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健美运动是利用进行性抵抗运动来控制和发展自己的肌肉组织。从事此活动的个人称为健美运动员。在专业健美运动中，健美运动员会出现在阵容中，并为一组根据对称性，肌肉性和适应性等条件对选手进行排名的评委执行特定的姿势（以及后来的个人摆姿势例程）。健美运动员通过有意的脱水，消除不必要的身体脂肪和碳水化合物来达到最大的血管生成以及鞣制以增强肌肉清晰度的组合，为比赛做准备。健美运动员可能会使用合成代谢类固醇来锻炼肌肉。

一年一度的IFBB奥林匹亚先生比赛的获胜者通常被认为是世界顶级男性专业健美运动员。冠军头衔目前由菲尔·希思（Phil Heath）担任，他从2011年至2017年每年都获得冠军。比赛中女子体质部分的获胜者被广泛认为是世界上顶级的专业健美运动员。冠军头衔目前由朱莉安娜·马拉卡恩（Juliana Malacarne）担任，他自2014年以来每年都获得冠军。自1950年以来，NABBA宇宙锦标赛被认为是顶级的业余健美比赛，著名的获胜者包括Reg Park，Lee Priest，Steve Reeves和Arnold施瓦辛格。