Voimistelu on urheilu, joka vaatii tasapainoa, voimaa, joustavuutta, ketteryyttä, koordinaatiota ja kestävyyttä. Voimisteluun liittyvät liikkeet edistävät käsivarsien, jalkojen, hartioiden, selän, rinnan ja vatsalihasryhmien kehitystä. Valppaus, tarkkuus, rohkeus, itseluottamus ja itsetunto ovat henkisiä piirteitä, joita voidaan kehittää myös voimisteluun. Voimistelu kehittyi muinaisten kreikkalaisten käyttämistä harjoituksista, jotka sisälsivät taitoja hevosen kiinnittämiseen ja purkamiseen, sekä sirkuksen suorituskyvystä.

Suurinta osaa kilpailevista voimistelutapahtumista säätelee kansainvälinen kuntosali (KUVA). Jokaisella maalla on oma kansallinen hallintoelin (BIW), joka on sidoksissa kuvioon 3. Kilpailukykyinen taiteellinen voimistelu on tunnetuin voimistelutapahtumista. Siihen sisältyy tyypillisesti naisten holvitapahtumia, epätasaisia ​​tankoja, tasapainopalkki- ja lattiaharjoittelua, samoin kuin miesten tapahtumia lattiaharjoittelua, pommelhevosta, renkaita, holvia, rinnakkaisia ​​tankoja ja vaakasuoraa palkkia varten.

Muita FIG-tekniikoita ovat rytminen voimistelu, trampoliinit ja rumpuajat, akrobaattinen voimistelu, aerobinen voimistelu ja parkour. Tieteenaloihin, joita FIG ei tällä hetkellä tunnusta, kuuluvat pyörävoimistelu, esteettinen ryhmävoimistelu, miesten rytminen voimistelu, TeamGym ja mallakhamba. Osallistujien joukossa voi olla 20-vuotiaita lapsia, jotka tekevät lasten voimistelua ja lasten voimistelua, vähintään 3-vuotiaita vapaa-ajan voimistelijoita, vaihtelevalla taitotasolla kilpailevia voimistelijoita ja maailmanluokan urheilijoita.

Taiteellinen voimistelu jaetaan yleensä miesten ja naisten voimisteluun. Miehet kilpailevat kuudessa tapahtumassa: Lattiaharjoittelu, Pommel-hevonen, Still-renkaat, Holvi, Rinnakkaispalkit ja Vaaka-palkki, kun taas naiset kilpailevat neljässä: Holvi, Epätasaiset palkit, Balance-palkki ja Lattiaharjoitus. Joissakin maissa naiset kilpailivat kerralla renkaissa, korkeissa tankoissa ja rinnakkaisissa tankoissa (esimerkiksi 1950-luvulla Neuvostoliitossa).

Vuonna 2006 FIG otti käyttöön uuden taiteelliselle voimisteluille tarkoitetun pistejärjestelmän, jossa pisteytys ei enää rajoitu 10 pisteeseen. Järjestelmää käytetään Yhdysvalloissa eliitin tason kilpailuun. Toisin kuin vanha pistekoodi, on olemassa kaksi erillistä pistemäärää, suorituspiste ja vaikeuspiste. Edellisessä järjestelmässä "toteutuspiste" oli ainoa pistemäärä. Se oli ja on edelleen klo 10.00, paitsi lyhyet harjoitukset. Voimistelijan suorituksen aikana tuomarit vähentävät vain tämän pistemäärän. Lasku tapahtumaan päälle tai pois päältä on 1,00 vähennys eliitin tason voimisteluissa. Vaikeuspisteiden käyttöönotto on merkittävä muutos. Voimistelijan vaikeustaso perustuu siihen, mitä elementtejä he suorittavat, ja se voi muuttua, jos he eivät suorita tai suorita kaikkia taitoja tai jos he eivät yhdistä taitoa, joka on tarkoitettu kytkettäväksi toiseen. Yhteysbonukset ovat tapauksia, joissa poikkeama tapahtuu yleisimmin suunniteltujen ja todellisten vaikeuspisteiden välillä, koska voi olla vaikea yhdistää useita lentoelementtejä. Taitojen yhdistäminen on erittäin vaikeaa, jos ensimmäistä taitoa ei suoriteta oikein. Uusi pistekoodi antaa voimistelijoille mahdollisuuden saada korkeampia pisteitä suorittamiensa taitojen ja suorituksen vaikeuden perusteella. Vaikeudelle ei ole annettu enimmäispistemäärä, koska se voi kasvaa jatkuvasti, kun taitojen vaikeus kasvaa.

Tältä sivulta voit ladata ilmaisia ​​PNG-kuvia: Voimistelu-PNG-kuvia ilmaiseksi