Bodybuilding is het gebruik van progressieve weerstandsoefening om het spierstelsel te beheersen en te ontwikkelen. Een persoon die zich bezighoudt met deze activiteit wordt een bodybuilder genoemd. Bij professionele bodybuilding verschijnen bodybuilders in opstellingen en voeren ze specifieke poses (en later individuele poseerroutines) uit voor een jury die de concurrenten rangschikt op basis van criteria zoals symmetrie, gespierdheid en conditionering. Bodybuilders bereiden zich voor op wedstrijden door een combinatie van opzettelijke uitdroging, eliminatie van niet-essentieel lichaamsvet en koolhydraatbelasting om maximale vasculariteit te bereiken, en bruinen om de spierdefinitie te accentueren. Bodybuilders kunnen anabole steroïden gebruiken om spieren op te bouwen.

De winnaar van de jaarlijkse IFBB Mr. Olympia-wedstrijd wordt algemeen erkend als 's werelds beste mannelijke professionele bodybuilder. De titel wordt momenteel gehouden door Phil Heath, die elk jaar van 2011 tot 2017 heeft gewonnen. De winnaar van het Women's Physique-deel van de wedstrijd wordt algemeen beschouwd als 's werelds beste vrouwelijke professionele bodybuilder. De titel wordt momenteel gehouden door Juliana Malacarne, die sinds 2014 elk jaar wint. Sinds 1950 worden de NABBA Universe Championships beschouwd als de beste wedstrijden voor bodybuilding, met opmerkelijke winnaars zoals Reg Park, Lee Priest, Steve Reeves en Arnold Schwarzenegger.

Op deze pagina kunt u gratis PNG-afbeeldingen downloaden: Bodybuilding PNG-afbeeldingen gratis downloaden