Jóga - je skupina fyzických, mentálních a duchovních praktik nebo disciplín, které vznikly ve starověké Indii. Jóga je jednou z šesti ortodoxních škol hindské filozofie. V hinduismu, buddhismu a jainismu existuje celá řada jógových škol, praktik a cílů. Mezi nejznámější typy jógy patří jóga Hatha a jóga R? Ja.

Počátky jógy se spekulovaly až do předvédských indických tradic; je zmiňována v Rigvedě, ale pravděpodobně se vyvinula kolem 6. a 5. století před naším letopočtem, v asketických a „ramatických“ hnutích starověké Indie. Chronologie nejstarších textů popisujících jógové praktiky je nejasná, různě připisovaná Upanišádům. Jóga Sutras Patanjali pochází z první poloviny 1. tisíciletí CE, ale na Západě získalo význam pouze ve 20. století. Hatha jógové texty se objevily kolem 11. století s původem v tantře.

Guru jógy z Indie později představil jógu na západ, po úspěchu Swami Vivekananda na konci 19. a začátku 20. století. V 80. letech se jóga stala populární jako systém tělesného cvičení napříč západním světem. Jóga v indických tradicích je však více než jen fyzické cvičení; má meditativní a duchovní jádro. Jedna z šesti hlavních pravoslavných škol hinduismu se také nazývá Jóga, která má svou epistemologii a metafyziku a je úzce spjata s filozofií hinduistického Samkhya.

Mnoho studií se pokusilo určit účinnost jógy jako doplňkového zásahu pro rakovinu, schizofrenii, astma a srdeční choroby. Výsledky těchto studií byly smíšené a neprůkazné. 1. prosince 2016 byla jóga zapsána na seznamu UNESCO jako nehmotné kulturní dědictví.

V tomto klipartu si můžete stáhnout zdarma PNG obrázky: Yoga PNG obrázky ke stažení zdarma