Váha deska je plochý, těžký předmět, obvykle vyrobený z litiny, který se používá v kombinaci s činky nebo činky k výrobě tyče s požadovanou celkovou hmotností za účelem fyzického cvičení.
Existují dvě obecné kategorie: „standardní“ desky, které mají středovou díru přibližně jeden palec (25 mm), a „olympijské“ desky, které se hodí, aby se vešly na dvoupalcové (50 mm) rukávy olympijských činek. Standardní desky jsou obvykle spárovány s nastavitelnými činky a olympijské desky s plnými činky, i když existují standardní činky a olympijské činky.
Desky závaží mohou obsahovat otvory pro snadné přenášení (nazývané „uchopovací desky“) nebo pevné disky (zejména ty, které se používají pro soutěž). Nesoutěžní destičky mají často proměnné průměry a šířky, jako například na nastavitelných činkách zobrazených vpravo, přičemž těžší desky mají obecně větší průměr, tloušťku nebo obojí. Váhy talíře jsou typicky kulaté, ačkoli 12-sided a jiné polygonální rozmanitosti existují. [5] Většina desek je potažena smaltovanou barvou nebo kladivem, aby odolávala korozi; dražší odrůdy mohou být potaženy chromem, gumou nebo plastem.
Desky jsou dostupné v různých hmotnostech. Standardní (1-palcový středový otvor) desky jsou běžně dostupné ve 2,5, 5, 10 a 25 lb označeních, s méně známými 1,25, 7,5, 12,5, 50 a 100 liber deskami. [8] Běžně dostupné desky s kilogramy jsou 1,25, 2,5, 5, 10, 15 a 20 kilogramů, s méně častými 0,5, 7,5 a 25 kilogramy.
Obyčejné olympijské (2-palcové středové díry) označení desek jsou 2,5, 5, 10, 25, 35 a 45 liber, s 1,25 a 100 liber disky méně běžně vidět. Destičky s kilogramem jsou dostupné ve velikostech 1,25, 2,5, 5, 10, 15, 20 a 25 kg, přičemž disky s méně než 0,25, 0,5 a 50 kilogramy jsou méně časté.
Nárazníkové desky jsou běžně dostupné v 10, 15, 25, 35, 45 a 55 lb označeních, nebo 5, 10, 15, 20 a 25 v kilogramových sadách.
Několik společností prodává „frakční“ desky s hmotností o hmotnosti 1 lb (0,5 kg) nebo méně. Umožňují „mikro-zatížení“ tyčí dosáhnout velmi malých přírůstků síly pro pokročilé studenty. Alternativou pro mikrotěžování je použití sady podložek s jedním nebo dvěma palcovými středovými otvory.
Levné talíře se mohou značně lišit od jejich vyznačené hmotnosti. Varianta 2% nebo 3% není neobvyklá, u desek od některých výrobců je často 10% nebo více nad nebo pod (deska 45 lb může vážit pouhých 40 liber nebo až 50). Tom Lincir, zakladatel společnosti Ivanko Barbell, narazil na talíře o hmotnosti 45 liber o hmotnosti pouhých 38 liber nebo až 59 liber.
Destičky mohou být zváženy a zařízení označeno (pomocí malířského pera nebo jiného trvalého značkovače) skutečnou hmotností.
Kalibrované destičky jsou dostupné u špičkových výrobců; mnoho inzeruje tyto talíře jako přesné s přesností na 10 gramů (0,02 lb) označené hmotnosti, což je tolerance stanovená Mezinárodní federací vzpírání pro talíře používané v soutěži.
Standardní (1-palcové díry) "vinylové" desky jsou často prodávány ve spojení s činkami nebo barbells jako levná varianta pro příležitostný silový trénink. Tyto desky jsou vyrobeny z cementu nebo písku potaženého polyvinylchloridovým pláštěm. Cement má tendenci se v průběhu času rozpadat a vytékat z otvorů v plášti a hmotnosti jsou méně husté než železo, takže na danou tyč je méně.
Na této stránce si můžete zdarma stáhnout obrázky PNG: Váha PNG obrázky ke stažení zdarma
- Basketbalový tým
- Velká show
- Bill Goldberg
- Luk a šíp
- Brentford
- Bret Hart
- Brock Lesnar
- Cam Newton
- Cardiff City F.C.
