El equipo de ejercicio es cualquier aparato o dispositivo utilizado durante la actividad física para mejorar la fuerza o los efectos de acondicionamiento de ese ejercicio al proporcionar cantidades fijas o ajustables de resistencia, o para mejorar la experiencia o el resultado de una rutina de ejercicios.

El equipo de ejercicio también puede incluir artículos portátiles como calzado adecuado, guantes y paquetes de hidratación.

Hay disponible una amplia gama de diferentes tipos de equipos de ejercicio, incluidos

Entrenamiento con pesas libres:

Pesas precargadas y pesas convencionales

Kettlebells

Barras precargadas y pesas convencionales

Placas de peso: placas de parachoques, placas de acero, microplacas

Collares

Máquinas de pesas

Cables

Remeros

Arnés de cabeza / cuello

Entrenamiento de resistencia variable:

Bandas elásticas (bandas de resistencia): bandas de monstruos, círculos de cadera, bandas de hilo dental, mini bandas

Entrenamiento de alojamiento en cadenas: cadenas

Accesorios de elevación:

Correas, fajas y mangas:

Correas de muñeca de elevación

Muñequeras

Codo mangas

Envolturas de rodilla

Rodilleras

Cuidado de manos: tiza de gimnasia, guantes

Disparos de honda]

Calzado (hecho específicamente para levantamiento de pesas olímpico, sentadillas, peso muerto, prensa aérea, etc.)

Correas (10 mm, 13 mm; pequeñas, medianas, grandes; correas de punta, correas de palanca)

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