-
كيس اللكم صورة PNG مع خلفية شفافة كيس اللكم PNG تحميل مجاني تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 1480x1184
حجم الملف : 542 kb -
كيس اللكم PNG تحميل مجاني كيس اللكم صورة PNG تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 512x512
حجم الملف : 8 kb -
كيس اللكم تحميل مجاني PNG Transparent Background Images، كيس اللكم Photoshop PNG تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 600x600
حجم الملف : 95 kb -
كيس اللكم خلفية PNG شفافة صورة ، كيس اللكم PNG Clipart تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 571x571
حجم الملف : 116 kb -
كيس اللكم صورة PNG شفافة الخلفية كيس اللكم صورة PNG تحميل مجاني تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 496x1949
حجم الملف : 609 kb -
قم بتنزيل كيس اللكم مجانًا صور خلفية شفافة PNG ، كيس اللكم بتنسيق PNG تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 900x600
حجم الملف : 228 kb -
كيس اللكم PNG شفافة HD صور ، كيس اللكم الخلفية PNG تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 260x1044
حجم الملف : 227 kb -
كيس اللكم PNG تحميل مجاني كيس اللكم صورة PNG تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 1114x1700
حجم الملف : 976 kb -
كيس اللكم PNG تحميل الملف مجانا كيس اللكم الخلفية صورة PNG تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 600x600
حجم الملف : 96 kb -
كيس اللكم تحميل مجاني PNG شفافة صورة الخلفية ، كيس اللكم مجانا Photoshop PNG تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 681x1015
حجم الملف : 436 kb -
كيس اللكم تحميل مجاني PNG Transparent Background Images، كيس اللكم Photoshop PNG تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 2500x2500
حجم الملف : 934 kb -
-
كيس اللكم صورة PNG مع خلفية شفافة ، كيس اللكم الخلفية PNG تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 400x400
حجم الملف : 64 kb -
بابوا نيو غينيا صورة صورة كيس اللكم تحميل مجاني، كيس اللكم HD png صورة الخلفية تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 1000x1000
حجم الملف : 152 kb -
كيس اللكم PNG HD جودة، كيس اللكم PNG تنزيل مجاني تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 184x600
حجم الملف : 106 kb -
كيس اللكم تنزيل صورة بابوا نيو غينيا كيس اللكم صورة بابوا نيو غينيا الحرة تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 507x750
حجم الملف : 148 kb -
كيس اللكم PNG HD جودة، كيس اللكم PNG تنزيل مجاني تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 600x600
حجم الملف : 58 kb -
HD خلفية شفافة كيس اللكم png تنزيل مجاني، كيس اللكم png ملف شفاف تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 1200x1200
حجم الملف : 179 kb -
كيس اللكم تنزيل صورة بابوا نيو غينيا كيس اللكم صورة بابوا نيو غينيا الحرة تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 555x966
حجم الملف : 147 kb -
كيس اللكم PNG HD جودة، كيس اللكم PNG تنزيل مجاني تنسيق الملف : صورة PNG
حجم الصورة : 1114x1700
حجم الملف : 1100 kb
حقيبة اللكم (أو ، الإنجليزية البريطانية ، حقيبة اللكم) هي حقيبة متينة مصممة لتثقب بشكل متكرر. عادة ما تكون حقيبة التثقيب أسطوانية ، ومليئة بمواد مختلفة من الصلابة المقابلة.
تم استخدام أكياس اللكم في فنون الدفاع عن النفس والمبارزة لتاريخ كامل مكتوب من التدريب العسكري. جهاز مشابه في فنون الدفاع عن النفس الآسيوية يشمل Okinawan makiwara و mook jong الصيني ، والتي قد تكون مبطنة بالأسطح اللاصقة المعلقة بها.
في فنون الدفاع عن النفس والرياضات القتالية - مثل الكاراتيه والتايكوندو والمواي التايلاندي - تم تكييف الحقائب "الثقيلة" والحقائب القائمة والأجهزة المماثلة لممارسة الركل وغيرها من المناورات اللافتة بالإضافة إلى تطوير تقنية الضرب.
غالبًا ما تمتلئ أكياس التثقيب بالحبوب أو الرمل أو الخرق أو مواد أخرى ، وعادة ما يتم تعليقها من السقف أو تثبيتها على الحامل. تحتوي الحقائب الأخرى على مثانة داخلية تسمح بملئها بالهواء أو الماء. يسمح تصميم كيس اللكم لها بالاعتداء الجسدي المتكرر والمستمر دون كسر. يجب أن تمتص الكيس أيضًا تأثير الضربات دون الإضرار بالمستخدم.
