Δωρεάν λήψη εικόνας PNG： Διαφανής εικόνα PNG κολύμβησης, Διαφανής εικόνα κολύμβησης

Το κολύμπι είναι η αυτοπροώθηση ενός ατόμου μέσω γλυκού ή θαλασσινού νερού, συνήθως για αναψυχή, αθλητισμό, άσκηση ή επιβίωση. Η κινητικότητα επιτυγχάνεται μέσω συντονισμένης κίνησης των άκρων, του σώματος ή και των δύο. Οι άνθρωποι μπορούν να κρατήσουν την αναπνοή τους υποβρύχια και να κάνουν στοιχειώδη ατμομηχανή κολύμβηση εντός εβδομάδων από τη γέννηση, ως εξελικτική αντίδραση.

Η κολύμβηση είναι σταθερά μεταξύ των κορυφαίων δημόσιων ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων, και σε ορισμένες χώρες, τα μαθήματα κολύμβησης είναι υποχρεωτικό μέρος του εκπαιδευτικού προγράμματος σπουδών. Ως επίσημο άθλημα, το κολύμπι διαθέτει μια σειρά από τοπικούς, εθνικούς και διεθνείς διαγωνισμούς, συμπεριλαμβανομένων όλων των σύγχρονων Θερινών Ολυμπιακών Αγώνων.

Η κολύμβηση βασίζεται στη φυσική / μη φυσική πλευστότητα του ανθρώπινου σώματος. Κατά μέσο όρο, το σώμα έχει σχετική πυκνότητα 0,98 σε σύγκριση με το νερό, το οποίο προκαλεί το σώμα να επιπλέει. Ωστόσο, η πλευστότητα ποικίλλει ανάλογα με τη σύνθεση του σώματος και την αλατότητα του νερού. Τα υψηλότερα επίπεδα σωματικού λίπους και αλμυρού νερού μειώνουν τη σχετική πυκνότητα του σώματος και αυξάνουν την πλευστότητά του.

Δεδομένου ότι το ανθρώπινο σώμα είναι ελαφρώς λιγότερο πυκνό από το νερό, το νερό υποστηρίζει το βάρος του σώματος κατά το κολύμπι. Ως αποτέλεσμα, το κολύμπι είναι «χαμηλού αντίκτυπου» σε σύγκριση με τις δραστηριότητες στη γη όπως το τρέξιμο. Η πυκνότητα και το ιξώδες του νερού δημιουργούν επίσης αντίσταση για αντικείμενα που κινούνται μέσω του νερού. Οι πινελιές κολύμβησης χρησιμοποιούν αυτήν την αντίσταση για να δημιουργήσουν πρόωση, αλλά αυτή η ίδια αντίσταση δημιουργεί επίσης έλξη στο σώμα.

Η υδροδυναμική είναι σημαντική για την τεχνική εγκεφαλικού επεισοδίου για κολύμπι γρηγορότερα, και οι κολυμβητές που θέλουν να κολυμπήσουν γρηγορότερα ή να εξαντλήσουν λιγότερα προσπαθούν να μειώσουν το τράβηγμα της κίνησης του σώματος μέσω του νερού. Για να είναι πιο υδροδυναμικοί, οι κολυμβητές μπορούν είτε να αυξήσουν τη δύναμη των διαδρομών τους είτε να μειώσουν την αντίσταση στο νερό, αν και η ισχύς πρέπει να αυξηθεί κατά έναν παράγοντα τριών για να επιτύχει το ίδιο αποτέλεσμα με τη μείωση της αντίστασης. Η αποτελεσματική κολύμβηση με τη μείωση της αντίστασης στο νερό περιλαμβάνει οριζόντια θέση στο νερό, κύλιση του σώματος για μείωση του πλάτους του σώματος στο νερό και επέκταση των βραχιόνων όσο το δυνατόν περισσότερο για μείωση της αντίστασης στα κύματα.

Λίγο πριν βυθιστείτε στην πισίνα, οι κολυμβητές μπορούν να κάνουν ασκήσεις όπως οκλαδόν. Το squatting βοηθά στην ενίσχυση της έναρξης ενός κολυμβητή με το ζέσταμα των μυών των μηρών.

Σε αυτό το clipart μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν εικόνες PNG: Δωρεάν λήψη αθλητικών εικόνων PNG