El ioga: és un grup de pràctiques o disciplines físiques, mentals i espirituals originàries de l'antiga Índia. El ioga és una de les sis escoles ortodoxes de la filosofia hindú. Hi ha una gran varietat d’escoles, pràctiques i objectius de ioga en hinduisme, budisme i jainisme. Entre els tipus de ioga més coneguts es troben el Hatha ioga i el ioga ioga.

Els orígens del ioga s'han especulat fins a la data de les tradicions índies pre-vèdiques; es menciona al Rigveda, però molt probablement desenvolupat cap als segles VI i V aC, en els moviments ascètics de l'Índia antiga i "rama". La cronologia dels primers textos que descriuen les pràctiques de ioga no està clara, i s'acrediten de forma variada als upanishads. Els ioga sutres de Patanjali daten de la primera meitat del I mil·lenni, però només al segle XX van guanyar protagonisme. Els textos de ioga Hatha van sorgir cap al segle XI amb orígens en tantra.

Els gurus de ioga de l'Índia van introduir el ioga a l'Oest després de l'èxit de Swami Vivekananda a finals del segle XIX i principis del XX. Als anys vuitanta, el ioga es va popularitzar com a sistema d’exercici físic a tot el món occidental. El ioga en les tradicions índies, però, és més que exercici físic; té un nucli meditatiu i espiritual. Una de les sis escoles ortodoxes importants de l’hinduisme també s’anomena Ioga, que té una epistemologia i metafísica pròpia i està estretament relacionada amb la filosofia hindú Samkhya.

Molts estudis han intentat determinar l'eficàcia del ioga com a intervenció complementària per al càncer, l'esquizofrènia, l'asma i les malalties del cor. Els resultats d’aquests estudis han estat barrejats i poc concloents. L’1 de desembre de 2016, el ioga va ser classificat com a patrimoni cultural immaterial per la UNESCO.

En aquest clipart podeu descarregar imatges PNG gratuïtes: imatges de ioga PNG per descàrrega gratuïta