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Yoga - est un groupe de pratiques ou de disciplines physiques, mentales et spirituelles originaires de l'Inde ancienne. Le yoga est l'une des six écoles orthodoxes de philosophie hindoue. Il existe une grande variété d'écoles, de pratiques et d'objectifs de yoga dans l'hindouisme, le bouddhisme et le jaïnisme. Parmi les types de yoga les plus connus figurent le Hatha yoga et le R? Ja yoga.

On a supposé que les origines du yoga remontaient aux traditions indiennes pré-védiques; il est mentionné dans le Rigveda, mais s'est probablement développé autour des sixième et cinquième siècles avant notre ère, dans les mouvements ascétiques et «rama» a de l'Inde ancienne. La chronologie des premiers textes décrivant les pratiques de yoga n'est pas claire et est attribuée à Upanishads. Les Yoga Sutras de Patanjali datent de la première moitié du 1er millénaire de notre ère, mais n'ont pris de l'importance en Occident qu'au XXe siècle. Les textes de Hatha yoga ont émergé vers le 11ème siècle avec des origines dans le tantra.

Les gourous du yoga de l'Inde ont ensuite introduit le yoga en Occident, après le succès de Swami Vivekananda à la fin du 19e et au début du 20e siècle. Dans les années 1980, le yoga est devenu populaire en tant que système d'exercice physique dans le monde occidental. Le yoga dans les traditions indiennes, cependant, est plus qu'un exercice physique; il a un noyau méditatif et spirituel. L'une des six principales écoles orthodoxes de l'hindouisme est également appelée Yoga, qui a sa propre épistémologie et métaphysique, et est étroitement liée à la philosophie hindoue Samkhya.

De nombreuses études ont tenté de déterminer l'efficacité du yoga en tant qu'intervention complémentaire pour le cancer, la schizophrénie, l'asthme et les maladies cardiaques. Les résultats de ces études ont été mitigés et peu concluants. Le 1er décembre 2016, le yoga a été classé par l'UNESCO comme patrimoine culturel immatériel.

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