กระเป๋าเจาะ (หรืออังกฤษบริติช, punchbag) เป็นกระเป๋าแข็งแรงออกแบบมาเพื่อเจาะซ้ำ กระเป๋าเจาะมักจะเป็นทรงกระบอกและเต็มไปด้วยวัสดุต่าง ๆ ของความแข็งที่สอดคล้องกัน

ถุง Punching ถูกนำมาใช้ในศิลปะการต่อสู้และฟันดาบเพื่อเขียนประวัติศาสตร์การฝึกทหารทั้งหมด อุปกรณ์ที่คล้ายกันในศิลปะการต่อสู้ในเอเชียรวมถึงโอกินาว่ามากิวราและมุกมุกจงซึ่งอาจมีพื้นผิวที่โดดเด่นและมีลักษณะคล้ายเบาะ

ในศิลปะการต่อสู้และกีฬาการต่อสู้ - เช่นคาราเต้เทควันโดและมวยไทย - กระเป๋า "หนัก" กระเป๋ายืนและอุปกรณ์คล้ายกันได้ถูกดัดแปลงเพื่อฝึกซ้อมเตะและซ้อมรบอื่น ๆ ที่น่าสนใจนอกเหนือจากการพัฒนาเทคนิคการเจาะ

ถุงเจาะมักจะเต็มไปด้วยธัญพืช, ทราย, ผ้าขี้ริ้วหรือวัสดุอื่น ๆ และมักจะแขวนจากเพดานหรือติดอยู่กับขาตั้ง ถุงอื่น ๆ มีกระเพาะปัสสาวะภายในเพื่อให้พวกเขาเต็มไปด้วยอากาศหรือน้ำ การออกแบบของกระเป๋าเจาะช่วยให้มันสามารถทำผิดซ้ำทางร่างกายและคงที่โดยไม่ทำลาย ถุงต้องดูดซับแรงกระแทกจากการระเบิดโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้ใช้

กระเป๋าเจาะมีหลายประเภทโดยมีชื่อแตกต่างกันไปตามขนาดการใช้งานและวิธีการติดตั้ง ถุงเจาะส่วนใหญ่จะหุ้มด้วยวัสดุหนังหรือวัสดุสังเคราะห์เช่นไวนิลซึ่งทนต่อการเสียดสีและโรคราน้ำค้าง ผ้าใบยังสามารถใช้เป็นวัสดุถุงที่มีการใช้ต่ำและความชื้น

ถุงความเร็วเป็นถุงบรรจุอากาศขนาดเล็กที่ทอดตัวอยู่ด้านบนสู่แพลตฟอร์มรีบาวด์ขนานกับพื้น กระเป๋าความเร็วช่วยให้นักมวยเรียนรู้ที่จะรักษามือของเขาหรือเธอปรับปรุงการประสานมือและตาและเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนน้ำหนักระหว่างเท้าเมื่อเจาะ พวกเขารู้จักกันในชื่อ speedballs หรือ speed ball bags พวกเขามักจะเต็มไปด้วยอากาศและติดตั้งรอบวัสดุ PU หรือหนังที่แน่น พวกเขามาในขนาดต่าง ๆ ตั้งแต่ขนาดใหญ่ 13x10 "(33x25 ซม.) และ 12x9" ขนาดกลาง 11x8 ", 10x7" (25x18 ซม.) และ 9x6 "ถึงขนาดเล็ก 8x5", 7x4 "และ 6x4" (15x10 ซม.) โดยทั่วไปถุงยิ่งใหญ่ยิ่งช้าก็ยิ่งจำเป็นต้องมีแรงมากเท่าไร กระเป๋าใบใหญ่จะถูกใช้เพื่อสร้างความแข็งแกร่งและความทนทานในขณะที่กระเป๋าใบเล็ก ๆ จะช่วยให้นักกีฬาฝึกสมาธิเน้นความเร็วมือเวลาและการประสานงานที่รวดเร็วขึ้น ผู้เริ่มต้นอาจมองว่ากระเป๋าใบนี้เป็น "ถุงควบคุม" ไม่ใช่กระเป๋าความเร็วเพราะพวกเขาจะไม่สามารถชกได้ทั้งสองอย่างรวดเร็วและซ้ำ ๆ จนกว่าพวกเขาจะสามารถควบคุมกำลังและความเร็วในการแกว่งได้

นักมวยมักจะใช้ถุงความเร็วจากด้านหน้าด้วยหมัดของเขาหรือเธอ แต่มันก็เป็นไปได้ที่จะใช้หมัดและข้อศอกเพื่อตีถุงจากรอบ ๆ มันรวมถึงด้านหน้าด้านหลังและด้านข้าง ในวิธีการนี้ผู้ใช้อาจทำการเจาะหลายรูปแบบที่สร้างเสียงเน้นจังหวะ

