كمال الأجسام هو استخدام تمارين المقاومة التقدمية للسيطرة على العضلات وتطورها. ويشار إلى الشخص الذي يشارك في هذا النشاط باسم كمال الأجسام. في كمال الأجسام المحترف ، يظهر لاعبو كمال الأجسام في التشكيلات ويؤدون أوضاعًا محددة (وبعد ذلك روتينات فردية للانتحال) للجنة من الحكام الذين يصنفون المنافسين بناءً على معايير مثل التناظر والعضلات والتكيف. يستعد لاعبو كمال الأجسام للمسابقات من خلال مزيج من الجفاف المتعمد ، والقضاء على دهون الجسم غير الضرورية ، وتحميل الكربوهيدرات لتحقيق أقصى قدر من الأوعية الدموية ، بالإضافة إلى الدباغة لإبراز التعريف العضلي. قد يستخدم لاعبو كمال الأجسام المنشطات لبناء العضلات.

الفائز في مسابقة IFBB Mr. Olympia السنوية معترف بها بشكل عام كأفضل لاعب كمال أجسام محترف في العالم. يحمل اللقب حاليًا فيل هيث ، الذي فاز كل عام من عام 2011 إلى عام 2017. وتعتبر الفائزات في قسم اللياقة البدنية للنساء في المسابقة من أفضل لاعبات كمال الأجسام المحترفات في العالم. يحمل اللقب حاليًا Juliana Malacarne ، التي تفوز كل عام منذ عام 2014. منذ عام 1950 ، تعتبر بطولة NABBA Universe Championship أفضل مسابقات هواة كمال الأجسام ، مع الفائزين البارزين مثل Reg Park و Lee Priest و Steve Reeves و Arnold شوارزنيجر.

في هذه الصفحة يمكنك تحميل صور PNG مجانا: كمال الاجسام صور PNG تحميل مجاني