Балерина - это человек, который практикует искусство классического балета. Как женщины, так и мужчины могут заниматься балетом; однако, у танцоров есть иерархия и строгие гендерные роли. Они полагаются на годы интенсивного обучения и правильной техники, чтобы стать частью профессиональных компаний. Артисты балета подвергаются высокому риску получения травм из-за сложной техники балета

Артисты балета обычно начинают обучение в возрасте от 2 до 4 лет (для женщин) или от 5 до 7 лет (для мужчин), если они хотят выступать профессионально. Обучение не заканчивается, когда танцоры балета нанимаются профессиональной компанией. Они должны посещать уроки балета шесть дней в неделю, чтобы поддерживать себя в форме и быть в курсе событий. Балет - строгая форма искусства, и танцор должен быть очень спортивным и гибким.

Артисты балета начинают свои занятия у барры, деревянной балки, которая проходит вдоль стен балетной студии. Танцоры используют барре, чтобы поддерживать себя во время упражнений. Занятие спортом предназначено для разогрева тела и растяжения мышц, чтобы подготовиться к работе в центре, где они выполняют упражнения без опоры. Работа в центре в середине комнаты начинается с более медленных упражнений, постепенно приводящих к более быстрым упражнениям и большим движениям. Артисты балета заканчивают работу в центре, выполняя большие прыжки по полу, которые называются grande allegro.

После работы в центре женщины выполняют упражнения на пуантах или на пальцах ног, опираясь на специальные туфли для пуантов. Мужчины практикуют прыжки и повороты. Они могут практиковать партнерскую работу вместе.