- Roztleskávačka
- Chicago Bears
- Chris Benoit
- Chris Jericho
- Cincinnati Bengals
- Cleveland Browns
- Cleveland Cavaliers
- CM Punk
- Cristiano Ronaldo
- Daniel Bryan
- Dave Bautista
- David Villa
- Denver Broncos
- Denver Nuggets
- Detroit Písty
- Dwayne Johnson
- Okraj
- Cvičení
- Pozemní hokej
- Krasobruslení
- Finn Balor
- Floyd Mayweather
- Fotbalista
- Fotbalová přilba
- Fulham F.C.
- Golden State Warriors
- Green Bay Packers
- Vybavení tělocvičen
- Síň slávy
- Házená
- Hiroshi Tanahashi
- Houston Texans
- Hulk Hogan
- Jay Lethal
- Jeff Hardy
- Běhání
- John Cena
- Džudo
- Kane
- Náčelníci Kansas City
- Kenny Omega
- Kettlebell
- Kevin Owens
- Kobe Bryant
- Kofi Kingston
- Kurt Angle
- Lakros
- LeBron James
- Leeds United
- Lionel Messi
- Luiz Gustavo
- Luke Rockhold
- Major League Baseball
- Manchester United F.C.
- Maria Šarapovová
- Mauro Boselli
- Miami Marlins
- Michael Jordan
- Mick Foley
- Minigolf
- Smíšený válečný umělec
- MMA
- Motokros
- MotoGP
- NASCAR
- Netball
- Neville
- New England Patriots
- New York Giants
- NHL
- Nikki Bella
- Norwich City F.C.
- Novák Djokovic
- Olympiáda
- Orlando Magic
- Aikido
- Americký fotbal
- Philadelphia Eagles
- Vrhcáby
- Premier League
- Badminton
- Rána pěstí
- Barbell
- Závod
- Baseball
- Rafting
- Basketball
- Shromáždění
- Biatlon
- Randy Orton
- Cyklistické přilby
- Randy Savage
- Jízdní kola
- Rey Mysterio
- Kulečník
- Rob Van Dam
- Kulturistika
- Roger Federer
- Kuželky
- Roman Reigns
- Boxovací rukavice
- Ronda Rousey
- Break dance
- San Antonio Spurs
- Karabina
- Seattle Seahawks
- Kolotoč
- Seth Rollins
- dáma
- Shawn Michaels
- Šachy
- Shinsuke Nakamura
- Kriket
- Cyklistika
- Jízda na bruslích
- Šipky
- Činka
- Rybářský prut
- Snowboarding
- Zdatnost
- Ploutve
- Sportovní vybavení
- Fotbal
- Sprint Car Racing
- Kopačky
- Steve Borden
- Fotbalový cíl
- Ledový
- Fotbalista
- Tennessee Titans
- létající talíř
- Golf
- Tetsuya Naito
- Vybavení tělocvičny
- Kámen
- Gymnastika
- The Ultimate Warrior
- Hokej
- The Undertaker
- Cepín
- Tiger Woods
- Brusle
- Trojité h
- Judogi
- Usain Bolt
- Karate
- Proti
- Kajak
- Kopat koloběžka
- Procházka
- Kickboxování
- Washington Redskins
- Kombinovaná bojová umění
- Zápasník
- thajský box
- Pádlo
- WWE
- Padák
- XFL
- Ping Pong
- Poker
- Tanec u tyče
- Posilování
- Boxovací pytel
- Kolečkové brusle
- Ragby
- Běžecké boty
- Skateboard
- Lyžování
- Sáně
- Šnorchl
- Snowboard
- Sumo
- Surfování
- Plavání
- Taekwondo
- Tenis
- Trampolína
- běžecký pás
- Trekingový pól
- UFC
- Volejbal
- Váha deska
- Pískat
- Zápas
- Jóga
- 2018 Světový pohár FIFA
- Aerobik
- Styly AJ
- Americký fotbalový tým
- Lukostřelec
- Arnold Schwarzenegger
- Arsenal F.C.
- Atlanta Braves
- Falconi z Atlanty
- Míč