معدات التمرين هي أي جهاز أو جهاز يستخدم خلال النشاط البدني لتعزيز قوة أو تأثيرات التكيف لهذا التمرين من خلال توفير مقاومات ثابتة أو قابلة للتعديل أو لتعزيز تجربة أو نتيجة روتين التمرين.

قد تتضمن معدات التمرين أيضًا عناصر يمكن ارتداؤها مثل معدات القدم والقفازات وحزم الترطيب المناسبة.

تتوفر مجموعة واسعة من أنواع مختلفة من معدات التمارين ، بما في ذلك

تدريب مجاني:

الدمبل والأوزان التقليدية المحملة مسبقًا

Kettlebells

الحدائد المسبق والحدائد التقليدية

لوحات الوزن: ألواح الوفير ، ألواح الصلب ، الألواح الدقيقة

الياقات

آلات الوزن

الكابلات

التجديف

تسخير الرأس / الرقبة

تدريب المقاومة المتغيرة:

العصابات المرنة (عصابات المقاومة): عصابات الوحش ، دوائر الورك ، عصابات الخيط ، العصابات الصغيرة

التدريب على إقامة السلاسل: السلاسل

ملحقات الرفع:

الأشرطة واللفائف والأكمام:

رفع أحزمة الرسغ

يلتف المعصم

أكمام الكوع

يلتف الركبة

أكمام الركبة

العناية باليدين: الطباشير الصالة الرياضية والقفازات

لقطات حبال]

أحذية (مُصممة خصيصًا لرفع الأثقال الأولمبية والقرفصاء والرافعات المميتة والصحافة العلوية وما إلى ذلك)

الأحزمة (10 مم ، 13 مم ؛ الأحزمة الصغيرة والمتوسطة والكبيرة ؛ أحزمة الشق ، أحزمة رافعة)

ك بوكس

في هذه الصفحة يمكنك تحميل صور PNG الحرة: معدات اللياقة البدنية والرياضة PNG الصور تحميل مجاني