Jimnastik denge, güç, esneklik, çeviklik, koordinasyon ve dayanıklılık gerektiren bir spordur. Jimnastikle ilgili hareketler kolların, bacakların, omuzların, sırtın, göğsün ve karın kas gruplarının gelişimine katkıda bulunur. Dikkat, hassasiyet, cesaret, kendine güven ve öz disiplin, jimnastik yoluyla da geliştirilebilen zihinsel özelliklerdir. Jimnastik, antik Yunanlılar tarafından bir atı monte etme ve sökme becerilerini içeren egzersizlerden ve sirk performans becerilerinden gelişti.

Rekabetçi jimnastik olaylarının çoğu biçimi, Uluslararası Internationale de Gymnastique (Şekil) tarafından yönetilmektedir. Her ülkenin, ŞEK. Rekabetçi artistik jimnastik, jimnastik olaylarının en iyi bilinenidir. Tipik olarak kadınların tonoz, düzensiz çubuklar, denge kirişi ve zemin egzersizi olaylarının yanı sıra erkeklerin zemin egzersizi, kulplu at, hareketsiz halkalar, tonoz, paralel çubuklar ve yatay çubuk olaylarını içerir.

Diğer FIG disiplinleri arasında ritmik jimnastik, trambolin ve yuvarlanma, akrobatik jimnastik, aerobik jimnastik ve parkur sayılabilir. Şimdilik FIG tarafından tanınmayan disiplinler arasında tekerlek jimnastiği, estetik grup jimnastiği, erkek ritmik jimnastiği, TeamGym ve mallakhamba bulunmaktadır. Katılımcılar 20 aylıktan küçük çocuklara anaokulu ve çocuk jimnastiği, 3 yaş ve üstü rekreasyonel jimnastikçiler, çeşitli beceri seviyelerinde rekabetçi jimnastikçiler ve birinci sınıf sporcular dahil olabilir.

Artistik Jimnastik genellikle Erkek ve Kadın Jimnastiğine ayrılır. Erkekler altı etkinlikte yarışırlar: Zemin Egzersizi, Kulplu Beygir, Hareketsiz Yüzükler, Kasa, Paralel Çubuklar ve Yatay Çubuk, kadınlar dördünde yarışır: Kasa, Düzensiz Çubuklar, Denge Kirişi ve Zemin Egzersizi. Bazı ülkelerde, kadınlar bir zamanlar halkalar, yüksek çubuk ve paralel çubuklar üzerinde yarıştılar (örneğin, SSCB'deki 1950'lerde).

2006 yılında FIG Artistik cimnastik için puanların artık 10 puanla sınırlı olmadığı yeni bir puan sistemi başlattı. Sistem ABD'de elit seviye rekabet için kullanılır. Eski puan kodlarından farklı olarak, iki ayrı puan vardır, bir yürütme puanı ve bir zorluk puanı. Önceki sistemde, "yürütme puanı" tek puandı. Kısa egzersizler hariç, saat 10.00 dışındaydı. Jimnastikçi performansı sırasında hakimler sadece bu puanı düşürür. Etkinlikte açık veya kapalı bir düşüş, elit seviyeli jimnastikte 1.00 indirimidir. Zorluk skorunun başlaması önemli bir değişikliktir. Jimnastikçinin zorluk puanı, hangi unsurları icra ettiklerine dayanır ve tüm becerileri yerine getirmezler veya tamamlamazlarsa veya bir başkasına bağlı olmaları için bir beceri bağlamıyorlarsa değişebilirler. Bağlantı bonusları, birden fazla uçuş elemanını bağlamak zor olabileceğinden, amaçlanan ve gerçek zorluk puanları arasında sapmanın en yaygın olduğu yerdir. İlk beceri doğru bir şekilde yapılmazsa becerileri birbirine bağlamak çok zordur. Yeni puan kodu, jimnastikçilerin gerçekleştirdikleri becerilerin zorluklarına ve icralarına dayanarak daha yüksek puanlar kazanmalarını sağlar. Becerilerin zorluğu arttıkça artmaya devam edebileceğinden, zorluk için maksimum bir puan yoktur.

Bu sayfada ücretsiz PNG resimleri indirebilirsiniz: Jimnastik PNG resimleri ücretsiz indir