-
Shkarkim falas Pjata e peshës PNG Fotografia e sfondit transparent, Pjata e peshës pa Photoshop PNG pa pagesë format: PNG Image
zgjidhje: 622x621
madhësi: 628 kb -
Pllakë peshe PNG Imazh me sfond transparent, Pjatë peshe PNG Shkarkim Falas format: PNG Image
zgjidhje: 600x600
madhësi: 109 kb -
Pllakë peshe PNG Imazh me sfond transparent, Pjatë peshe PNG Shkarkim Falas format: PNG Image
zgjidhje: 765x600
madhësi: 250 kb
Një pjatë peshe është një objekt i sheshtë, i rëndë, zakonisht i bërë prej gize, që përdoret në ndërthurje me barbells ose shtangë dore për të prodhuar një bar me një peshë totale të dëshiruar për qëllime të ushtrimeve fizike.
Ekzistojnë dy kategori të përgjithshme: pllaka "standarde", të cilat kanë një vrimë qendrore prej afërsisht një inç (25 mm), dhe pllaka "Olimpike", që synojnë të vendosen në mëngët me dy inç (50 mm) të barbellëve olimpikë. Pllakat standarde zakonisht çiftëzohen me shtangë të rregullueshëm dhe pllaka Olimpike me barbells me madhësi të plotë, megjithëse ekzistojnë barbells standardë dhe shtangë olimpike.
Pllaka peshe mund të përfshijë vrimat për lehtësinë e bartjes (të quajtur "pllaka rrokje") ose të jenë disqe të ngurta (veçanërisht ato të përdorura për konkurrencë). Pllakat jokonkurruese shpesh kanë diametër dhe gjerësi të ndryshueshme, të tilla si në shtangat e rregullueshme të paraqitura drejt, me pllaka më të rënda në përgjithësi janë më të mëdha në diametër, trashësi, ose të dyja. Pllakat e peshës janë tipike të rrumbullakëta, megjithëse ekzistojnë shumëllojshmëri 12-anëshe dhe të tjera poligonale. [5] Shumica e pllakave janë të veshura me bojë smalt ose hammertone për t'i rezistuar korrozionit; varietetet më të shtrenjta mund të jenë të veshura me krom, gome ose plastikë.
Pllakat janë në dispozicion në një gamë të peshave. Pllaka standarde (vrimë qendrore prej 1 inç) zakonisht janë në dispozicion në emërtimet 2.5, 5, 10 dhe 25 lb, me pllaka 1,25, 7,5, 12,5, 50 dhe 100 paund që shihen më rrallë. [8] Pllaka zakonisht të disponueshme me emërtime kilogrami janë 1.25, 2.5, 5, 10, 15, dhe 20 kilogramë, me pllaka 0,5, 7,5 dhe 25 kilogram më pak të dukshme.
Emërtimet e zakonshme të pllakave olimpike (2-inç në qendër të vrimës) janë 2.5, 5, 10, 25, 35, dhe 45 lbs, me disqe 1,25 dhe 100 paund që shihen më rrallë. Pllaka të emërtuara në kilogram janë në dispozicion në madhësi 1,25, 2,5, 5, 10, 15, 20, dhe 25 kg, me disqe 0.25, 0.5 dhe 50 kilogram më pak.
Targat e parakolpit zakonisht janë në dispozicion në emërtimet 10, 15, 25, 35, 45 dhe 55 lb, ose 5, 10, 15, 20 dhe 25 në grupe të shprehura me kilogram.
Disa kompani shesin pllaka me peshë "fraksionale" me peshë 1 lb (0,5 kg) ose më pak. Këto lejojnë "mikroloading" të shufrave për të arritur ngritje shumë të vogla në forcë për trajnuesit e përparuar të forcës. Një alternative për mikroloading është të përdorni një sërë rondele me vrima qendrore një ose dy-inç.
Pllaka me kosto të ulët mund të ndryshojë shumë nga pesha e tyre e shënuar. Një variacion prej 2% ose 3% nuk është i rrallë, me pllaka nga disa prodhues që shpesh janë 10% ose më shumë mbi ose nën (një pjatë prej 45 lb mund të peshojë pak 40 lbs, ose sa 50). Tom Lincir, themeluesi i Ndërmarrjes Ivanko Barbell, ka hasur në pllaka me 45 we që peshojnë pak 38 38, ose sa 59 kile.
Pllakat mund të peshohen, dhe pajisjet të shënohen (duke përdorur një stilolaps bojë ose një shënues tjetër të përhershëm) me peshën e vërtetë.
Pllaka të kalibruara janë në dispozicion nga prodhuesit e niveleve të larta; shumë reklamojnë këto pllaka si të sakta për brenda 10 gramë (0.02 lb) të peshës së shënuar, që është toleranca e mandatuar nga Federata Ndërkombëtare e Peshëngritjes për targat e përdorura në konkurrencë.
