En balletdanser er en person, der praktiserer kunsten at klassisk ballet. Både hunner og hanner kan øve ballet; dansere har imidlertid hierarki og strenge kønsroller. De er afhængige af mange års omfattende uddannelse og korrekt teknik for at blive en del af professionelle virksomheder. Balletdansere har en høj risiko for kvæstelse på grund af den krævende teknik for ballet

Balletdansere begynder typisk at træne i alderen 2-4 (for hunner) eller 5-7 (for mandlige dansere), hvis de ønsker at optræde professionelt. Træningen slutter ikke, når balletdansere ansættes af en professionel virksomhed. De skal deltage i balletklasse seks dage om ugen for at holde sig i form og opmærksom. Ballet er en streng form for kunst, og danseren skal være meget atletisk og fleksibel.

Balletdansere begynder deres klasser i barre, en træbjælke, der løber langs væggene i balletstudiet. Dansere bruger barre til at forsørge sig selv under øvelser. Barre arbejde er designet til at varme op kroppen og strække muskler for at forberede sig til centerarbejde, hvor de udfører øvelser uden barre. Centerarbejde midt i rummet starter med langsommere øvelser, som gradvist fører til hurtigere øvelser og større bevægelser. Balletdansere afslutter centerarbejdet med at øve store spring over gulvet, der kaldes grande allegro.

Efter centerarbejde præsenterer kvinder øvelser på pointe eller på tæerne, understøttet af specielle pointe sko. Hannerne praktiserer spring og sving. De øver måske på at samarbejde med partner.

På denne side kan du downloade gratis PNG-billeder: Balletdanser PNG-billeder gratis download