牙刷是一种口腔卫生工具,用于清洁牙齿,牙龈和舌头。它由一个紧密簇状的刷毛头组成,该刷头可以在上面涂上牙膏,该刷头安装在手柄上,便于清洁难以触及的口腔区域。
牙刷有不同的刷毛质地,大小和形式。大多数牙医建议使用软牙刷,因为硬毛牙刷会损坏牙釉质并刺激牙龈。
尽管最初是作为口腔卫生工具制造的,但牙刷也已将其用作精确的清洁工具,尤其是在军事领域。这是因为有许多细小的丝束可以使它在许多传统清洁工具无法到达的狭小地方进行清洁。
在发明牙刷之前,已经使用了多种口腔卫生措施。这已通过挖掘得到了证实,在挖掘过程中回收了嚼棒,树枝,鸟的羽毛,动物的骨头和豪猪的羽毛笔。
牙刷的前身是嚼棒。嚼棒是树枝,末端磨损,用于刷牙,另一端用作牙签。最早的咀嚼棒是在公元前3500年的苏美尔美索不达米亚发现的,埃及的古墓可追溯到公元前3000年,并在中国的记载中可追溯到公元前1600年。希腊人和罗马人使用牙签清洁牙齿,秦朝墓中出土了类似牙签的树枝。咀嚼棒在非洲,美国南部农村和伊斯兰世界仍然很普遍,Miswak咀嚼棒的使用被认为是一种虔诚的行为,并且被规定每天每次祈祷前都要使用五次。自7世纪以来,穆斯林就一直在使用误鸣。
在中国发现了第一支类似现代的猪鬃牙刷。在唐朝(619–907)期间使用,由猪鬃组成。[8] [9]刚毛来自生活在西伯利亚和中国北方的猪,因为温度较低使刚毛更坚硬。它们被连接到由竹子或骨头制成的手柄上,形成牙刷。 1223年,日本禅宗大师D?gen Kigen录制在Sh?b?genz?上。他看到中国的僧侣用附在牛骨柄上的马尾毛制成的牙刷清洁牙齿。硬毛牙刷传播到欧洲,并由旅行者带到中国。它在17世纪被欧洲采用。最早使用英语单词牙刷是在安东尼·伍德(Anthony Wood)的自传中,他在1690年写道,他是从J. Barret购买牙刷的。欧洲人发现,从中国进口的猪鬃猪鬃牙刷太硬了,他们更喜欢用马毛制成的较软的猪鬃牙刷。直到20世纪中叶,大量生产的用马或猪鬃制成的牙刷仍从中国进口到英国。
已经发现,与常规刷相比,与手动刷相比,多向电动刷可以减少牙龈炎和牙菌斑的发生。这些刷子往往更昂贵。电动牙刷旋转其刷毛并清洁难以触及的地方。大多数研究报告的性能与手动刷牙相当,尽管电动版可能更舒适,但牙菌斑和牙龈炎的减少可能会减少。额外的计时器和压力传感器可以促进更有效的清洁过程。根据电动牙刷的运动速度,可以将其分类为:标准电动牙刷,声波牙刷或超声波牙刷。从技术上讲,任何电动牙刷都是电动牙刷。如果牙刷的运动足够快以至于在可听频率范围(20 Hz至20,000 Hz)内产生嗡嗡声,则可以将其归类为声波牙刷。移动速度超过此限制的任何电动牙刷都可以归类为超声波牙刷。某些超声波牙刷,例如Megasonex和Ultreo,具有声波和超声波运动。
牙齿可能受到多种因素的损害,包括不良的口腔卫生以及错误的口腔卫生。特别是对于敏感的牙齿,可以通过多种措施来防止对牙本质和牙龈的损害,包括正确的刷牙技术。
使用直毛刷时,最好不要在牙齿的脖子上水平擦洗,不要用力将牙刷压在牙齿上,选择不太磨蚀的牙膏,并等待至少30分钟后再使用。刷牙前食用酸性食物或饮料。 Collis CurveTM弯曲硬毛牙刷的发明实现了简化的同时刷牙技术,专门针对该刷牙进行了描述。 “弯曲的硬毛沿其轴线旋转并滑入沟中直到交界上皮而不刺破它。”较硬的牙刷可以更有效地减少牙菌斑,但对牙齿和牙龈压力更大;使用中至软牙刷较长的清洁时间被认为是清洁效果与牙龈和牙齿健康之间的最佳折衷方案。
伦敦大学学院的一项研究发现,由10个国家牙科协会,牙膏和牙刷公司以及牙科教科书提供的有关刷牙技术和使用频率的建议不一致。
不建议与他人共用牙刷,因为除了一般的卫生问题之外,还有传播通常可以通过血液传播的疾病(例如丙型肝炎)的风险。
使用后,建议用水冲洗牙刷,将其摇晃并使其干燥。
牙刷的刷毛弯曲和磨损会导致清洁效率下降。因此,建议在似乎已用完时(大约在6至16周后)将其更换为新的。
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