バレエダンサーは、クラシックバレエの芸術を実践する人です。女性も男性もバレエを練習できます。ただし、ダンサーには階層と厳密な性別の役割があります。彼らは何年にもわたる広範なトレーニングと適切な技術に依存して、専門企業の一部となりました。バレエの厳しい技術により、バレエダンサーは負傷のリスクが高い

バレエダンサーは、プロとしてのパフォーマンスを望む場合、通常2〜4歳（女性の場合）または5〜7歳（男性の場合）のトレーニングを開始します。プロの会社にバレエダンサーを雇ってもトレーニングは終わりません。彼らは自分自身を健康に保つために週6日バレエのクラスに出席しなければなりません。バレエは厳格な芸術であり、ダンサーは非常に運動的で柔軟でなければなりません。

バレエダンサーは、バレエスタジオの壁に沿って走る木の梁であるバレからクラスを開始します。ダンサーは、エクササイズ中にバレを使用して自分自身をサポートします。バレ作業は、体を温め、筋肉を伸ばしてセンター作業の準備をするように設計されており、バレなしでエクササイズを実行します。部屋の真ん中の中心の作業は、ゆっくりとした運動から始まり、徐々に速くなって、より大きな運動になります。バレエダンサーは、グランデアレグロと呼ばれる床を大きく跳躍するセンター作業を終えます。

センターワークの後、女性はトウシューズで、またはトウシューズで、特別なトウシューズでエクササイズをします。男性はジャンプとターンを練習します。彼らは一緒にパートナーの仕事を練習するかもしれません。