La musculació és l’ús d’exercicis de resistència progressiva per controlar i desenvolupar la musculatura. A un individu que es dedica a aquesta activitat se li denomina culturista. Al culturisme professional, els culturistes apareixen en alineacions i realitzen posicions especificades (i posteriorment rutines de posicionament individual) per a un jurat que classifiqui els competidors en funció de criteris com la simetria, la musculatura i el condicionament. Els culturistes es preparen per a les competicions mitjançant una combinació de deshidratació intencionada, eliminació de greixos corporals no essencials i càrrega de carbohidrats per aconseguir la màxima vascularitat, així com un bronzejat per accentuar la definició muscular. Els culturistes poden utilitzar esteroides anabòlics per construir músculs.

El guanyador del concurs anual IFBB Mr. Olympia és reconegut generalment com el culturista professional masculí més important del món. Actualment, el títol és titular de Phil Heath, que va guanyar cada any des del 2011 fins al 2017. La guanyadora de la part de Women’s Physique del concurs és àmpliament considerada com la millor culturista professional femenina del món. Actualment, el títol és titular de Juliana Malacarne, que va guanyar cada any des del 2014. Des de 1950, els Campionats d’Univers NABBA s’han considerat els millors concursos de culturisme amateur, amb guanyadors notables com Reg Park, Lee Priest, Steve Reeves i Arnold Schwarzenegger.

En aquesta pàgina podeu descarregar imatges PNG gratuïtes: Imatges PNG de culturisme