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Gymnastik

Gymnastik ist eine Sportart, die Gleichgewicht, Kraft, Flexibilität, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer erfordert. Die Bewegungen beim Turnen tragen zur Entwicklung der Arme, Beine, Schultern, Rücken-, Brust- und Bauchmuskelgruppen bei. Wachsamkeit, Präzision, Wagemut, Selbstvertrauen und Selbstdisziplin sind mentale Merkmale, die auch durch Gymnastik entwickelt werden können. Die Gymnastik entwickelte sich aus Übungen der alten Griechen, die Fähigkeiten zum Auf- und Absteigen eines Pferdes beinhalteten, und aus Zirkusleistungsfähigkeiten.

Die meisten Formen von Wettkampfgymnastikveranstaltungen werden von der F? D? Ration Internationale de Gymnastique (FIG) geregelt. Jedes Land hat sein eigenes nationales Leitungsgremium (BIW), das mit Fig. 1 verbunden ist. Wettkampfkunstturnen ist das bekannteste der Turnveranstaltungen. Es handelt sich in der Regel um die Ereignisse der Frauen mit Gewölbe, Stufenbarren, Schwebebalken und Bodentraining sowie die Ereignisse der Männer mit Bodentraining, Pauschenpferd, Stillringen, Gewölbe, Barren und Querbalken.

Andere FIG-Disziplinen umfassen rhythmische Gymnastik, Trampolin und Tumbling, akrobatische Gymnastik, aerobe Gymnastik und Parkour. Zu den derzeit von FIG nicht anerkannten Disziplinen gehören Radgymnastik, ästhetische Gruppenturnen, rhythmische Männergymnastik, TeamGym und Mallakhamba. Zu den Teilnehmern können Kinder im Alter von 20 Monaten gehören, die Kindergymnastik und Kindergymnastik betreiben, Freizeitgymnasten ab 3 Jahren, Wettkampfturner mit unterschiedlichen Fähigkeiten und Weltklasse-Athleten.

Kunstturnen wird normalerweise in Männer- und Frauengymnastik unterteilt. Männer nehmen an sechs Wettkämpfen teil: Bodenübung, Pauschenpferd, Standringe, Gewölbe, Barren und Querstange, während Frauen an vier Wettkämpfen teilnehmen: Gewölbe, Stufenbarren, Schwebebalken und Bodenübung. In einigen Ländern nahmen Frauen einmal an Ringen, Reck und Barren teil (zum Beispiel in den 1950er Jahren in der UdSSR).

Im Jahr 2006 führte FIG ein neues Punktesystem für Kunstturnen ein, bei dem die Punktzahl nicht mehr auf 10 Punkte begrenzt ist. Das System wird in den USA für den Wettbewerb auf Eliteebene eingesetzt. Im Gegensatz zum alten Punktecode gibt es zwei separate Punkte, einen Ausführungswert und einen Schwierigkeitsgrad. Im vorherigen System war die "Ausführungsbewertung" die einzige Bewertung. Es war und ist bis auf kurze Übungen nicht mehr um 10.00 Uhr. Während der Leistung des Turners ziehen die Richter nur diese Punktzahl ab. Ein Sturz auf oder neben der Veranstaltung ist ein Abzug von 1,00 bei Elite-Gymnastik. Die Einführung des Schwierigkeitsgrades ist eine wesentliche Änderung. Der Schwierigkeitsgrad des Turners basiert auf den Elementen, die er ausführt, und kann sich ändern, wenn er nicht alle Fähigkeiten ausführt oder vervollständigt oder eine Fähigkeit, die mit einer anderen verbunden werden soll, nicht verbindet. Bei Verbindungsboni kommt es am häufigsten zu Abweichungen zwischen den beabsichtigten und den tatsächlichen Schwierigkeitsgraden, da es schwierig sein kann, mehrere Flugelemente miteinander zu verbinden. Es ist sehr schwierig, Fertigkeiten zu verbinden, wenn die erste Fertigkeit nicht korrekt ausgeführt wird. Der neue Punktecode ermöglicht es den Turnern, höhere Punktzahlen zu erzielen, basierend auf der Schwierigkeit der Fähigkeiten, die sie ausführen, sowie ihrer Ausführung. Es gibt keine maximale Punktzahl für den Schwierigkeitsgrad, da dieser mit zunehmendem Schwierigkeitsgrad der Fertigkeiten weiter zunehmen kann.

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