Tải xuống miễn phí hình ảnh PNG： Múa cột PNG Hình ảnh có nền trong suốt Múa Cực PNG Miễn phí Tải về

Nhảy sào kết hợp múa và nhào lộn tập trung vào một cột dọc. Hình thức nghệ thuật trình diễn này không chỉ diễn ra trong các câu lạc bộ của các quý ông như khiêu vũ, mà gần đây còn trở nên phổ biến như một hình thức thể dục chính thống, được luyện tập bởi nhiều người đam mê trong phòng tập thể dục và trong các phòng tập nhảy chuyên dụng. Các cuộc thi nhảy sào nghiệp dư và chuyên nghiệp được tổ chức ở các nước trên thế giới.

Nhảy sào đòi hỏi sức bền cơ bắp và sự phối hợp đáng kể (cũng như sự gợi cảm, trong điệu nhảy kỳ lạ). Ngày nay, các màn trình diễn cực của các vũ công kỳ lạ trải dài từ các vòng quay cơ bản và thoát y trong các câu lạc bộ thân mật hơn, đến các động tác thể thao như leo trèo và đảo ngược cơ thể trong các câu lạc bộ "sân khấu nặng" ở Las Vegas và Miami. Chẳng hạn, vũ công Remy Redd tại King of Diamonds, nổi tiếng với việc lộn ngược mình thành một mảnh và treo trên trần nhà. Nhảy sào đòi hỏi sức mạnh và sự linh hoạt đáng kể. Phần thân trên và sức mạnh cốt lõi được yêu cầu để đạt được sự thành thạo, hướng dẫn đúng đắn và đào tạo nghiêm ngặt là cần thiết. Từ giữa những năm 2000, những người quảng bá cho các cuộc thi thể hình múa cột đã cố gắng thay đổi nhận thức của mọi người về múa cột để bao gồm tập thể hình như một hình thức khiêu vũ và nhào lộn phi tình dục, và đang cố gắng chuyển sang Thế vận hội như một môn thể thao cực.

Nhảy sào được coi là một hình thức tập thể dục có thể được sử dụng như một bài tập aerobic và kỵ khí. Các trường được công nhận và bằng cấp hiện đang phổ biến.

Cột nhảy tiêu chuẩn thường bao gồm một cột crôm rỗng, thép hoặc đồng thau với tiết diện tròn, chạy từ sàn đến trần. Việc gắn trên trần nhà mang lại sự ổn định hơn, nhưng không phải lúc nào cũng được nhận ra, đặc biệt là tại các câu lạc bộ đêm với trần nhà cao hơn hoặc tại các thiết bị có thể vận chuyển. Ở hầu hết các quốc gia, bao gồm cả Hoa Kỳ, đường kính thường là 50mm (2 inch) hoặc 45mm (1,75 inch) phổ biến hiện nay, cho phép cầm nắm thoải mái bằng một tay. Ở châu Á, đường kính thường là 45mm hoặc ít hơn. Ở Úc, một cực 38mm là phổ biến.

Có nhiều loại cột nhảy khác nhau để phù hợp với các tình huống biểu diễn khác nhau. Các cột nhảy có thể là vĩnh viễn hoặc di động, có kích thước khác nhau, có chế độ quay và / hoặc tĩnh và chúng có lớp phủ khác nhau hoặc được làm từ các vật liệu khác nhau.

Các cột nhảy cố định được cố định vào trần nhà được đỡ bởi một chùm nằm trên mái và chúng được cố định xuống sàn bằng các giá đỡ và vòng bi khác nhau. Cách cực được cố định vào trần nhà và sàn nhà khác nhau tùy theo thương hiệu cực được mua. Các cực di động được gắn vào một đế hoặc một giai đoạn di động và không cần phải gắn vào trần nhà. Các cực này có thể dễ dàng được gỡ bỏ, tháo dỡ và vận chuyển vào các trường hợp đến các địa điểm khác nhau.

Ba Lan có nhiều loại đường kính - 50mm, 48, 45mm, 42mm, 40mm và 38mm. Đường kính thường phụ thuộc vào sở thích cá nhân và cực sẽ được sử dụng cho ví dụ nào các cuộc thi hoặc sử dụng phòng thu.

Múa nhảy có hai chế độ khác nhau, quay và tĩnh. Chế độ quay là khi cực sử dụng vòng bi để quay. Chế độ này có thể được sử dụng để hoàn thành các động tác cực có kinh nghiệm hơn, giúp di chuyển dễ dàng hơn để hoàn thành và để thêm hiệu ứng ấn tượng hơn cho việc di chuyển. Hầu hết các cực quay có thể được cố định để tĩnh quá. Chế độ tĩnh là khi cực không thể xoay và ở vị trí cố định. Chế độ tĩnh được sử dụng thường xuyên khi múa cột lần đầu tiên được dạy vì người mới bắt đầu có chút tự tin.

Ba Lan có nhiều loại vật liệu và lớp phủ trong đó mỗi vật liệu sở hữu những đặc tính, ưu điểm và nhược điểm riêng. Các vật liệu cực được làm bằng đồng, titan - vàng, thép không gỉ và chrome. Các đồng thau và titan - vàng có màu vàng và được sử dụng để tăng cường độ bám giữa cực và vũ công, các cực này thường được sử dụng bởi các vũ công cao cấp hơn. Các cực thép không gỉ aren phổ biến như các loại khác vì chúng không có độ bám tốt nhất, tuy nhiên, chúng được sử dụng bởi các vũ công có làn da nhạy cảm. Các cực chrome có màu bạc và phổ biến nhất trong số những người mới bắt đầu. Kết thúc một số cực nhảy có thể sở hữu là tay áo silicone và sơn bột. Tay áo silicon có thể cung cấp độ bám tối đa, tuy nhiên, có những biện pháp phòng ngừa an toàn mà các vũ công phải thực hiện và cân nhắc trước khi sử dụng tay áo silicon. Những biện pháp này có thể bao gồm một lượng lớn quần áo được mặc bởi vũ công và chỉ có thể thực hiện các động tác tĩnh. Các cực được phủ trong bột có thể cung cấp ma sát tốt nhất và độ bám tối đa cho các vũ công.

Các sản phẩm như phấn, "Bàn tay khô" hoặc "iTac" có thể được sử dụng để giúp "dính" vào cột. Các cuộc thi có thể giới hạn những sản phẩm mà người biểu diễn sử dụng.

Trong trang này, bạn có thể tải xuống hình ảnh PNG miễn phí: Tải xuống hình ảnh PNG nhảy múa miễn phí