El ball de pols combina la dansa i les acrobàcies centrades en un pal vertical. Aquesta forma d’art d’espectacles té lloc no només en clubs de gent de gent com a dansa eròtica, sinó que recentment també ha guanyat popularitat com a forma principal de fitness, practicada per molts aficionats als gimnasos i en estudis de dansa dedicats. Es realitzen competicions de danses de polo amateur i professionals a països del món.

El ball de pols requereix una important resistència i coordinació muscular (a més de sensualitat, en danses exòtiques). Avui, les actuacions de pols de ballarins exòtics van des de girs bàsics i striptease en clubs més íntims, fins a moviments atlètics com pujades i inversions corporals als clubs "heavy stage" de Las Vegas i Miami. La ballarina Remy Redd al Rei dels Diamants, per exemple, és famosa per col·locar-se de cap per avall en una escletxa i penjar del sostre. El ball de pols requereix força i flexibilitat importants. Per assolir la competència, una instrucció adequada i un entrenament rigorós, es requereix força superior del cos i del nucli superior. Des de mitjan anys 2000, els promotors de les competicions de fitness de ball dance estan intentant canviar la percepció dels pobles sobre el ball dance per incloure el fitness fitness com a forma no sexual de ball i acrobàcies, i estan intentant traslladar el pol als Jocs Olímpics com a esports de pols.

La dansa de pols es considera una forma d’exercici que es pot fer servir tant com a entrenament aeròbic com anaeròbic. Les escoles i qualificacions reconegudes ara són habituals.

El pal de ball està format generalment per un pal de crom, acer o llautó buit de secció circular, que va del pis al sostre. L’aplicació al sostre dóna més estabilitat, però no sempre es realitza, sobretot a les discoteques amb sostres superiors o als dispositius transportables. A la majoria de països, inclòs els Estats Units, el diàmetre sol ser de 50 mm (2 polzades), o el de ara més popular de 45 mm (1,75 polzades), cosa que permet agafar-lo còmodament amb una sola mà. A Àsia, el diàmetre sol ser de 45 mm o menys. A Austràlia és popular un pal de 38 mm.

Hi ha diversos tipus de pal de ball per adaptar-se a diferents situacions d'actuació. Els pals de ball poden ser permanents o portàtils, poden ser de mides diferents, tenen modes de filat i / o estàtiques i tenen recobriments diferents o elaborats amb materials diferents.

Els pals de ball permanents queden fixats al sostre suportat per una biga situada al sostre i queden fixats al terra mitjançant diferents mènsules i coixinets. La forma de fixació dels pals al sostre i al sòl varia segons la forma de marca que es compra. Els pals portàtils s’uneixen a una base o a un estadi portàtil i no cal que s’adhereixin al sostre. Aquests pals es poden treure, desmuntar i transportar fàcilment a les caixes a diferents llocs.

Els pols tenen una gran varietat de diàmetres: 50mm, 48, 45mm, 42mm, 40mm i 38mm. Els diàmetres normalment depenen de les preferències personals i del que s’utilitzarà el pal, per exemple. concursos o estudis d’estudi.

Els pals de ball tenen dos modes diferents, el filat i el estàtic. El mode de gir és quan el pol utilitza rodaments de boles per girar. Aquest mode es pot utilitzar per completar moviments de pols més experimentats, per fer més fàcils de completar i per afegir un efecte més dramàtic a la mudança. La majoria dels pals de filatura també es poden fixar en estàtics. El mode estàtic és quan el pol no pot girar i està en una posició fixa. El mode estàtic s’utilitza regularment quan s’ensenya per primera vegada el ball de bastons ja que els principiants tenen poca confiança.

Els pols contenen una gran varietat de materials i revestiments on cada material té les seves pròpies propietats, avantatges i desavantatges. Els pals de materials estan fets de llautó, titani - or, acer inoxidable i crom. Els pals de llautó i titani - tenen un color daurat i s'utilitzen per millorar la adherència entre el pal i el ballarí; aquests pals solen ser utilitzats per ballarins més avançats. Els pals d’acer inoxidable no són tan populars com els altres tipus, ja que no tenen la màxima adherència, però els fan servir balladors amb pell sensible. Els pals cromats són de color platejat i són més populars entre els principiants. Els acabats que poden tenir alguns pals de ball són mànigues de silicona i recobriments de pols. Les mànigues de silicona poden proporcionar una màxima adherència. Tot i això, hi ha precaucions de seguretat que han de tenir i tenir en compte els balladors abans d’utilitzar mànigues de silicona. Aquestes mesures poden incloure una gran quantitat de roba que ha de portar el ballarí i només es poden realitzar moviments estàtics. Els pals recoberts en pols poden proporcionar la millor fricció i màxima adherència als ballarins.

Es poden utilitzar productes com el guix, "les mans seques" o "iTac" per ajudar a "enganxar-se" al pal. Les competicions poden limitar quins productes utilitzen els intèrprets.

En aquesta pàgina podeu descarregar imatges PNG gratuïtes: imatges de PNG de ball de pols