Беговая дорожка - это устройство, которое обычно используется для ходьбы, бега или лазания, когда вы находитесь в одном месте. Беговые дорожки были введены до разработки машин с приводом, чтобы использовать способность животных или людей выполнять работу, часто это был тип мельницы, которой управлял человек или животное, шагая по ступенькам колеса для измельчения зерна. В более поздние времена беговые дорожки использовались в качестве устройства наказания для людей, приговоренных к каторжным работам в тюрьмах. Термины «беговая дорожка» и «беговое колесо» взаимозаменяемо использовались для обозначения механизмов власти и наказания.

В последнее время беговые дорожки используются не для того, чтобы использовать силу, а как тренажеры для бега или ходьбы в одном месте. Вместо того, чтобы приводить в действие мельницу, машина предоставляет движущуюся платформу с широкой конвейерной лентой, приводимой в движение электродвигателем или маховиком. Ремень перемещается назад, что требует от пользователя ходьбы или бега со скоростью, соответствующей скорости ремня. Скорость, с которой движется ремень, - это скорость ходьбы или бега. Таким образом, скорость бега можно контролировать и измерять. Более дорогие версии для тяжелых условий эксплуатации приводятся в движение двигателем (обычно с электродвигателем). Более простые, легкие и менее дорогие версии пассивно сопротивляются движению, двигаясь только тогда, когда ходунки толкают ремень ногами. Последние известны как ручные беговые дорожки.

По данным Ассоциации индустрии спорта и фитнеса, беговые дорожки продолжают оставаться самой продаваемой категорией тренажеров с большим отрывом. В результате беговая дорожка насчитывает сотни производителей по всему миру.

Истоки беговой дорожки можно проследить до 1-го века нашей эры. Древние римляне использовали колесико или полиспастный кран для манипулирования тяжелыми предметами.

Первая потребительская беговая дорожка для домашнего использования была разработана Уильямом Штаубом, инженером-механиком. Штауб разработал свою беговую дорожку после прочтения книги Кеннета Х. Купера 1968 года «Аэробика». В книге Купера отмечалось, что люди, бегающие по восемь минут четыре-пять раз в неделю, будут в лучшей физической форме. Штауб заметил, что в то время не было доступных бытовых беговых дорожек, и решил создать беговую дорожку для собственного использования в конце 1960-х годов. Свою первую беговую дорожку он назвал PaceMaster 600. По завершении Staub отправил свою беговую дорожку-прототип Куперу, который нашел первых клиентов машины, среди которых были продавцы фитнес-оборудования.

Штауб начал производство первых домашних беговых дорожек на своем заводе в Клифтоне, штат Нью-Джерси, а затем перевел производство в Литл-Фолс, штат Нью-Джерси.

Беговые дорожки как источники энергии возникли еще в древности. Эти древние машины были трех основных конструкций. Первый должен был иметь горизонтальную планку, выступающую из вертикального вала. Он вращался вокруг вертикальной оси, движимый волом или другим животным, идущим по кругу, толкающим планку. Даже люди были использованы для их питания. Вторым дизайном было вертикальное колесо, колесо, которое приводилось в движение путем восхождения на место, а не по кругу. Это похоже на то, что мы знаем сегодня как колесо хомяка. Третий проект также требовал подъема, но вместо этого использовалась наклонная движущаяся платформа.

Беговые дорожки как двигатели с мускульным двигателем возникли примерно 4000 лет назад. Они нуждались в подъеме ведер воды. Эта же технология была позже адаптирована для создания вращающихся зерновых мельниц и колесного крана. Он также использовался для накачки воды и питания тестомесильных машин и сильфонов.

Патент США на беговую дорожку «Тренажер» (№ 1 064 968) был выдан 17 июня 1913 года.

Предшественник беговых дорожек для упражнений был разработан для диагностики заболеваний сердца и легких и был изобретен Робертом Брюсом и Уэйном Куинтоном в Вашингтонском университете в 1952 году. Исследование Кеннета Х. Купера о преимуществах аэробных упражнений, опубликованное в 1968 году, предоставило медицинскую помощь. Аргумент в поддержку коммерческого развития домашней беговой дорожки и велотренажера.

Среди пользователей беговых дорожек сегодня медицинские учреждения (больницы, реабилитационные центры, медицинские и физиотерапевтические клиники, высшие учебные заведения), спортивные клубы, институт биомеханики, магазины ортопедической обуви, беговые магазины, центры олимпийской подготовки, университеты, центры пожарной подготовки, НАСА, испытательные помещения и учебные залы полиции и армии, спортивные залы и даже домашние пользователи.

