Máy chạy bộ là một thiết bị thường dùng để đi bộ hoặc chạy hoặc leo trèo khi ở cùng một chỗ. Máy chạy bộ đã được giới thiệu trước khi phát triển các máy chạy bằng điện, để khai thác sức mạnh của động vật hoặc con người để làm việc, thường là một loại máy nghiền được vận hành bởi một người hoặc các bước giẫm đạp của máy chạy bộ để nghiền hạt. Trong thời gian sau đó, máy chạy bộ được sử dụng làm thiết bị trừng phạt cho những người bị kết án lao động khổ sai trong các nhà tù. Các thuật ngữ máy chạy bộ và máy chạy bộ đã được sử dụng thay thế cho các cơ chế quyền lực và trừng phạt.

Gần đây, máy chạy bộ không được sử dụng để khai thác năng lượng, mà là máy tập thể dục để chạy hoặc đi bộ ở một nơi. Thay vì người dùng cung cấp năng lượng cho máy nghiền, máy cung cấp một nền tảng di chuyển với một băng chuyền rộng được điều khiển bởi động cơ điện hoặc bánh đà. Đai di chuyển về phía sau, yêu cầu người dùng đi bộ hoặc chạy với tốc độ phù hợp với tốc độ của đai. Tốc độ di chuyển của vành đai là tốc độ đi bộ hoặc chạy. Do đó, tốc độ chạy có thể được kiểm soát và đo lường. Các phiên bản nặng hơn, đắt tiền hơn được điều khiển bằng động cơ (thường là bằng động cơ điện). Các phiên bản đơn giản hơn, nhẹ hơn và ít tốn kém hơn thụ động chống lại chuyển động, chỉ di chuyển khi người đi bộ đẩy dây đai bằng chân. Thứ hai được gọi là máy chạy bộ bằng tay.

Theo Hiệp hội Công nghiệp Thể dục & Thể hình, máy chạy bộ tiếp tục là loại thiết bị tập thể dục bán chạy nhất bởi lợi nhuận lớn. Do đó, ngành công nghiệp máy chạy bộ có hàng trăm nhà sản xuất trên toàn thế giới.

Nguồn gốc của máy chạy bộ có thể được bắt nguồn từ thế kỷ 1 sau Công nguyên. Người La Mã cổ đại đã sử dụng cần trục hoặc guồng quay polyspaston để thao túng các vật nặng.

Máy chạy bộ tiêu dùng đầu tiên để sử dụng tại nhà được phát triển bởi William Staub, một kỹ sư cơ khí. [Cần dẫn nguồn] Staub đã phát triển máy chạy bộ của mình sau khi đọc cuốn sách năm 1968, Aerobics, bởi Kenneth H. Cooper. Cuốn sách của Cooper lưu ý rằng những người chạy trong tám phút bốn đến năm lần một tuần sẽ ở trong tình trạng thể chất tốt hơn. Staub nhận thấy rằng không có máy chạy bộ gia đình giá cả phải chăng vào thời điểm đó và quyết định phát triển một máy chạy bộ để sử dụng cho riêng mình vào cuối những năm 1960. Anh gọi máy chạy bộ đầu tiên của mình là PaceMaster 600. Sau khi hoàn thành, Staub đã gửi máy chạy bộ nguyên mẫu của mình đến Cooper, người đã tìm thấy những khách hàng đầu tiên của máy, bao gồm những người bán thiết bị thể dục.

Staub bắt đầu sản xuất máy chạy bộ tại nhà đầu tiên tại nhà máy của mình ở Clifton, New Jersey, trước khi chuyển sản xuất đến Little Falls, New Jersey.

Máy chạy bộ như nguồn năng lượng có nguồn gốc từ thời cổ đại. Những cỗ máy cổ xưa này có ba kiểu dáng chính. Đầu tiên là có một thanh ngang nhô ra khỏi trục thẳng đứng. Nó xoay quanh một trục thẳng đứng, được điều khiển bởi một con bò hoặc con vật khác đi trong một vòng tròn đẩy thanh. Ngay cả con người đã được sử dụng để cung cấp năng lượng cho họ. Thiết kế thứ hai là một bánh xe thẳng đứng, một guồng quay, được cung cấp năng lượng thông qua việc leo tại chỗ thay vì đi theo vòng tròn. Điều này tương tự như những gì chúng ta biết ngày nay là bánh xe hamster. Thiết kế thứ ba cũng yêu cầu leo ​​trèo nhưng thay vào đó sử dụng một nền tảng di chuyển dốc.

