-
قضبان الدمبل للياقة البدنية شفافة PNG تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 1312x551
حجم الملف : 246 Kb -
التمارين الرياضية اللياقة البدنية صورة PNG تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 535x471
حجم الملف : 164 Kb -
اللياقة البدنية PNG شفافة صورة PNG اللياقة البدنية قصاصة فنية تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 340x343
حجم الملف : 118 kb -
اللياقة البدنية شفافة خلفية صورة PNG، اللياقة البدنية PNG hd الموافقة المسبقة عن علم تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 501x501
حجم الملف : 54 kb -
تحميل مجاني اللياقة البدنية PNG شفافة صورة الخلفية ، اللياقة البدنية مجانا فوتوشوب PNG تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 298x575
حجم الملف : 246 kb -
اللياقة البدنية شفافة خلفية صورة PNG، اللياقة البدنية PNG hd الموافقة المسبقة عن علم تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 600x1000
حجم الملف : 615 kb -
تحميل مجاني لياقة PNG شفافة صور خلفية ، لياقة فوتوشوب PNG تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 530x710
حجم الملف : 83 kb -
الصالة الرياضية واللياقة البدنية أنثى شفافة PNG تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 2985x2071
حجم الملف : 4639 Kb -
اللياقة البدنية تحميل صورة بابوا نيو غينيا اللياقة البدنية بابوا نيو غينيا صورة مجانية تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 344x357
حجم الملف : 173 kb -
اللياقة البدنية PNG HD الجودة، اللياقة البدنية PNG تنزيل مجاني تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 583x414
حجم الملف : 220 kb -
اللياقة البدنية PNG ملف شفاف ، اللياقة البدنية صور شفافة PNG تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 394x240
حجم الملف : 122 kb -
التمارين الرياضية للياقة البدنية شفافة بابوا نيو غينيا تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 3700x1779
حجم الملف : 2036 Kb -
كرة اللياقة البدنية مقاومة للانفجار png شفافة تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 745x477
حجم الملف : 329 Kb -
بابوا نيو غينيا صورة صورة اللياقة البدنية تحميل مجاني ، اللياقة البدنية HD صورة خلفية بابوا نيو غينيا تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 1500x2852
حجم الملف : 2028 kb -
اللياقة البدنية PNG شفافة صورة PNG اللياقة البدنية قصاصة فنية تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 803x585
حجم الملف : 253 kb -
تحميل مجاني اللياقة البدنية PNG شفافة صورة الخلفية ، اللياقة البدنية مجانا فوتوشوب PNG تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 266x400
حجم الملف : 91 kb -
اللياقة البدنية PNG شفافة HD صور ، لياقة خلفية PNG تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 1600x962
حجم الملف : 751 kb -
اللياقة البدنية صورة PNG مع خلفية شفافة ، اللياقة البدنية PNG الخلفية تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 900x615
حجم الملف : 501 kb -
اللياقة البدنية PNG شفافة HD صور ، لياقة خلفية PNG تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 580x458
حجم الملف : 313 kb -
شعار بلانيت للياقة البدنية شفافة PNG تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 1676x2000
حجم الملف : 518 Kb
اللياقة البدنية هي حالة من الصحة والرفاهية ، وبشكل أكثر تحديدًا ، القدرة على أداء جوانب الرياضة والمهن والأنشطة اليومية. تتحقق اللياقة البدنية بشكل عام من خلال التغذية السليمة والتمارين البدنية المعتدلة والراحة والراحة الكافية.
قبل الثورة الصناعية ، تم تعريف اللياقة البدنية على أنها القدرة على القيام بأنشطة اليوم دون تعب غير مبرر. ومع ذلك ، مع الأتمتة والتغيرات في أنماط الحياة ، تعتبر اللياقة البدنية مقياسًا لقدرة الجسم على العمل بكفاءة وفعالية في أنشطة العمل والترفيه ، وأن يكون بصحة جيدة ، ويقاوم أمراض نقص الحركة ، ويلبي حالات الطوارئ.