هناك أنواع مختلفة من أكياس التثقيب ، بأسماء مختلفة بناءً على حجمها واستخدامها وطريقة تركيبها. تقريبا جميع أكياس التثقيب مغطاة إما بالجلد أو المواد الاصطناعية مثل الفينيل التي تقاوم التآكل والعفن. يمكن أيضًا استخدام القماش كمادة للحقيبة حيث يكون الاستخدام والرطوبة أقل.
أكياس السرعة هي أكياس صغيرة مملوءة بالهواء مثبتة في الأعلى إلى منصة مرتدة موازية للأرض. تساعد حقائب السرعة المقاتل على تعلم إبقاء يديه مرفوعة ، وتحسين التنسيق بين اليد والعين ، وتعلم كيفية تحويل الوزن بين القدمين عند اللكم. تُعرف أيضًا باسم كرات السرعة أو أكياس كرة السرعة. وعادة ما تكون مملوءة بالهواء ومركبة حول مادة PU الضيقة أو الجلدية. تأتي بأحجام مختلفة ، تتراوح من 13 × 10 بوصة (33 × 25 سم) و 12 × 9 بوصة ، متوسطة الحجم 11 × 8 "، 10x7" (25 × 18 سم) و 9 × 6 "، إلى 8 × 5 بوصة و 7 × 4" و 6 × 4 "(15x10 سم). بشكل عام ، كلما كانت الحقيبة أكبر ، كانت أبطأ والمزيد من القوة مطلوبة لإبقائها مستمرة. تُستخدم الحقائب الكبيرة بشكل أكبر لبناء القوة والتحمل ، بينما تسمح الحقائب الأصغر للرياضي المتدرب بالتركيز على سرعة اليد والتوقيت والتنسيق بشكل أسرع. قد ينظر المبتدئون إلى هذه الحقيبة أكثر على أنها "حقيبة تحكم" ، وليست حقيبة سرعة ، لأنهم لن يتمكنوا من الضرب بسرعة وبشكل متكرر حتى يتمكنوا من التحكم في قوة التأرجح والسرعة.
يضرب الملاكم عادة حقيبة السرعة من الأمام بقبضتيه ، ولكن من الممكن أيضًا استخدام القبضة والمرفقين لضرب الحقيبة من جميع أنحاءها ، بما في ذلك الأمام والخلف والجانبين. في هذه الطريقة ، يمكن للمستخدم إجراء العديد من مجموعات اللكم المتنوعة التي تخلق لهجات إيقاعية مرتجلة.
على الرغم من أن حقائب السرعة عادة ما تكون معلقة رأسيًا ، إلا أن الطريقة الإضافية لتعليق الحقيبة بشكل أفقي على الحائط قد استعادت شعبيتها مؤخرًا. كان هذا شائعًا جدًا خلال أوائل القرن العشرين ، وتحديداً حقبة العشرينيات - الأربعينيات. يمكن استخدام نفس مهارات التثقيب على الكيس الأفقي الذي يتم استخدامه عند تعليقه عموديًا. حقيبة التنسيق هي نوع جديد من حقيبة السرعة التي تتحرك بشكل غير متوقع بدلاً من الإيقاع. بالإضافة إلى ذلك ، بسبب التركيب الشاق والرسو الضروري عند تثبيت منصة حقيبة السرعة التقليدية ، تم إنشاء منصة حقيبة محمولة للسرعة يتم تثبيتها في المدخل. تم تصميمه بحيث يعمل الضغط النزولي على تثبيت منصة الكيس السريعة المحمولة هذه ، ويمكن تثبيته وإزالته من خلال نظام شد يسمح بالاستخدام في أي مدخل.
الكرات المائلة / الكرات من الأرض إلى السقف / الأكياس المزدوجة هي نفسها تقريبًا مثل أكياس السرعة ، مع الاختلافات الوحيدة التي قد تكون مختلفة في حجم الحقيبة وشكلها ومادةها ، وأن نظام الكبل متصل بكل من السقف ومشبك على الأرض - عندما يقوم الملاكم بأي ضربة على الكرة ، فإنه يتفاعل من خلال التأرجح بسرعة تجاههم ، والهدف هو الانحناء واللكم والمراوغة وتحسين التنسيق. كلما كانت هذه الحقائب أصعب وأسرع ، كلما ارتدت وتفاعلت في حركات وزوايا مختلفة ، وبالتالي أعطت ممارسة أوسع للمقاتل. توجد أيضًا كرات مزدوجة من الأرض إلى السقف تسمح بتدريب مجموعات رأس الجسم
لا يتم تثقيب أكياس الذرة أو أكياس الانزلاق بقوة كبيرة ، ولكن يتم استخدامها في تدريب الملاكمة لتحسين حركة رأس الرياضي وقدرته على التهرب من لكمة الخصم ، واشتق اسمه من حقيقة أنه عادة ما يكون مليئًا بالذرة.