Máy chạy bộ như động cơ chạy bằng cơ có nguồn gốc khoảng 4000 năm trước. [Cần dẫn nguồn] Công dụng chính của chúng là nâng xô nước. Công nghệ tương tự này sau đó đã được điều chỉnh để tạo ra các nhà máy hạt quay và cần trục máy chạy bộ. Nó cũng được sử dụng để bơm nước và cung cấp năng lượng cho máy nhào bột và ống thổi.

Bằng sáng chế của Hoa Kỳ về "máy đào tạo" (# 1.064.968) được cấp ngày 17 tháng 6 năm 1913.

Tiền thân của máy chạy bộ tập thể dục được thiết kế để chẩn đoán bệnh tim và phổi, và được phát minh bởi Robert Bruce và Wayne Quinton tại Đại học Washington vào năm 1952. Nghiên cứu của Kenneth H. Cooper về lợi ích của tập thể dục nhịp điệu, được xuất bản năm 1968, cung cấp một y tế lập luận để hỗ trợ sự phát triển thương mại của máy chạy bộ tại nhà và xe đạp tập thể dục.

Trong số những người sử dụng máy chạy bộ hiện nay có các cơ sở y tế (bệnh viện, trung tâm phục hồi chức năng, phòng khám y tế và vật lý trị liệu, viện giáo dục đại học), câu lạc bộ thể thao, Viện sinh học, cửa hàng giày chỉnh hình, cửa hàng chạy bộ, trung tâm đào tạo Olympic, trường đại học, trung tâm huấn luyện NASA, các cơ sở thử nghiệm và phòng đào tạo của cảnh sát và quân đội, phòng tập thể dục và thậm chí cả người dùng gia đình.

Máy đo áp suất máy chạy bộ hiện nay chủ yếu là động cơ điều khiển. Hầu hết các máy chạy bộ có một bàn chạy với tấm trượt. Trước và sau bàn đua, có hai trục. Đai chạy được kéo dài giữa các trục và sàn chạy. Các tiêu chuẩn an toàn cho máy chạy bộ là IEC EN 957-1 và IEC EN 957-6.

Đối với máy chạy bộ y tế, các tiêu chuẩn và hướng dẫn áp dụng là Chỉ thị về Thiết bị Y tế (MDD), Hướng dẫn Châu Âu 93/42 EEC, Hướng dẫn Châu Âu 2007/47 EEC, IEC EN 60601-1, EN 62304, EN 14971 và Chỉ thị máy móc 2006/42 / EC.

Máy chạy bộ y tế là thiết bị trị liệu tích cực loại IIb và cũng là thiết bị hoạt động để chẩn đoán. Với máy chạy bộ hệ thống động cơ chạy bằng động cơ điện rất mạnh (ví dụ 3,3 kW = 4,5 HP) cung cấp năng lượng cơ học cho cơ thể con người thông qua dây đai di chuyển của máy chạy bộ. Đối tượng không thay đổi vị trí nằm ngang của anh ta và bị động di chuyển và buộc phải bắt kịp với dây đai chạy dưới chân anh ta. Đối tượng cũng có thể được cố định trong dây đai an toàn, hệ thống không trọng lượng, hỗ trợ khác nhau hoặc thậm chí cố định và di chuyển với một hệ thống chỉnh hình robot sử dụng máy chạy bộ.

Máy chạy bộ y tế cũng là thiết bị đo hoạt động. Khi được kết nối thông qua giao diện với ECG, ergospirometry, máy đo huyết áp (BPM) hoặc EMG, chúng trở thành một hệ thống y tế mới (ví dụ: hệ thống kiểm tra căng thẳng hoặc hệ thống phục hồi chức năng tim phổi) và cũng có thể được trang bị để đo VO2max và nhiều chức năng quan trọng khác .