تُعرَّف اللياقة بأنها جودة أو حالة اللياقة. في حوالي عام 1950 ، ربما كان ذلك متسقًا مع الثورة الصناعية وأطروحة الحرب العالمية الثانية ، زاد مصطلح "اللياقة" في العامية الغربية بعامل عشرة. يصف التعريف الحديث لللياقة البدنية إما قدرة الشخص أو الآلة على أداء وظيفة محددة أو تعريف شامل لقدرة الإنسان على التكيف للتعامل مع المواقف المختلفة. وقد أدى ذلك إلى علاقة متداخلة بين اللياقة البدنية والجاذبية البشرية التي حشدت صناعات اللياقة البدنية ومعدات اللياقة البدنية العالمية. فيما يتعلق بوظيفة معينة ، تُعزى اللياقة البدنية إلى الأشخاص الذين يمتلكون قدرة هوائية أو لا هوائية كبيرة ، أي القوة أو التحمل. يحسن برنامج اللياقة البدنية الشامل الشخص في جميع جوانب اللياقة البدنية مقارنة بممارسة واحدة فقط ، مثل التحمل القلبي / التنفسي أو تدريب الوزن فقط.
يركز برنامج اللياقة البدنية الشامل المصمم خصيصًا للفرد على واحد أو أكثر من المهارات المحددة ، وعلى الاحتياجات المتعلقة بالعمر أو الصحة مثل صحة العظام. تشير العديد من المصادر أيضًا إلى الصحة العقلية والاجتماعية والعاطفية باعتبارها جزءًا مهمًا من اللياقة العامة. غالبًا ما يتم تقديم هذا في الكتب المدرسية كمثلث يتكون من ثلاث نقاط ، والتي تمثل اللياقة البدنية والعاطفية والعقلية. يمكن للياقة البدنية أيضًا منع أو علاج العديد من الحالات الصحية المزمنة الناتجة عن نمط الحياة غير الصحي أو الشيخوخة. يمكن أن يساعد التمرين أيضًا بعض الأشخاص على النوم بشكل أفضل وربما يخفف من بعض اضطرابات المزاج لدى بعض الأفراد.
أثبتت الأبحاث المتطورة أن العديد من فوائد التمارين تتوسط من خلال دور العضلات الهيكلية كعضو في الغدد الصماء. أي أن العضلات المتقلصة تطلق مواد متعددة تعرف باسم myokines ، والتي تعزز نمو الأنسجة الجديدة ، وإصلاح الأنسجة ، والوظائف المختلفة المضادة للالتهابات ، والتي بدورها تقلل من خطر الإصابة بأمراض التهابية مختلفة.
في هذه الصفحة يمكنك تحميل صور PNG الحرة: رياضة اللياقة البدنية صور PNG تحميل مجاني
- فريق كرة سلة
- عرض كبير
- بيل غولدبرغ
- القوس والسهم
- برينتفورد
- بريت هارت
- بروك ليسنر
- كام نيوتن
- كارديف سيتي إف سي.
- المشجع
- شيكاغو بيرز
- كريس بنوا
- كريس جيريكو
- سينسيناتي بنغلس
- كليفلاند براونز
- كليفلاند كافالييرز
- سي ام بانك
- كريستيانو رونالدو
- دانيال برايان
- ديف باوتيستا
- ديفيد فيلا
- البرونكو دنفر
- دنفر ناجتس
- ديترويت بيستونز
- دواين جونسون
- حافة
- ممارسه الرياضه
- الهوكي الميداني
- التزلج على الجليد
- فين بالور
- فلويد مايويذر جونيور
- لاعب كرة القدم
- خوذة كرة القدم
- فولهام إف سي.