الكيس الثقيل عبارة عن حقيبة أسطوانية أكبر ، يتم تعليقها عادةً بالسلاسل أو الحبال وتستخدم لممارسة اللكمات القوية في الجسم ، ويمكن استخدامها لتشديد اليدين أو أي طرف آخر يستخدم لضرب الكيس. أكياس ثقيلة لتطوير الطاقة. من الأفضل تعلم التقنية على قفازات أو منصات لكمة. بعض أنواع الحقائب الثقيلة هي حقيبة الموز المستخدمة في Muay Thai وهي أطول من حقيبة ثقيلة عادية لتدريب الركلات المنخفضة وضربات الركبة وحقيبة خط رفيعة أنحف من الحقيبة الثقيلة.
الأكياس الثقيلة القائمة بذاتها هي أكياس ثقيلة مثبتة على قاعدة مثقلة بدلاً من تعليقها من الأعلى. عادة ما تكون القاعدة مملوءة بالرمل أو الماء لإعطاء المزيد من الثبات للحقيبة ومنعها من الحركة. في حين أنها تخدم نفس الغرض من تعليق الحقائب الثقيلة ، يمكن أيضًا إسقاطها واستخدامها في ممارسة الأرض والجنيه. وتشمل الاختلافات الأخرى في الحقيبة الثقيلة القياسية التعليق الأفقي من كلا الطرفين لممارسة اللكمات الكبيرة ، والأشكال غير الأسطوانية. توجد أيضًا أكياس منعكس قائمة بذاتها (أكياس سرعة قائمة بذاتها).
بدأت أكياس Uppercut في الظهور في بداية القرن الحادي والعشرين. مع وجود العديد من الاختلافات المختلفة من الحقائب ومعدات التدريب للإقلاع ، كانت الحقيبة الكبيرة ولا تزال مشهدا شائعا في النوادي والصالات الرياضية.
تم تصميمه لممارسة التمارين الكبيرة ، اللكم ، اللكم الضفيرة والانفجارات السريعة لممارسة اللكم العالية والمنخفضة ، فهو يسمح للمقاتل باللكم بأطوال مختلفة ، وسرعات مختلفة وقوى مختلفة مقارنة بمتوسط أكياس اللكم PU المستقيمة القياسية 4 أقدام (البولي يوريثين). بعض أنواع أكياس الأحرف الكبيرة: Angle Bag عبارة عن مجموعة متنوعة من أكياس الأحرف الكبيرة المستخدمة لتدريبات الخطافات والأحرف الكبيرة ، وحقيبة التثقيب الأفقية الكبيرة ، وحقيبة الدمعة ، وحقيبة الكرة الخاطفة / حقيبة التخريب ، وحقيبة دبوس البولينج المستخدمة في تدريب الركبتين والحبال الكبيرة.
حقيبة الجدار وهي نوع من الحقائب التي تعلق على الحائط ويمكن استخدامها لتدريب الخطافات والقطع الكبيرة.
وسائل التدريب على شكل الجسم مثل "حقيبة خصم الجسم" الحديثة مصنوعة في المقام الأول من مواد اصطناعية ، وأحيانًا يتم تثبيت أكياس التثقيب على قاعدة مثقلة بدلاً من تعليقها من الأعلى. تحاول هذه الحقائب محاكاة خصم حي بينما توفر فرصة لممارسة ضربات منطقة حيوية تكون غير آمنة بشكل عام لأداءها على شريك السجال. لا تعتبر هذه أكياس التثقيب بالمعنى الدقيق للكلمة ، ولكن الإصدارات الحديثة من الأجهزة مثل جهاز الرجل الخشبي من الجناح الصيني تشون ، وخماسي العصور الوسطى ، والدمى المستهدفة المستخدمة في تدريب الحربة الحديثة. تعتبر البالونات القابلة للنفخ الكبيرة ذات القواعد المرجحة نوعًا آخر من أكياس اللكم ، غالبًا ما يتم رسمها بصورة ويتم بيعها على أنها لعبة للأطفال.
في هذه الصفحة يمكنك تحميل صور PNG مجانا: كيس اللكم صور PNG تحميل مجاني
- فريق كرة سلة
- عرض كبير
- بيل غولدبرغ
- القوس والسهم
- برينتفورد
- بريت هارت
- بروك ليسنر
- كام نيوتن
- كارديف سيتي إف سي.