Hầu hết các máy chạy bộ đều có chế độ cardio, một nhịp tim, trong đó nhịp tim mục tiêu được xác định và tốc độ và độ cao (tải) được điều khiển tự động cho đến khi đối tượng ở trạng thái ổn định nhịp tim. Vì vậy, máy chạy bộ đang cung cấp năng lượng cơ học cho cơ thể con người dựa trên chức năng quan trọng (nhịp tim) của đối tượng.

Máy chạy bộ y tế cũng được sử dụng để kiểm tra căng thẳng và kiểm tra căng thẳng tim phổi cũng như chẩn đoán hiệu suất luôn là thiết bị y tế cấp IIb khi được sử dụng như một thiết bị độc lập trong môi trường y tế hoặc khi được sử dụng kết nối với ECG, EMG, ergospirometry, hoặc thiết bị theo dõi huyết áp.

Phi hành gia NASA T.J. Creamer, kỹ sư máy bay Expedition 22, được trang bị dây nịt bungee, tập thể dục trên Máy chạy bộ chịu lực bên ngoài chịu lực kết hợp (COLBERT) trong nút Harmony của Trạm vũ trụ quốc tế.

Trên sàn chạy, đối tượng đang di chuyển, người thích nghi với tốc độ có thể điều chỉnh của dây đai. Sàn chạy thường được gắn trên các bộ phận giảm xóc, vì vậy sàn chạy có các đặc tính hấp thụ sốc. Bằng một yếu tố nâng, toàn bộ khung bao gồm sàn chạy máy chạy bộ sẽ được nâng lên và do đó mô phỏng góc nghiêng để chạy lên dốc. Một số máy chạy bộ cũng có sự đảo ngược của dây đai chạy với mục đích tải xuống dốc. Hầu hết các máy chạy bộ dành cho các chuyên gia trong khu vực tập thể dục, chạy với kích thước bàn dài khoảng 150 cm và rộng 50 cm, phạm vi tốc độ khoảng 0 ... 20 km / h và góc dốc 0 ... 20%.

Đối với vận động viên, máy chạy bộ lớn hơn và ổn định hơn là cần thiết. Do đó, những người chạy bộ với tốc độ giảm trọng lượng tạm thời lên tới 45 km / h phải chạy trên một sàn lớn có chiều dài lên tới 300 cm và có chiều rộng lên tới 100 cm. Khi gắng sức vật lý cao và tăng nguy cơ té ngã, đơn vị dừng ngã là cần thiết để ngăn ngừa té ngã của các đối tượng hoặc bệnh nhân. Thiết bị dừng rơi này thường được thực hiện bởi một vòm an toàn trên đó một sợi dây được gắn vào một công tắc điện. Một dây nịt mang chủ đề ngăn chặn rơi và tắt đai chạy.

Trong một số văn phòng, nhân viên được cung cấp bàn máy chạy bộ để nhân viên có thể đi bộ trong khi làm việc trên máy tính hoặc nói chuyện điện thoại.

Trong các trung tâm điều trị, máy chạy bộ được sử dụng với ghế ngồi bên trái và bên phải dành cho nhà trị liệu, vì vậy, các nhà trị liệu sau đó có thể di chuyển chân của bệnh nhân đột quỵ để mô phỏng các động tác đi bộ và học cách đi lại. Đây được gọi là liệu pháp vận động bằng tay.

Máy chạy bộ quá khổ cũng được sử dụng để đạp xe với tốc độ lên tới 80 km / h, dành cho người sử dụng xe lăn và trong các ứng dụng đặc biệt với dây đai dày để trượt tuyết xuyên quốc gia và biathlon, nơi các vận động viên thực hiện tập luyện và thử nghiệm với trượt patin trên sàn chạy lên đến kích thước 450 x 300 cm.

Trong trang này, bạn có thể tải xuống hình ảnh PNG miễn phí: Tải xuống hình ảnh PNG máy chạy bộ miễn phí