-
무료 다운로드 무료 라이브러리 공지 사항 게시판, 교사가 만든 리소스에 의한 로봇 액센트 투명 배경 그림이 있는 PNG 이미지 파일 포맷: PNG 이미지
해상도: 2000x2000
이미지 사이즈: 2604 KB -
판촉 주판 계산기 v=1527773647,녹색 판촉 소형 계산기 HD 투명 배경 그림이 있는 PNG 이미지 무료 다운로드 파일 포맷: PNG 이미지
해상도: 841x841
이미지 사이즈: 867 KB -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
웨이트 플레이트는 평평하고 무거운 물체로 보통 주철로 만들어져 바벨 또는 덤벨과 함께 사용하여 신체 운동을 목적으로 원하는 총 중량을 가진 바를 만듭니다.
대략 1 인치 (25mm)의 중앙 구멍이있는 "표준"플레이트와 올림픽 바벨의 2 인치 (50mm) 슬리브에 맞는 "올림픽"플레이트의 두 가지 일반적인 범주가 있습니다. 표준 바벨과 올림픽 덤벨이 있지만 표준 플레이트는 보통 조절 가능한 덤벨과 풀 사이즈 바벨이있는 올림픽 플레이트와 쌍을 이룹니다.
웨이트 플레이트는 운반이 용이하도록 구멍을 포함하거나 ( "그립 플레이트"라고 함) 단단한 디스크 (특히 경쟁에 사용되는 디스크) 일 수 있습니다. 비경쟁 판은 종종 오른쪽 그림과 같이 조절 가능한 덤벨에서와 같이 가변 직경과 폭을 가지며, 더 두꺼운 판은 일반적으로 직경, 두께 또는 둘 다 더 큽니다. 무게 판은 일반적으로 둥글지만 12면 및 기타 다각형이 존재합니다. [5] 대부분의 플레이트는 부식을 방지하기 위해 에나멜 페인트 또는 해머 톤으로 코팅됩니다. 더 비싼 품종은 크롬, 고무 또는 플라스틱으로 코팅 될 수 있습니다.
플레이트는 다양한 무게로 제공됩니다. 표준 (1 인치 중심 구멍) 플레이트는 일반적으로 2.5, 5, 10 및 25lb 단위로 제공되며, 일반적으로 덜 보이는 1.25, 7.5, 12.5, 50 및 100 파운드 플레이트로 제공됩니다. [8] 킬로그램 명칭이있는 일반적으로 사용 가능한 플레이트는 1.25, 2.5, 5, 10, 15 및 20 킬로그램이며, 0.5, 7.5 및 25 킬로그램 플레이트는 덜 일반적입니다.
일반적인 올림픽 (2 인치 중앙 구멍) 플레이트 명칭은 2.5, 5, 10, 25, 35 및 45 파운드이며, 1.25 및 100 파운드 디스크는 덜 일반적입니다. 킬로그램 표시 플레이트는 1.25, 2.5, 5, 10, 15, 20 및 25kg 크기로 제공되며 0.25, 0.5 및 50 킬로그램 디스크는 일반적으로 덜 보입니다.
범퍼 플레이트는 일반적으로 10, 15, 25, 35, 45 및 55 lb 명칭으로 제공되거나 5, 10, 15, 20 및 25 킬로그램으로 표시됩니다.
일부 회사는 무게가 1 lb (0.5 kg) 이하인 "분수"웨이트 플레이트를 판매합니다. 이를 통해 바의 "마이크로 로딩"을 통해 고급 강도 훈련생을위한 강도가 아주 조금씩 증가합니다. 마이크로 로딩의 대안은 1 인치 또는 2 인치 중앙 구멍이있는 와셔 세트를 사용하는 것입니다.
저비용 판은 표시된 무게와 크게 다를 수 있습니다. 2 % 또는 3 % 변형은 드문 일이 아니며, 일부 제조업체의 플레이트는 10 % 이상 자주 또는 그 이하입니다 (45- 파운드 무게는 최소 40 파운드 또는 최대 50 파운드 일 수 있음). Ivanko Barbell Company의 창립자 인 Tom Lincir는 무게가 38 파운드 또는 59 파운드 인 45 파운드 플레이트를 만났습니다.
플레이트의 무게를 측정하고 장비에 실제 무게로 페인트 펜 또는 기타 영구 마커를 사용하여 표시 할 수 있습니다.
교정 판은 고급 제조업체에서 제공합니다. 많은 사람들이이 판이 표시된 무게의 10 그램 (0.02 파운드) 이내로 정확하다고 광고합니다. 이는 경쟁에 사용되는 판에 대한 국제 역도 연합이 요구하는 공차입니다.
