Bodybuilding është përdorimi i ushtrimit progresiv të rezistencës për të kontrolluar dhe zhvilluar muskulaturën e dikujt. Një individ që merret me këtë aktivitet quhet një bodybuilder. Në bodybuilding profesional, bodybuilders paraqiten në formacion dhe kryejnë poza të specifikuara (dhe më vonë rutina individuale të paraqitjes) për një panel gjykatësish që rendisin konkurrencën bazuar në kritere të tilla si simetria, muskuloziteti dhe kondicionimi. Bodybuilders përgatiten për garat përmes një kombinimi të dehidrimit të qëllimshëm, eliminimit të yndyrës së trupit jo-thelbësor dhe ngarkimit të karbohidrateve për të arritur vaskularitetin maksimal, si dhe me rrezitje për të theksuar përkufizimin muskulor. Bodybuilders mund të përdorin steroid anabolik për të ndërtuar muskujt.

Fituesi i konkursit vjetor IFBB Z. Olympia njihet përgjithësisht si bodybuilder më i mirë profesional në botë për meshkuj. Titulli është aktualisht i mbajtur nga Phil Heath, i cili ka fituar çdo vit nga 2011 deri në 2017. Fituesja e pjesës së Femrës Physique e konkursit vlerësohet gjerësisht si bodybuilder më e mirë profesionale në botë. Titullin e mban aktualisht Juliana Malacarne, e cila ka fituar çdo vit që nga viti 2014. Që nga viti 1950, Kampionatet Universe NABBA janë konsideruar konkurset më të mira të Bodybuilding Amator, me fitues të shquar si Reg Park, Lee Priest, Steve Reeves dhe Arnold Schwarzenegger.

Në këtë faqe ju mund të shkarkoni pa pagesë imazhe PNG: Bodybuilding imazhe PNG shkarko pa pagesë