در هنگام استفاده ، قطب های نوردی شبیه قطب های اسکی هستند زیرا ویژگی های مشترک زیادی دارند ، مانند سبدهای در پایین ، دستگیره های لاستیکی و بندهای مچ. حداکثر طول آنها معمولاً 135 سانتی متر (54 اینچ) است ، اما برخلاف قطب های اسکی ، آنها اغلب در دو یا سه بخش ساخته می شوند و در صورت لزوم قابل استفاده هستند و در صورت لزوم استفاده می شوند و برای ذخیره سازی یا حمل و نقل خراب می شوند. هنگام جمع شدن کامل ممکن است اتصال آنها به کوله پشتی باشد. برخی قطب ها برای کمک به پیاده روی در شرایط عادی و کاهش فشار مچ دست به بخش های دارای بهار مجهز هستند ، اما چنین دستگاه هایی فقط ممکن است وزن و سر و صدای ناخواسته را به قطب ها اضافه کنند. آنها معمولاً از آلومینیوم سبک یا فیبر کربن ساخته می شوند.
قطب های پیاده روی معمولی ، قطب های نوردی معمولاً به همین دلایل توسط کوهنوردان مورد استفاده قرار می گیرند - برای فراهم آوردن برخی از ریتم به سرعت پیاده روی خود و برای پشتیبانی بیشتر. در زمین های صاف و صاف ، آنها واقعاً ضروری نیستند ، اگرچه استفاده از آنها می تواند تمرینی را که یک کوهنورد از سفر دریافت می کند ، افزایش دهد و سرعت را افزایش دهد. اما در زمین های خاص و یا شیب های شیب دار ، ثبات جانبی جانبی مفیدی را ایجاد می کنند و بسیاری از آنها برای کمک به درد زانو به سمت آنها می روند. همچنین می توانید در هنگام صعود از صخره ها یا تخته سنگها به عنوان سمعک ، برای کاوش در عمق گل یا آب و تسهیل عبور از آن استفاده کنید. هنگام عبور از دامنه های شیب دار برای مسافت های طولانی ، برخی از کوهنوردان یک قطب را کوتاهتر از دیگری می کنند تا این سفرها را بیشتر احساس کنند که گویی در سطح زمین انجام می شوند.
برخی از چادرهای کوله پشتی برای استفاده از قطب های نوردی به عنوان قطب چادر طراحی شده اند. در امتداد همین خط ها می توان از قطب های نوردی برای تنظیم یک پناهگاه Bivouac استفاده کرد. کوهنوردانی که در زمستان به تخته برفی می روند قطب های پیاده روی را بسیار مفید می دانند.
از آنها همچنین می توان در پیاده روی های شمال اروپا در محیط روستایی یا شهری استفاده کرد.
برخی از کوهنوردان شکایت کرده اند که استفاده از قطب می تواند تأثیر قابل توجهی در مسیر اطراف بگذارد ، برای مثال زدن سوراخ های قابل مشاهده در زمین و آسیب رساندن به پوشش گیاهی مجاور. به ویژه ، شایع ترین شکایت این است که نوک های کاربید ، خراش های سفید قابل مشاهده را بر روی سنگ می گذارند ، و صداهای خراش آور را ایجاد می کنند. همه اینها می تواند از تجرب بیابان بیزار شود.
Consalancy Appalachian Trail (ATC) اقدامات مختلفی را برای کاهش اثرات زیست محیطی قطب های کوه نوردی مطابق با اصول Leave No Trace از تفریح تفریحی کشورهایی با ضربه کم توصیه می کند. به گفته آن ، کوهنوردان نه تنها باید از آنچه قطب های خود را در آن قرار دارند آگاه باشند ، بلکه باید سبد های قطب را نیز حذف کنند ، مگر اینکه در برف قدم بزنید و از نکات لاستیکی برای جلوگیری از خراشیدن روی سنگ ها استفاده کنید. در بخش های سطح ، یا در مناطقی که پتانسیل تأثیر منفی زیاد باشد ، ATC پیشنهاد می کند که قطب ها را کاملاً دور کنید.
"پیاده روی شمالی" ، نوعی پیاده روی با قطب ها ، به اثبات رسیده است که می تواند بر استراحت ضربان قلب ، فشار خون ، ظرفیت ورزش ، مصرف حداکثر اکسیژن و کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به بیماری های مختلف تأثیرات مفیدی داشته باشد و برتری بالایی داشته باشد. قدم زدن بدون قطب و در برخی از نقاط پایانی به آهسته دویدن.
در این صفحه می توانید تصاویر PNG: Trekking pole PNG را دانلود کنید
- تیم بسکتبال
- نمایش بزرگ
- بیل گلدبرگ
- تیر و کمان
- برنتفورد
- برت هارت
- بروک لسنار
- کام نیوتن
- کاردیف سیتی F.C.
