راقصة الباليه هو الشخص الذي يمارس فن الباليه الكلاسيكي. يمكن لكل من الإناث والذكور ممارسة الباليه. ومع ذلك ، فإن الراقصين لديهم تسلسل هرمي وأدوار جنسانية صارمة. يعتمدون على سنوات من التدريب المكثف والتقنية المناسبة ليصبحوا جزءًا من الشركات المهنية. إن راقصي الباليه معرضون لخطر الإصابة بسبب تقنية الباليه

عادة ما يبدأ راقصو الباليه التدريب بين سن 2-4 (للإناث) أو 5-7 (للراقصين الذكور) إذا كانوا يرغبون في الأداء المهني. لا ينتهي التدريب عندما يتم توظيف راقصات الباليه من قبل شركة محترفة. يجب عليهم حضور دروس الباليه ستة أيام في الأسبوع للحفاظ على لياقتهم ووعيهم. الباليه هو شكل صارم من الفن ، ويجب أن تكون الراقصة رياضية ومرنة للغاية.

يبدأ راقصو الباليه دروسهم في البار ، وهو شعاع خشبي يمتد على طول جدران استوديو الباليه. يستخدم الراقصون الحاجز لإعالة أنفسهم أثناء التمارين. تم تصميم عمل Barre لتدفئة الجسم وتمدد العضلات للتحضير للعمل في المركز ، حيث يقومون بتنفيذ تمارين بدون Barre. يبدأ عمل المركز في منتصف الغرفة بتمارين أبطأ ، مما يؤدي تدريجياً إلى تمارين أسرع وحركات أكبر. راقصات الباليه ينهون عمل المركز يمارسون قفزات كبيرة عبر الأرضية والتي تسمى غراند أليغرو.

بعد عمل المركز ، تقدم الإناث تمارين على بوانت ، أو على أصابع قدميها ، مدعومة بأحذية بوانت خاصة. يمارس الذكور القفزات والانعطافات. قد يمارسون عمل الشريك معًا.

في هذه الصفحة يمكنك تحميل صور PNG مجانا: راقصة الباليه صور PNG تحميل مجاني