zdarma ke stažení obrázky PNG :Posilování
Posilování

Powerlifting je silový sport, který se skládá ze tří pokusů o maximální hmotnost na třech vlecích: dřep, bench press a deadlift. Stejně jako ve sportu olympijského vzpírání se jedná o atlet, který se pokouší o maximální hmotnost jednorázového zvedání činky nabité váhovými deskami. Powerlifting se vyvinul ze sportu známého jako „liché výtahy“, který sledoval stejný formát tří pokusů, ale používal širší škálu událostí, podobně jako silná konkurence. Nakonec se podivné výtahy standardizovaly na současné tři.

V soutěži mohou být výtahy prováděny vybavené nebo nevybavené (v IPF obvykle označované jako „surové“ zvedání nebo „klasické“). Zařízení v této souvislosti označuje podpůrnou lavičku nebo oblek nebo kalhotky pro slepé / mrtvé tahy. V některých federacích jsou zábaly kolen povoleny ve vybavené, ale ne nevybavené divizi; v jiných mohou být použity ve zdvihacích zařízeních vybavených i nevybavených. Mohou být také použity pásy, kolenní rukávy, zápěstí a speciální obuv, ale nejsou brány v úvahu při odlišení vybaveného od nevybaveného zvedání.

Soutěže se konají po celém světě. Powerlifting je paralympijský sport (pouze bench press) od roku 1984 a v rámci IPF je také sportem světových her. Místní, národní a mezinárodní soutěže byly také sankcionovány jinými federacemi působícími nezávisle na IPF.

Podpůrné zařízení se používá ke zvýšení hmotnosti zvednuté v posilovacích cvičeních. Přiléhavý oděv se nosí na kloubu nebo kloubech (jako jsou ramena nebo boky). Tento oděv se deformuje během sestupné části stolního lisu nebo dřepu nebo sestupu na tyč v mrtvém tahu, čímž se ukládá elastická potenciální energie. Na horní části každého výtahu je elastická potenciální energie přenášena do činky jako kinetická energie, což napomáhá dokončení výtahu. Někteří tvrdí, že podpůrné zařízení zabraňuje zranění kompresí a stabilizací kloubů, na nichž je nošeno. Například, lavice košile je prohlašoval, že podporuje a chrání ramena. Kritici poukazují na to, že vyšší hmotnosti použité u podpůrného vybavení a tendence zařízení ke změně vzoru pohybu mohou ohrozit bezpečnost, jako v případě, že se tyč pohybuje směrem k hlavě během vzestupné části shirted bench pressu.

Na této stránce si můžete zdarma stáhnout obrázky PNG: Powerlifting obrázky PNG ke stažení zdarma

SPORTjinýSPORT jinýSPORT