- المشجع
- شيكاغو بيرز
- كريس بنوا
- كريس جيريكو
- سينسيناتي بنغلس
- كليفلاند براونز
- كليفلاند كافالييرز
- سي ام بانك
- كريستيانو رونالدو
- دانيال برايان
- ديف باوتيستا
- ديفيد فيلا
- البرونكو دنفر
- دنفر ناجتس
- ديترويت بيستونز
- دواين جونسون
- حافة
- ممارسه الرياضه
- الهوكي الميداني
- التزلج على الجليد
- فين بالور
- فلويد مايويذر جونيور
- لاعب كرة القدم
- خوذة كرة القدم
- فولهام إف سي.
- غولدن ستايت ووريورز
- غرين باي باكرز
- معدات الجمنازيوم
- صالة الشهرة
- كرة اليد
- هيروشي تاناهاشي
- هيوستن تكساس
- هالك هوجان
- جاي ليثال
- جيف هاردي
- الركض
- جون سينا
- الجودو
- كين
- رؤساء مدينة كانساس
- كيني أوميغا
- Kettlebell
- كيفين أوينز
- كوبي براينت
- كوفي كينغستون
- كورت زاوية
- لاكروس
- ليبرون جيمس
- ليدز يونايتد
- ليونيل ميسي
- لويز جوستافو
- لوك روك هولد
- بطولة البيسبول الكبرى
- مانشستر يونايتد إف سي.
- ماريا شارابوفا
- ماورو بوسيلي
- ميامي مارلينز
- مايكل جوردن
- ميك فولي
- ميني غولف
- فنان عسكري مختلط
- MMA
- موتوكروس
- MotoGP
- ناسكار
- كرة الشبكة
- نيفيل
- باتريوت نيو انغلاند
- نيويورك جاينتس
- NHL
- نيكي بيلا
- نورويتش سيتي إف سي.
- نوفاك ديوكوفيتش
- الألعاب الأولمبية
- أورلاندو ماجيك
- أيكيدو
- كرة القدم الأمريكية
- فيلادلفيا ايجلز
- طاولة الزهر
- الدوري الممتاز
- تنس الريشة
- لكمة
- الحديد
- سباق
- البيسبول
- التجديف
- كرة سلة
- تجمع
- بياثلون
- راندي أورتن
- خوذات الدراجات
- راندي سافاج
- دراجات
- ري ميستيريو
- بلياردو
- روب فان دام
- كمال الاجسام
- روجر فيدرير
- البولينج
- العصور الرومانية
- قفازات الملاكمة
- روندا روسي
- رقصة البريك
- سان أنطونيو سبيرز
- تسلق
- سياتل سي هوكس
- دائري
- سيث رولينز
- لعبة الداما
- شون مايكلز
- شطرنج
- شينسوكي ناكامورا
- كريكيت
- ركوب الدراجات
- تزلج
- نبلات
- الدمبل
- قطب الصيد
- التزلج على الجليد
- اللياقه البدنيه
- الزعانف
- معدات رياضية
- كرة القدم
- سباق سيارات السباق
- أحذية كرة القدم
- ستيف بوردين
- هدف كرة القدم
- الحجر البارد
- لاعب كرة قدم
- تينيسي جبابرة
- الطبق الطائر
- جولف
- تيتسويا نايتو
- معدات النادي الرياضي
- الصخرة
- رياضة بدنية
- المحارب النهائي
- الهوكي
- الحانوتي
- الفأس الجليدي
- أخشاب النمر
- الزلاجات الجليدية
- تريبل اتش
- الجودوجي
- يوسين بولت
- الكاراتيه
- مقابل
- كاياك
- سكوتر ركلة
- سير
- الكيك بوكسينغ
- واشنطن Redskins
- الفنون القتالية المختلطة
- مصارع
- مواي تاي
- مجداف
- WWE
- المظلة
- XFL
- بينج بونج
- لعبة البوكر
- رقصة القطب
- رفع الاثقال
- كيس ملاكمة
- الواح التزحلق
- كرة القدم الامريكية
- احذية جري
- لوح تزلج
- التزحلق
- تزلج
- غص
- لوح التزلج
- السومو
- ركوب الأمواج
- سباحة
- التايكوندو
- تنس
- الترامبولين
- جهاز السير المتحرك
- قطب الرحلات
- UFC
- الكرة الطائرة
- لوحة الوزن
- صفارة الحكم
- مصارعة
- اليوجا
- كأس العالم 2018
- التمارين الرياضية
- أنماط AJ
- فريق كرة القدم الأمريكية
- آرتشر
- أرنولد شوارزنيجر
- آرسنال إف سي
- أتلانتا بريفز
- أتلانتا فالكونز
- الكرة