표준 (1 인치 구멍) "비닐"플레이트는 종종 가벼운 강도 훈련을위한 저렴한 옵션으로 아령이나 바벨과 함께 판매됩니다. 이 플레이트는 폴리 염화 비닐 피복으로 코팅 된 시멘트 또는 모래로 만들어집니다. 시멘트는 시간이 지남에 따라 분해되고 시스의 구멍에서 누출되는 경향이 있으며, 무게는 철보다 밀도가 낮아서 주어진 바에 덜 적합합니다.
- 농구 팀
- 큰 쇼
- 빌 골드버그
- 활과 화살
- 브렌트 포드
- 브렛 하트
- 브록 레스너
- 캠 뉴턴
- 카디프 시티 FC
- 치어 리더
- 시카고 베어스
- 크리스 베누아
- 크리스 제리코
- 신시내티 벵갈
- 클리블랜드 브라운
- 클리블랜드 캐벌리어스
- CM 펑크
- 크리스티아누 호날두의
- 다니엘 브라이언
- 데이브 바우 티 스타
- 데이비드 빌라
- 덴버 야생마
- 덴버 너겟
- 디트로이트 피스톤스
- 드웨인 존슨
- 가장자리
- 운동
- 필드 하키
- 피겨 스케이팅
- 핀 발로 르
- 플로이드 메이웨더
- 축구 선수
- 풋볼 헬멧
- 풀럼 FC
- 골든 스테이트 워리어스
- 그린 베이 패커
- 체육관 장비
- 명예의 전당
- 핸드볼
- 다나 하시 히로시
- 휴스턴 텍사스
- 헐크 호건
- 제이 레탈
- 제프 하디
- 조깅
- 존시나
- 유도
- 케인
- 캔자스 시티 족장
- 케니 오메가
- 케틀벨
- 케빈 오웬스
- 코비 브라이언트
- 코피 킹스턴
- 커트 각도
- 라크로스
- 르브론 제임스
- 리즈 유나이티드
- 리오넬 메시
- 루이즈 구스타보
- 루크 록 홀드
- 메이저 리그 야구
- 맨체스터 유나이티드 FC
- 마리아 샤라포바
- 마우로 보 셀리
- 마이애미 말린스
- 마이클 조던
- 믹 폴리
- 미니 골프
- 혼합 무술 예술가
- MMA
- 크로스
- MotoGP
- 나스카
- 네트볼
- 네빌
- 뉴 잉글랜드 애국자
- 뉴욕 자이언츠
- NHL
- 니키 벨라
- 노 위치 시티 FC
- 노박 조코비치
- 올림픽
- 올랜도 매직
- 합기도
- 미식 축구
- 필라델피아 이글스
- 주사위 놀이
- 프리미어 리그
- 배드민턴
- 펀치
- 바벨
- 경주
- 야구
- 래프팅
- 농구
- 랠리
- 바이애슬론
- 랜디 오턴
- 자전거 헬멧
- 랜디 새비지
- 자전거
- 레이 미스테리오
- 당구
- 롭 반 댐
- 보디 빌딩
- 로저 페더러
- 볼링
- 로마 통치
- 복싱 장갑
- 론다 루지
- 브레이크 댄스
- 샌 안토니오 스퍼스
- 카라비너
- 시애틀 시호크스
- 회전 목마
- 세스 롤린스
- 체커
- 숀 마이클스
- 체스
- 나카무라 신스케
- 크리켓
- 사이클링
- 스케이트
- 다트
- 아령
- 낚시대
- 스노우 보드
- 적합
- 오리발
- 스포츠 장비
- 축구
- 스프린트 자동차 경주
- 축구 부츠
- 스티브 보든
- 축구 목표
- 스톤 콜드
- 축구 선수
- 테네시 타이탄
- 프리즈 비
- 골프
- 테츠야 나이토
- 체육관 장비
- 바위
- 체조
- 궁극의 전사
- 하키
- 장의사
- 얼음 깨는 도끼
- 타이거 우즈
- 아이스 스케이트
- 트리플 에이치
- 주도가
- 우사 인 볼트
- 카라테
- 대
- 카약
- 킥 스쿠터
- 산책
- 킥복싱
- 워싱턴 레드 스킨
- 혼합 무술
- 레슬링 선수
- 무에타이
- 외륜
- WWE
- 낙하산
- XFL
- 탁구
- 포커
- 극 춤
- 파워 리프팅
- 샌드백
- 롤러 스케이트
- 럭비
- 운동화
- 스케이트 보드
- 스키 타기
- 썰매
- 스노클
- 스노우 보드
- 스모
- 서핑
- 수영
- 태권도
- 테니스
- 트램폴린
- 밟아 돌리는 바퀴
- 트레킹 폴
- UFC
- 배구
- 무게 판
- 휘파람
- 레슬링
- 요가
- 2018 FIFA 월드컵
- 에어로빅
- AJ 스타일
- 미식 축구 팀
- 궁수
- 아놀드 슈왈제네거
- 아스날 FC
- 애틀랜타 브레이브스
- 애틀랜타 팔콘
- 공