El powerlifting és un esport de força que consisteix en tres intents de pes màxim en tres ascensors: squat, press pressa de banc i deadlift. Igual que en l'esport de l'halterofília olímpica, l'atleta tracta d'un ascensor únic de pes màxim d'una barra carregada amb plaques de pes. El powerlifting va evolucionar a partir d’un esport conegut com a “ascensors estranys”, que seguia el mateix format de tres intents, però va utilitzar una varietat més gran d’esdeveniments, semblant a la competició de homes forts. Finalment, els ascensors estranys es van normalitzar als tres actuals.

En competició, els ascensors es poden realitzar equipats o no equipats (normalment es coneix com a aixecament "brut" o "clàssic" específicament a la IPF). L’equipament en aquest context es refereix a una samarreta de suport o a una samarreta o calçotets / squat / deadlift. En algunes federacions, es permeten embolcalls de genolls a la divisió equipada, però no equipada; en d'altres, es poden utilitzar tant en ascensors equipats com no equipats. També es poden utilitzar cinturons de pes, mànigues de genolls, embolcalls per a canells i calçat especial, però no es tenen en compte quan es distingeixen equips d'elevació no equipada.

Les competicions tenen lloc arreu del món. El powerlifting és un esport paralímpic (només amb premsa de banc) des del 1984 i, sota l’IPF, també és un esport dels Jocs Mundials. Les competicions locals, nacionals i internacionals també han estat sancionades per altres federacions que operen independentment de la propietat intel·lectual.

Els equips de suport s’utilitzen per augmentar el pes elevat en exercicis de potenciació. Una roba perfecta es duu sobre una articulació o articulacions (com les espatlles o els malucs). Aquesta peça es deforma durant la porció descendent d'una premsa de banc o de la gatzoneta o la baixada a la barra del límit mortal, emmagatzemant energia potencial elàstica. A la part ascendent de cada ascensor, l’energia potencial elàstica es transfereix a la barra com a energia cinètica, ajudant a completar l’ascensor. Alguns afirmen que un equip de suport prevé lesions comprimint i estabilitzant les articulacions sobre les quals es duia. Per exemple, es diu que la samarreta del banc recolza i protegeix les espatlles. Els crítics assenyalen que els majors pesos utilitzats amb els equips de suport i la tendència dels equips a canviar el patró del moviment poden comprometre la seguretat, com en el cas de la barra que es desplaça cap al cap durant la part ascendent de la premsa de la camisa.

En aquesta pàgina podeu descarregar imatges PNG gratuïtes: Powerlifting images PNG de descàrrega gratuïta