- غولدن ستايت ووريورز
- غرين باي باكرز
- معدات الجمنازيوم
- صالة الشهرة
- كرة اليد
- هيروشي تاناهاشي
- هيوستن تكساس
- هالك هوجان
- جاي ليثال
- جيف هاردي
- الركض
- جون سينا
- الجودو
- كين
- رؤساء مدينة كانساس
- كيني أوميغا
- Kettlebell
- كيفين أوينز
- كوبي براينت
- كوفي كينغستون
- كورت زاوية
- لاكروس
- ليبرون جيمس
- ليدز يونايتد
- ليونيل ميسي
- لويز جوستافو
- لوك روك هولد
- بطولة البيسبول الكبرى
- مانشستر يونايتد إف سي.
- ماريا شارابوفا
- ماورو بوسيلي
- ميامي مارلينز
- مايكل جوردن
- ميك فولي
- ميني غولف
- فنان عسكري مختلط
- MMA
- موتوكروس
- MotoGP
- ناسكار
- كرة الشبكة
- نيفيل
- باتريوت نيو انغلاند
- نيويورك جاينتس
- NHL
- نيكي بيلا
- نورويتش سيتي إف سي.
- نوفاك ديوكوفيتش
- الألعاب الأولمبية
- أورلاندو ماجيك
- أيكيدو
- كرة القدم الأمريكية
- فيلادلفيا ايجلز
- طاولة الزهر
- الدوري الممتاز
- تنس الريشة
- لكمة
- الحديد
- سباق
- البيسبول
- التجديف
- كرة سلة
- تجمع
- بياثلون
- راندي أورتن
- خوذات الدراجات
- راندي سافاج
- دراجات
- ري ميستيريو
- بلياردو
- روب فان دام
- كمال الاجسام
- روجر فيدرير
- البولينج
- العصور الرومانية
- قفازات الملاكمة
- روندا روسي
- رقصة البريك
- سان أنطونيو سبيرز
- تسلق
- سياتل سي هوكس
- دائري
- سيث رولينز
- لعبة الداما
- شون مايكلز
- شطرنج
- شينسوكي ناكامورا
- كريكيت
- ركوب الدراجات
- تزلج
- نبلات
- الدمبل
- قطب الصيد
- التزلج على الجليد
- اللياقه البدنيه
- الزعانف
- معدات رياضية
- كرة القدم
- سباق سيارات السباق
- أحذية كرة القدم
- ستيف بوردين
- هدف كرة القدم
- الحجر البارد
- لاعب كرة قدم
- تينيسي جبابرة
- الطبق الطائر
- جولف
- تيتسويا نايتو
- معدات النادي الرياضي
- الصخرة
- رياضة بدنية
- المحارب النهائي
- الهوكي
- الحانوتي
- الفأس الجليدي
- أخشاب النمر
- الزلاجات الجليدية
- تريبل اتش
- الجودوجي
- يوسين بولت
- الكاراتيه
- مقابل
- كاياك
- سكوتر ركلة
- سير
- الكيك بوكسينغ
- واشنطن Redskins
- الفنون القتالية المختلطة
- مصارع
- مواي تاي
- مجداف
- WWE
- المظلة
- XFL
- بينج بونج
- لعبة البوكر
- رقصة القطب
- رفع الاثقال
- كيس ملاكمة
- الواح التزحلق
- كرة القدم الامريكية
- احذية جري
- لوح تزلج
- التزحلق
- تزلج
- غص
- لوح التزلج
- السومو
- ركوب الأمواج
- سباحة
- التايكوندو
- تنس
- الترامبولين
- جهاز السير المتحرك
- قطب الرحلات
- UFC
- الكرة الطائرة
- لوحة الوزن
- صفارة الحكم
- مصارعة
- اليوجا
- كأس العالم 2018
- التمارين الرياضية
- أنماط AJ
- فريق كرة القدم الأمريكية
- آرتشر
- أرنولد شوارزنيجر
- آرسنال إف سي
- أتلانتا بريفز
- أتلانتا فالكونز
- الكرة