Балерина је особа која практикује уметност класичног балета. И женке и мушкарци могу вежбати балет; међутим, плесачи имају хијерархију и строге родне улоге. Ослањају се на дугогодишњу обуку и правилну технику како би постали део професионалних компанија. Балетни плесачи су у великој опасности од повреда због захтевне технике балета

Балетни плесачи обично почињу да тренирају у доби од 2-4 (за жене) или 5-7 (за мушкарце) ако желе да се баве професионално. Обука се не завршава када балетне плесаче ангажује професионална компанија. Морају похађати балетне часове шест дана у недељи да би одржали кондицију и били свесни. Балет је строг облик умјетности, а плесач мора бити врло спортски и флексибилан.

Балетни плесачи започињу сатове у баре, дрвеној греди која се протеже дуж зидова балетског студија. Плесачи користе баре како би се подржали током вежби. Рад баре дизајниран је за загревање тела и истезање мишића како би се припремио за рад у центру, где изводе вежбе без препона. Рад у центру у средини собе започиње споријим вежбама, постепено доводећи до бржих вежби и већих покрета. Балетни плесачи завршавају рад у центру, увежбавајући велике скокове преко пода који се назива гранде аллегро.

Након рада у центру, женке изводе вежбе на поинте или на прстима, подупрте посебним ципелама. Мужјаци вежбају скокове и окрете. Они могу вежбати партнерски рад заједно.

На овој страници можете преузети бесплатно ПНГ слике: Слике балета плесача ПНГ бесплатно преузети