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举重是一项力量运动,包括以下三种举重的最大尝试:深蹲,卧推和硬拉三种。像在奥运会举重运动中一样,它涉及到运动员尝试在装有举重板的杠铃上最大举重。举重运动是从一种称为“奇数举重”的运动发展而来的,该运动遵循相同的三试形式,但使用了更多种类的事件,类似于强人竞赛。最终,奇数升降机已标准化为目前的三台。

在比赛中,升降机可以配备设备也可以不配备设备(在IPF中通常称为“原始”举升或“经典”举升)。在本文中,设备是指支撑性的上衣或下蹲/过高运动服或内裤。在某些联盟中,允许在已配备但没有配备的部门中使用护膝。在其他情况下,它们可用于配备设备的起重机和不配备设备的起重机。也可以使用安全带,膝盖袖,手腕带和特殊鞋类,但在区分装备和未装备的举升时不考虑。

比赛在世界各地举行。自1984年以来,举重运动一直是残奥会的一项运动(仅卧推),在IPF的领导下,它也是一项世界运动会的运动。其他独立于IPF运作的联合会也批准了本地,国家和国际比赛。

在举重练习中,辅助设备用于增加举重。舒适的衣服穿着在一个或多个关节(例如肩膀或臀部)上。该服装在卧推或下蹲的向下部分中变形,或者在硬拉中下降到杆的形状,从而存储弹性势能。在每个升降机的上部,弹性势能作为动能传递到杠铃,有助于完成升降机。一些人声称,支撑设备可通过压缩和稳定佩戴设备的关节来防止伤害。例如,据称该台式衬衫可以支撑和保护肩膀。批评者指出,支撑设备使用的重量更大,并且设备改变运动方式的趋势可能会损害安全性,例如在上衣卧推的向上部分中杆向头部移动的情况下。