Bir kum torbası (veya İngiliz İngilizcesi, kum torbası) tekrar tekrar delinmek için tasarlanmış sağlam bir çantadır. Bir kum torbası genellikle silindiriktir ve karşılık gelen sertlikteki çeşitli malzemelerle doldurulur.

Kum torbası dövüş sanatlarında ve kılıç eğitiminde askeri eğitimin tüm yazılı tarihi için kullanılmıştır. Asya dövüş sanatlarındaki benzer aparatlar arasında, Okinawan makiwara ve onlara bağlı yastıklı çarpıcı yüzeylere sahip olabilen Çin mook jong'u bulunmaktadır.

Dövüş sanatlarında ve karate, tekvando ve Muay Thai gibi dövüş sporlarında "ağır" çantalar, ayakta duran çantalar ve benzeri aparatlar, delme tekniği geliştirmenin yanı sıra tekme ve diğer çarpıcı manevraları uygulamak için uyarlanmıştır.

Boks torbaları genellikle tahıllar, kum, paçavra veya başka bir malzeme ile doldurulur ve genellikle tavana asılır veya bir standa tutturulur. Diğer torbalarda hava veya su ile doldurulmaları için iç mesane bulunur. Boks torbasının tasarımı, kırılmadan tekrarlanan ve sürekli fiziksel istismar almasını sağlar. Torba ayrıca, kullanıcıya zarar vermeden darbelerin etkisini de absorbe etmelidir.

Boyutlarına, kullanımına ve montaj yöntemine bağlı olarak farklı isimlerle farklı tipte boks torbaları vardır. Neredeyse tüm zımba torbaları deri veya aşınma ve küflenmeye karşı dirençli vinil gibi sentetik malzemelerle kaplıdır. Tuval ayrıca daha az kullanım ve nemin olduğu bir torba malzemesi olarak da kullanılabilir.

Hız çantaları, zemine paralel bir geri tepme platformuna tutturulmuş küçük, hava dolu çantalardır. Hız çantaları, bir savaşçının ellerini kaldırmayı, el-göz koordinasyonunu geliştirmesini ve yumruklarken ayaklar arasında ağırlık değiştirmeyi öğrenmesine yardımcı olur. Ayrıca hız topları veya hız topu çantaları olarak da bilinir. Genellikle hava ile doldurulur ve sıkı bir PU bazlı veya deri malzemenin etrafına yerleştirilirler. 13x10 "(33x25 cm) ve 12x9", orta boy 11x8 ", 10x7" (25x18 cm) ve 9x6 "dan küçük 8x5", 7x4 "ve 6x4" (15x10 cm) arasında değişen çeşitli boyutlarda gelirler. Genellikle torba ne kadar büyük olursa, o kadar yavaştır ve devam etmesi için daha fazla güç gerekir. Büyük çantalar bina gücü ve dayanıklılığı için daha çok kullanılırken, küçük çantalar sporcunun daha hızlı el hızı, zamanlama ve koordinasyona odaklanmasını sağlar. Yeni başlayanlar bu torbayı daha çok bir hız torbası olarak değil, bir "kontrol torbası" olarak görebilirler, çünkü sallanma kuvvetleri ve hızları üzerinde kontrol elde edene kadar hem hızlı hem de tekrar tekrar yumruk alamazlar.

Bir boksör normalde hız çantasını yumruklarıyla önden vurur, ancak çantayı ön, arka ve yanlar da dahil olmak üzere etrafından vurmak için yumruk ve dirsek kullanmak da mümkündür. Bu yöntemde kullanıcı, doğaçlama ritmik vurgular oluşturan birçok farklı delme kombinasyonu gerçekleştirebilir.

Hız torbaları normalde dikey olarak asılsa da, son zamanlarda bir çantayı duvara yatay olarak asmanın ek yöntemi popülerlik kazanmıştır. Bu, yirminci yüzyılın başlarında, özellikle 1920'ler-1940'lar döneminde çok popülerdi. Dikey olarak asıldığında kullanılan yatay torbada aynı delme becerileri kullanılabilir. Koordinasyon Çantası, ritmik olarak tahmin edilemeyecek şekilde hareket eden yeni bir hız torbası türüdür. Ayrıca, geleneksel bir hız torbası platformunu kurarken gerekli olan sıkıcı montaj ve ankraj nedeniyle, bir kapıya monte edilen portatif bir hız torbası platformu oluşturuldu. Aşağı doğru basınç, bu taşınabilir hız torbası platformunu stabilize edecek şekilde tasarlanmıştır, herhangi bir kapı aralığında kullanılmasına izin veren bir gerginlik sistemi ile monte edilebilir ve çıkarılabilir.