Эргометры беговой дорожки теперь в основном с приводом от двигателя. Большинство беговых дорожек имеют беговой стол с выдвижной пластиной. До и после гоночного стола есть два вала. Беговая лента натянута между валами и беговой платформой. Стандарты безопасности для беговых дорожек - IEC EN 957-1 и IEC EN 957-6.

Для медицинских беговых дорожек применимыми нормами, стандартами и руководящими принципами являются Директива по медицинским приборам (MDD), Европейское руководство 93/42 EEC, Европейское руководство 2007/47 EEC, IEC EN 60601-1, EN 62304, EN 14971 и Директива по оборудованию 2006/42. / EC.

Медицинские беговые дорожки являются активными терапевтическими устройствами класса IIb, а также активными устройствами для диагностики. Благодаря очень мощным (например, 3,3 кВт = 4,5 л.с.) беговым дорожкам с приводом от электродвигателя механическая энергия поступает в организм человека через движущуюся беговую дорожку беговой дорожки. Субъект не меняет своего горизонтального положения и пассивно перемещается и вынужден догонять беговую дорожку под ногами. Субъект также может быть зафиксирован в ремнях безопасности, системах взвешивания, различных опорах или даже зафиксирован и перемещен с помощью роботизированной ортопедической системы, использующей беговую дорожку.

Медицинские беговые дорожки также являются активными измерительными приборами. При подключении через интерфейс с ЭКГ, эргоспирометрией, монитором артериального давления (BPM) или ЭМГ они становятся новой медицинской системой (например, системой стресс-теста или системой реабилитации сердечно-легочной системы), а также могут быть оборудованы для измерения VO2max и различных других жизненно важных функций. ,

Большинство беговых дорожек имеют «кардио-режим», в котором определяется целевая частота сердечных сокращений, а скорость и подъем (нагрузка) контролируются автоматически до тех пор, пока субъект не перейдет в «устойчивое состояние сердечного ритма». Таким образом, беговая дорожка доставляет механическую энергию в организм человека на основе жизненной функции (частоты сердечных сокращений) субъекта.

Медицинская беговая дорожка, которая также используется для эргометрии и сердечно-легочного стресс-теста, а также для диагностики производительности, всегда является медицинским прибором класса IIb, когда используется как автономное устройство в медицинской среде или когда используется в сочетании с ЭКГ, ЭМГ, эргоспирометрией, или устройство контроля артериального давления.

Астронавт НАСА Т.Дж. Кример, бортинженер Expedition 22, оснащенный банджи-жгутом, тренируется на беговой дорожке комбинированного действия с несущей внешней нагрузкой (COLBERT) в узле Harmony Международной космической станции.

На беговой палубе движется объект, который адаптируется к регулируемой скорости ремня. Беговая дорожка обычно устанавливается на демпфирующих элементах, поэтому она имеет амортизирующие характеристики. При помощи подъемного элемента вся рама, включая беговую дорожку беговой дорожки, поднимается и, таким образом, имитирует угол наклона при движении в гору. Некоторые беговые дорожки также имеют реверсивный беговой ремень для нагрузок на спуске. Большинство беговых дорожек для профессионалов в фитнес-зоне работают на столах длиной около 150 см и шириной 50 см, диапазоном скоростей около 0… 20 км / ч и углом наклона 0… 20%.

Для спортсменов необходимы более крупные и стабильные беговые дорожки. Спринтеры, достигающие некоторого временного снижения веса, со скоростью до 45 км / ч, должны работать на большой палубе длиной до 300 см и шириной до 100 см. При высоких физических нагрузках и повышенном риске падения требуется устройство для остановки падения, чтобы предотвратить падение предметов или пациентов. Это устройство остановки падения обычно реализуется с помощью защитной дуги, на которой веревка прикреплена к электрическому выключателю. Жгут несет предмет, предотвращающий падение, и отключает беговую дорожку.

В некоторых офисах сотрудникам предоставляются беговые дорожки, чтобы сотрудники могли ходить, работая за компьютером или разговаривая по телефону.

В лечебных центрах беговые дорожки используются, например, со встроенными сиденьями слева и справа для терапевтов, поэтому терапевты могут двигать ногами пациента, перенесшего инсульт, чтобы имитировать ходьбу и снова учиться ходить. Это называется мануальной локомоционной терапией.

Беговые дорожки большого размера также используются для езды на велосипеде на скоростях до 80 км / ч, для инвалидов-колясочников и в специальных приложениях с толстым беговым поясом для беговых лыж и биатлона, где спортсмены выполняют тренировочные и тестовые упражнения на роликовых лыжах на беговой палубе. до размеров 450 х 300 см.