- متقلب
- خرس شیکاگو
- کریس بنویت
- کریس جریکو
- سینسیناتی بنگالها
- کلیولند براون
- کلیولند کاوالیرز
- CM پانک
- کریستیانو رونالدو
- دانیل برایان
- دیو Bautista
- دیوید ویلا
- دنور برانکو
- ناگورهای دنور
- دیترویت پیستونز
- دواین جانسون
- حاشیه، غیرمتمرکز
- ورزش
- هاکی روی چمن
- اسکیت شکل
- فین بالور
- فلوید میواتر
- فوتبالیست
- کلاه فوتبال
- فولام F.C.
- گلدن ایالت جنگجویان
- Green Bay Packers
- تجهیزات بدنسازی
- تالار مشاهیر
- هندبال
- هیروشی تناهاشی
- هیوستون Texans
- هالک هوگان
- جی لتال
- جف هاردی
- آهسته زدن
- جان سینا
- جودو
- کین
- روسای کانزاس سیتی
- کنی امگا
- کیتبل
- کوین اوونز
- کوبی برایانت
- کوفی کینگستون
- کورت زاویه
- لاکروز
- جیمز له برون
- لیدز یونایتد
- لیونل مسی
- لوئیز گوستاوو
- لوک راکولد
- بیس بال لیگ برتر
- منچستر یونایتد F.C.
- ماریا شاراپووا
- مائورو بوسلی
- میامی مارلینز
- مایکل جردن
- میک فولی
- مینی گلف
- مختلط رزمی
- MMA
- Motocross
- MotoGP
- نسکار
- نت بال
- نویل
- میهن پرستان جدید انگلستان
- غول های نیویورک
- NHL
- نیکی بلا
- نورویچ سیتی F.C.
- جوکوویچ نواک
- المپیک
- جادوی اورلاندو
- آیکیدو
- فوتبال آمریکایی
- عقاب های فیلادلفیا
- تخته نرد
- لیگ برتر
- بدمینتون
- پانچ
- باربل
- مسابقه
- بیسبال
- قدم زدن
- بسکتبال
- تجمع
- بیاتلون
- رندی اورتن
- کلاه ایمنی دوچرخه
- رندی وحشی
- دوچرخه
- ری میستریو
- بیلیارد
- Rob Van Dam
- پرورش اندام
- راجر فدرر
- بولینگ
- رومن سلطنتی
- دستکش های بوکس
- روندا روسوی
- شکستن رقص
- سان آنتونیو اسپرز
- کارابین
- سیاتل Seahawks
- چرخ فلک
- ست رولینز
- چکرز
- شاون میشلز
- شطرنج
- شینسوکه ناکامورا
- کریکت
- دوچرخه سواري
- اسکیت
- دارت
- دمبل
- قطب ماهیگیری
- اسنوبورد
- تناسب اندام
- شلوارک
- تجهیزات ورزشی
- فوتبال
- مسابقه اتومبیل سواری
- کفش های فوتبال
- استیو بوردن
- هدف فوتبال
- سنگ سرد
- بازیکن فوتبال
- تنسی تایتان
- بشقاب پرنده
- گلف
- Tetsuya Naito
- تجهیزات بدنسازی
- صخره
- ژیمناستیک
- The Ultimate Warrior
- هاکی
- Undertaker
- تبر یخ
- تایگر وودز
- اسکیت های یخی
- Triple H
- جودوگی
- اوسین بولت
- کاراته
- در مقابل
- کایاک
- لگد زدن اسکوتر
- راه رفتن
- کیک بوکسینگ
- واشنگتن ردسکینز
- هنرهای رزمی ترکیبی
- کشتی گیر
- موی تایلندی
- دست و پا زدن
- WWE
- چتر نجات
- XFL
- پینگ پونگ
- پوکر
- رقص قطب
- پاورلیفتینگ
- کیسه بوکس
- اسکیت های غلتکی
- راگبی
- کفش دویدن
- صفحه اسکیت
- اسکی
- سورتمه
- اسنورکل
- اسنوبرد
- سومو
- موج سواری
- شنا كردن
- تکواندو
- تنیس
- ترامپولین
- تردمیل
- قطب پیاده روی
- UFC
- والیبال
- صفحه وزن
- سوت
- کشتی
- یوگا
- جام جهانی 2018 فیفا
- ایروبیک
- سبک های AJ
- تیم فوتبال آمریکا
- کماندار
- آرنولد شوارتزنگر
- آرسنال F.C.
- آتلانتا براوز
- آتلانتا فالکون
- توپ