Een balletdanser is een persoon die de kunst van klassiek ballet beoefent. Zowel vrouwen als mannen kunnen ballet beoefenen; dansers hebben echter een hiërarchie en strikte genderrollen. Ze vertrouwen op jaren van uitgebreide training en de juiste techniek om deel uit te maken van professionele bedrijven. Balletdansers lopen een hoog risico op blessures vanwege de veeleisende techniek van ballet

Balletdansers beginnen meestal met trainen tussen de leeftijd van 2-4 (voor vrouwen) of 5-7 (voor mannelijke dansers) als ze professioneel willen optreden. De opleiding stopt niet wanneer balletdansers worden ingehuurd door een professioneel gezelschap. Ze moeten zes dagen per week balletles bijwonen om fit en bewust te blijven. Ballet is een strikte kunstvorm en de danser moet zeer atletisch en flexibel zijn.

Balletdansers beginnen hun lessen aan de barre, een houten balk die langs de muren van de balletstudio loopt. Dansers gebruiken de barre om zichzelf te ondersteunen tijdens oefeningen. Barre-werk is ontworpen om het lichaam op te warmen en spieren te strekken ter voorbereiding op het middenwerk, waar ze oefeningen uitvoeren zonder de barre. Centrumwerk in het midden van de kamer begint met langzamere oefeningen, geleidelijk leidend tot snellere oefeningen en grotere bewegingen. Balletdansers voltooien het middenwerk en oefenen grote sprongen over de vloer die grande allegro wordt genoemd.

Na het middenwerk presenteren vrouwen oefeningen op spitzen of op hun tenen, ondersteund door speciale spitzen. Mannetjes oefenen sprongen en bochten. Ze kunnen samenwerken met partners.

Op deze pagina kunt u gratis PNG-afbeeldingen downloaden: Balletdanser PNG-afbeeldingen gratis downloaden