Pllaka "vinyl" standarde (1 inç) shpesh shiten të çiftëzuara me shtangë dore ose barbells si një mundësi me kosto të ulët për trajnime të forcës rastësore. Këto pllaka janë bërë me çimento ose rërë të veshura me një shtresë klorur polivinil. Theimentoja ka tendencë të prishet me kalimin e kohës dhe të rrjedh prej gropave në qethje, dhe peshat janë më pak të dendura se hekuri, në mënyrë që më pak të përshtaten në një shirit të caktuar.
Në këtë faqe ju mund të shkarkoni pa pagesë imazhe PNG: Peshë pjatë PNG imazhe falas
- Ekipi i basketbollit
- Shfaqje e madhe
- Bill Goldberg
- Hark dhe shigjetë
- Brentford
- Bret Hart
- Brock Lesnar
- Cam Newton
- Cardiff City F.C.
- nxitës i tifozëve
- Arinjtë e Chicagos
- Chris Benoit
- Chris Jericho
- Cincinnati Bengals
- Browns Cleveland
- Cleveland Cavaliers
- Punë CM
- Cristiano Ronaldo
- Daniel Bryan
- Dave Bautista
- David Villa
- Denver Broncos
- Denver Nuggets
- Detroit Pistons
- Duein Xhonson
- buzë
- ushtrim
- Fusha hokej
- Patina me figura
- Finn Balor
- Floyd Mayweather
- futbollist
- Helmet futbolli
- Fulham F.C.
- Golden State Warriors
- Packers Green Bay
- Pajisjet e palestrës
- Salla e Famës
- hendboll
- Hiroshi Tanahashi
- Houston Texans
- Hulk Hogan
- Jay Lethal
- Jeff Hardy
- vraponte për sport
- John Cena
- xhudo
- Kane
- Shefat e qytetit të Kansasit
- Kenny Omega
- Kettlebell
- Kevin Owens
- Kobe Bryant
- Kofi Kingston
- Kurt Angle
- Lacrosse
- Lebron Xhejms
- Leeds United
- Lionel Messi
- Luiz Gustavo
- Luke Rockhold
- Baseball Major i Ligës
- Manchester United F.C.
- Maria Sharapova
- Mauro Boselli
- Miami Marlins
- Michael Jordan
- Mick Foley
- Mini Golf
- Artist i Përzier Martial
- MMA
- Motocross
- MotoGP
- NASCAR
- Netball
- Neville
- Patriotët e Re në Angli
- New York Giants
- NHL
- Nikki Bella
- Norwich City F.C.
- Novak Gjokoviç
- Olimpiada
- Orlando Magjike
- Aikido
- Futboll amerikan
- Philadelphia Shqiponjat
- tavëll
- Premier League
- badminton
- Grusht
- barbell
- garë
- Baseball
- transportim tungjesh
- basketboll
- Rally
- biatlon
- Randy Orton
- Helmetat e biçikletave
- I egër i ashpër
- Biçikleta
- Rey Mysterio
- bilardos
- Rob Van Dam
- Bodybuilding
- Roger Federer
- klub boulingu
- Mbretëron Roman
- Doreza boksi
- Ronda Rousey
- Pusho vallëzimin
- San Antonio Spurs
- carabiner
- Seattle Seahawks
- Carousel
- Seth Rollins
- damë
- Shawn Michaels
- shah
- Shinsuke Nakamura
- kriket
- Cycling
- patinazh
- lojë me shigjeta
- trap
- Pole peshkimi
- Snowboarding
- durim
- Flippers
- Pajisje sportive
- futboll
- Gara Car Sprint
- Otsizme futbolli
- Steve Borden
- Qëllimi i futbollit
- Ftohtë prej guri
- Lojtar futbolli
- Titans Tenesi
- Frisbee
- golf
- Tetsuya Naito
- Pajisjet e palestrës
- Guri
- gjimnastikë
- Luftëtari i fundit
- hokej
- Ndërmarrësi
- Boshti i akullit
- Tiger Woods
- Patina akulli
- Triple H
- judogi
- Usain Bolt
- Karate
- kundër
- kajak
- Kërc skuter
- Walk
- kickboxing
- Washington Redskins
- Arte marciale të përziera
- mundës
- Muay Thai
- vozis
- WWE
- parashutë
- XFL
- Ping Pong
- poker
- Vallja pol
- Powerlifting
- Thes per te gjuajtur
- Patina patinazhi
- regbi
- Kepuce Vrapimi
- Skateboard
- Ski
- sajë
- periskop
- Snowboard
- Sumo
- surfing
- not
- Taekwondo
- Tenis
- trampoline
- punë rutine
- Pole shëtitje
- UFC
- Volejboll
- Pjatë peshe
- fishkëllimë
- mundje
- Yoga
- 2018 Kupa e Botës FIFA
- Aerobics
- Stilet AJ
- Ekipi Amerikan i Futbollit
- shigjetar
- Arnold Schwarzenegger
- Arsenal F.C.
- Atlanta Braves
- Atlanta Falcons
- top