Gjimnastika është një sport që kërkon ekuilibër, forcë, fleksibilitet, shkathtësi, koordinim dhe durim. Lëvizjet e përfshira në gjimnastikë kontribuojnë në zhvillimin e krahëve, këmbëve, shpatullave, shpinës, kraharorit dhe grupeve të muskujve të barkut. Pastërtia, saktësia, guximi, vetëbesimi dhe vetë-disiplinimi janë tipare mendore që mund të zhvillohen edhe përmes gjimnastikës. Gjimnastika evoluoi nga ushtrimet e përdorura nga Grekët e lashtë që përfshinin aftësi për montimin dhe çmontimin e një kali, dhe nga aftësitë e performancës së cirkut.

Shumica e formave të ngjarjeve konkurruese të gjimnastikës rregullohen nga F? D? Ration Internationale de Gymnastique (FIG). Countrydo vend ka organin e vet drejtues kombëtar (BIW) të lidhur me FIG. Gjimnastika artistike konkurruese është më e njohura nga ngjarjet gjimnastike. Në mënyrë tipike përfshin ngjarjet e grave të harkut, bareve të pabarabarta, rrezes së ekuilibrit dhe stërvitjes në dysheme, si dhe ngjarjet e burrave të stërvitjes në dysheme, kalit të pomelit, akoma unazave, kasafortave, bare paralele dhe bar horizontale.

Disiplina të tjera FIG përfshijnë gjimnastikë ritmike, trampolining dhe rrahje, gjimnastikë akrobatike, gjimnastikë aerobike dhe parkour. Disiplinat që nuk njihen aktualisht nga FIG përfshijnë gjimnastikën e rrotave, gjimnastikën e grupeve estetike, gjimnastikën ritmike të burrave, TeamGym dhe mallakhamba. Pjesëmarrësit mund të përfshijnë fëmijë deri në moshën 20 muajsh, duke bërë gjimnastikë të fëmijëve dhe fëmijëve, gjimnastë rekreative të moshave 3 e lart, gjimnastë konkurrues në nivele të ndryshme aftësish, dhe atletë të klasit botëror.

Gjimnastika Artistike zakonisht ndahet në Gjimnastikë për burra dhe gra. Burrat konkurrojnë në gjashtë ngjarje: Ushtrimi në dysheme, Pommel Horse, Still Rings, Vault, Bars paralel, dhe Bar Horizontal, ndërsa gratë garojnë në katër: Vault, Bare të Pabarabartë, Balanca rreze, dhe Ushtrimi Kati. Në disa vende, gratë në një kohë garonin në unaza, bar të lartë dhe bare paralele (për shembull, në vitet 1950 në BRSS).

Në vitin 2006, FIG prezantoi një sistem të ri pikësh për gjimnastikën Artistike në të cilën rezultatet nuk janë më të kufizuara në 10 pikë. Sistemi është përdorur në SH.B.A. për konkurrencë në nivele elitare. Për dallim nga kodi i vjetër i pikëve, ekzistojnë dy rezultate të veçanta, një rezultat ekzekutimi dhe një rezultat i vështirësisë. Në sistemin e mëparshëm, "rezultati i ekzekutimit" ishte rezultati i vetëm. Ishte dhe akoma ka dalë nga ora 10.00, përveç ushtrimeve të shkurtra. Gjatë performancës së gjimnastit, gjyqtarët e heqin këtë rezultat vetëm. Një vjeshtë, në ose jashtë ngjarjes, është një zbritje prej 1,00, në gjimnastikë të nivelit elitar. Futja e rezultatit të vështirësisë është një ndryshim i rëndësishëm. Rezultati i vështirësisë së gjimnastit bazohet në ato elemente që ata kryejnë dhe i nënshtrohen ndryshimit nëse nuk kryejnë ose plotësojnë të gjitha aftësitë, ose nuk lidhin një aftësi të menduar për t'u lidhur me një tjetër. Bonuset e lidhjes janë aty ku devijimi ndodh më së shpeshti midis pikëve të synuara dhe aktuale të vështirësisë, pasi mund të jetë e vështirë të lidhësh elemente të shumta fluturimi. Shtë shumë e vështirë të lidhësh aftësitë nëse aftësia e parë nuk kryhet si duhet. Kodi i ri i pikëve lejon që gjimnastët të fitojnë rezultate më të larta bazuar në vështirësinë e aftësive që ata kryejnë, si dhe ekzekutimin e tyre. Nuk ka pikë maksimale për vështirësi, pasi mund të vazhdojë të rritet me rritjen e vështirësisë së aftësive.

Në këtë faqe ju mund të shkarkoni pa pagesë imazhe PNG: Gymnastics PNG imazhe falas