Döner bilyalar / yerden tavana bilyalar / çift uçlu torbalar, hız çantalarıyla neredeyse aynıdır; tek fark, torbanın boyutu, şekli ve malzemesinin farklı olabilmesi ve kablo sisteminin her ikisine de bağlı olmasıdır. tavan ve zemindeki bir klips - boksör topa herhangi bir darbe vurduğunda, onlara doğru hızla sallanarak tepki verir, nesne kınmak, yumruklamak, atlatmak ve koordinasyonu geliştirmek içindir. Bu çantalara ne kadar sert ve hızlı vurulursa, farklı hareketlerde ve açılarda o kadar çok geri teper ve tepki verir, böylece avcıya daha geniş bir uygulama sağlar. Gövde başı kombinasyonlarının eğitimine izin veren çift katlı tavan topları da mevcuttur

Mısır torbaları veya kayma torbaları büyük bir güçle delinmez, ancak boks eğitiminde sporcunun kafa hareketini ve rakibin yumruklarından kaçma yeteneğini geliştirmek için kullanılır, isimleri geleneksel olarak mısırla doldurulmuş olmalarından kaynaklanır.

Ağır bir çanta, genellikle zincirler veya halatlarla asılan ve güçlü vücut yumruklarını uygulamak için kullanılan daha büyük, silindirik bir çantadır ve elleri veya çantayı vurmak için kullanılan diğer uzuvları sertleştirmek için kullanılabilir. Ağır çantalar güç geliştirmek içindir; tekniği en iyi yumruk eldiveni veya pedleri üzerinde öğrenilir. Ağır çantaların bazı varyantları, Muay Thai'de kullanılan ve düşük vuruşları ve diz vuruşlarını eğitmek için normal bir ağır çantadan daha uzun olan ve ağır bir çantadan daha ince olan ince bir çantadır.

Bağımsız ağır çantalar, yukarıdan asılmak yerine ağırlıklı bir kaide üzerine monte edilmiş ağır çantalardır. Çantaya daha fazla stabilite sağlamak ve hareket etmesini önlemek için taban tipik olarak kum veya su ile doldurulur. Ağır çanta asmakla aynı amaca hizmet ederken, devrilebilir ve yer ve pound uygulamaları için kullanılabilirler. Standart ağır torbadaki diğer varyasyonlar, üst kesim zımbaları uygulamak için her iki uçtan yatay süspansiyon ve silindirik olmayan şekiller içerir. Bağımsız refleks torbaları (bağımsız hız torbaları) da mevcuttur.

Üst kesimli çantalar 21. yüzyılın başlarında ortaya çıkmaya başladı. Boksun çıkarılması için birçok farklı çanta ve eğitim ekipmanı var, üst kesim çantası kulüplerde ve spor salonlarında hala yaygın bir manzaraydı.

Üst kesim uygulamaları, kabarma, kıvırma delme ve yüksek ve düşük delme uygulamalarının hızlı patlamaları için tasarlanan, savaşçının standart ortalama 4 ayak düz PU (poliüretan) boks torbalarına kıyasla farklı uzunluklarda, farklı hızlarda ve farklı güçlerde yumruk atmasını sağlar. Bazı üst kesimli çanta türleri: Açı Çantası, eğitim kancaları ve üst kesimler için kullanılan bir üst kesim çantası çeşidi, Üst Kesim Yatay Boks Torbası, Gözyaşı Torbası, Vücut Snatcher / Wrecking top çantası ve dizler ve üst kesimler için kullanılan Bowling Pin Çantası.

Bir duvara tutturulmuş olan ve kancaları ve üst kesimleri eğitmek için kullanılabilen bir çanta türüdür.

Modern "vücut rakibi çantası" gibi vücut şeklindeki eğitim yardımları öncelikle sentetik malzemelerden yapılır ve kum torbaları bazen yukarıdan asmak yerine ağırlıklı bir kaide üzerine monte edilir. Bu çantalar, canlı bir rakibi simüle etmeye çalışırken, bir fikir tartışması ortağı üzerinde genellikle güvensiz olan hayati alan grevlerini uygulama fırsatı sunar. Bunlar tam anlamıyla kum torbası olarak değil, Çin Wing Chun'un tahta adam aparatı, ortaçağ quintain ve modern süngü eğitiminde kullanılan hedef mankenler gibi aparatların modern versiyonları olarak kabul edilir. Ağırlıklı tabana sahip büyük şişme balonlar, genellikle bir resim ile boyanmış ve çocuk oyuncağı olarak satılan başka bir kum torbası türüdür.

Bu sayfada ücretsiz PNG resimleri indirebilirsiniz: Kum torbası PNG görüntüler ücretsiz indir