تحميل صورة PNG مجانا： الإرتحال القطب PNG تحميل الملف مجانا الإرتحال القطب الخلفية صورة PNG
عند الاستخدام ، تشبه أعمدة الرحلات أعمدة التزلج حيث أن لها العديد من الميزات المشتركة ، مثل السلال في الأسفل ، ومقابض مبطنة بالمطاط وأشرطة للمعصم. يبلغ طولها الأقصى عادة 135 سم (54 بوصة) ، ومع ذلك ، على عكس أقطاب التزلج ، غالبًا ما يتم تصنيعها في قسمين أو ثلاثة أقسام ويمكن تمديدها وسحبها حسب الضرورة للاستخدام وتنهار للتخزين أو النقل. عند التراجع التام ، قد يكون من الممكن إرفاقها بحقيبة ظهر. تأتي بعض الأعمدة مع مقاطع زنبركية للمساعدة في المشي في الظروف العادية ولتقليل إجهاد الرسغ ، ولكن هذه الأجهزة قد تضيف فقط الوزن والضوضاء غير المرغوب فيها إلى الأعمدة. عادة ما تكون مصنوعة من الألومنيوم خفيف الوزن أو ألياف الكربون.
أحفاد عصا المشي الشائعة ، عادةً ما يستخدم المتنزهون أعمدة الرحلات للأسباب نفسها - لتوفير بعض الإيقاع لوتيرة المشي وللمزيد من الدعم. في التضاريس المسطحة والسلسة ، فهي ليست ضرورية حقًا على الرغم من أن استخدامها يمكن أن يزيد من التمرين الذي يحصل عليه مسافر من الرحلة ، بالإضافة إلى زيادة السرعة. ولكن في تضاريس أقل تحديدًا ، أو منحدرات شديدة الانحدار ، فإنها توفر استقرارًا جانبيًا مفيدًا ، ويلجأ إليها الكثيرون للمساعدة في علاج آلام الركبة. يمكن استخدامها أيضًا كمساعدات عند تسلق الصخور أو الصخور ، لاستكشاف عمق الطين أو الماء وتسهيل العبور. عند اجتياز المنحدرات الحادة لمسافات طويلة ، يجعل بعض المتنزهين أحد القطبين أقصر من الآخر لجعل هذه الرحلات تشعر وكأنها تجري على أرض مستوية.
تم تصميم بعض خيام الظهر لاستخدام أعمدة الرحلات كأعمدة للخيام. على طول الخطوط نفسها ، يمكن استخدام أعمدة الرحلات لإنشاء ملجأ Bivouac. يجد المتنزهون الذين يأتون إلى أحذية الثلوج في فصل الشتاء أقطاب الرحلات مفيدة بشكل خاص.
يمكن أيضًا استخدامها في رياضة مشي النورديك في بيئة ريفية أو حضرية.
اشتكى بعض المتنزهين من أن استخدام القطب يمكن أن يترك تأثيرًا واضحًا على الممر المحيط ، على سبيل المثال بدس الثقوب المرئية في الأرض وإتلاف النباتات المجاورة. على وجه الخصوص ، فإن الشكوى الأكثر شيوعًا هي أن رؤوس الكربيد تترك خدوشًا بيضاء واضحة على الصخور ، وتصدر أصوات كشط. كل هذا يمكن أن ينتقص من تجربة البرية.
توصي منظمة Appalachian Trail Conservancy (ATC) بعدة تدابير للتخفيف من الأثر البيئي لأعمدة الرحلات وفقًا لمبادئ لا يترك أي أثر للاستجمام المنخفض التأثير في المناطق الريفية. وتقول إن المتنزهين لا يجب أن يكونوا على دراية فقط بما وضعوا أقطابهم ، بل يجب عليهم إزالة سلال القطب ما لم يتنزهوا في الثلج واستخدام نصائح مطاطية لتجنب علامات الخدش على الصخور. في أقسام المستوى ، أو في المناطق التي يكون فيها احتمال التأثير السلبي مرتفعًا ، يقترح ATC إزالة الأقطاب تمامًا.
تم العثور على "مشي النورديك" ، وهو نوع من المشي مع القطبين ، وله آثار مفيدة على الراحة في ضربات القلب ، وضغط الدم ، والقدرة على ممارسة الرياضة ، والاستهلاك الأقصى للأكسجين ، ونوعية الحياة في المرضى الذين يعانون من أمراض مختلفة ، ويتفوق على النشاط السريع. المشي بدون أعمدة وفي بعض نقاط النهاية للركض.
في هذه الصفحة يمكنك تحميل صور PNG مجانا: القطب الرحلات صور PNG تحميل مجاني
