沙棘是沙棘属的一种，是沙棘科的落叶灌木。为了避免与沙棘（Rhamnus，Rhamnaceae家族）混淆，可以使用沙棘这个名字的连字符。它也被称为沙棘，金黄色或海莓。

灌木高达0.5–6米（1.6–19.7英尺），在中亚很少达到10米（33英尺）。叶片布置可以是交替的或相反的。

普通沙棘的枝条密实而僵硬，非常棘手。叶子是明显的淡银绿色，披针形，长3-8厘米（1.2-3.1英寸），宽不到7毫米（0.28英寸）。雌雄异株，雌雄分开。雄性产生带褐色的花，其产生风分布的花粉。雌性植物产生直径6–9毫米（0.24–0.35英寸）的橙色浆果，质地柔软，多汁且富含油脂。根迅速而广泛地分布，在周围的土壤中提供非豆科的固氮作用。

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