แม้ว่าปกติถุงความเร็วจะแขวนในแนวตั้ง แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้วิธีการเพิ่มเติมของการแขวนกระเป๋าในแนวนอนบนผนังก็ได้รับความนิยม สิ่งนี้ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงต้นศตวรรษที่ยี่สิบโดยเฉพาะในช่วงปี ค.ศ. 1920 - 1940 ทักษะการเจาะแบบเดียวกันอาจใช้กับกระเป๋าแนวนอนที่ใช้เมื่อแขวนในแนวตั้ง กระเป๋าประสานงานเป็นกระเป๋าความเร็วชนิดใหม่ที่เคลื่อนที่ได้อย่างคาดไม่ถึงแทนที่จะเป็นจังหวะ นอกจากนี้เนื่องจากการติดตั้งที่น่าเบื่อและการยึดที่จำเป็นเมื่อติดตั้งแพลตฟอร์มถุงความเร็วแบบดั้งเดิมแพลตฟอร์มกระเป๋าความเร็วแบบพกพาที่ติดตั้งในทางเข้าประตูได้ถูกสร้างขึ้น ออกแบบมาเพื่อให้แรงดันลดลงทำให้แพลตฟอร์มกระเป๋าความเร็วนี้สามารถติดตั้งและเคลื่อนย้ายได้ผ่านระบบความตึงที่อนุญาตให้ใช้ในประตูทุกบาน

ลูกบอลหักเลี้ยว / ลูกบอลที่สูงจากพื้นจรดเพดาน / ถุงดับเบิ้ลเกือบจะเท่ากับถุงสปีดโดยมีความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือขนาดรูปร่างและวัสดุของกระเป๋าอาจแตกต่างกันและระบบสายเคเบิลติดอยู่ทั้ง เพดานและคลิปบนพื้น - เมื่อนักมวยตีลูกบอลมันตอบสนองโดยการแกว่งไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ววัตถุที่จะหักเลี้ยวหมัดหลบและปรับปรุงการประสานงาน ยิ่งตีถุงเหล่านี้ยากและเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งเด้งและตอบสนองในการเคลื่อนไหวและมุมที่ต่างกัน ลูกบอลสองชั้นถึงเพดานซึ่งอนุญาตให้มีการฝึกผสมกันระหว่างศีรษะและร่างกาย

ถุงข้าวโพดหรือถุงกันลื่นไม่ได้ใช้แรงมาก แต่ใช้ในการฝึกมวยเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวของศีรษะของนักกีฬาและความสามารถในการหลบหลีกการชกของคู่ต่อสู้ชื่อของพวกเขามาจากข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาเต็มไปด้วยข้าวโพด

ถุงหนักคือกระเป๋าทรงกระบอกที่ใหญ่กว่าปกติมักแขวนด้วยโซ่หรือเชือกและใช้สำหรับฝึกซ้อมร่างกายที่ทรงพลังและสามารถใช้เพื่อแกร่งมือหรือแขนขาอื่น ๆ ที่ใช้ตีกระเป๋า ถุงหนักสำหรับการพัฒนาพลังงาน เรียนรู้เทคนิคที่ดีที่สุดในการเจาะ mitts หรือแผ่น กระเป๋าหนาบางรุ่นเป็นถุงกล้วยที่ใช้ในมวยไทยซึ่งมีความยาวมากกว่าถุงหนักทั่วไปในการฝึกเตะต่ำและเข่าตายและถุงเส้นบางที่บางกว่ากระเป๋าหนา

ถุงหนักอิสระเป็นถุงหนักติดตั้งบนแท่นถ่วงน้ำหนักแทนที่จะถูกแขวนจากด้านบน โดยทั่วไปฐานจะเต็มไปด้วยทรายหรือน้ำเพื่อเพิ่มความเสถียรให้กับกระเป๋าและป้องกันไม่ให้มันเคลื่อนที่ไปมา ในขณะที่พวกเขาทำหน้าที่จุดประสงค์เดียวกันกับการแขวนถุงหนักพวกเขายังสามารถโค่นล้มและใช้สำหรับการฝึกภาคพื้นดินและปอนด์ รูปแบบอื่น ๆ ในถุงหนักมาตรฐานรวมถึงการระงับแนวนอนจากปลายทั้งสองเพื่อฝึกหมัดตัวพิมพ์ใหญ่และรูปร่างที่ไม่ใช่ทรงกระบอก ถุงสะท้อนแสงอิสระ (ถุงความเร็วอิสระ) ก็มีอยู่เช่นกัน

กระเป๋าของ Uppercut เริ่มปรากฏขึ้นในช่วงต้นศตวรรษที่ 21 ด้วยรูปแบบที่แตกต่างกันมากมายของกระเป๋าและอุปกรณ์การฝึกอบรมสำหรับการถอดมวย, กระเป๋าตัวพิมพ์ใหญ่เป็นและยังคงเป็นเรื่องธรรมดาในสโมสรและโรงยิม

ออกแบบมาสำหรับการฝึกตัวพิมพ์ใหญ่การบีบก้นการเจาะขดและการเจาะต่อเนื่องสูงและต่ำทำให้นักมวยสามารถเจาะที่ความยาวต่างกันความเร็วที่แตกต่างกันและแรงที่แตกต่างกันเมื่อเปรียบเทียบกับกระเป๋าเจาะ PU มาตรฐานทั่วไป กระเป๋าประเภท uppercut บางประเภท: Angle Bag เป็นกระเป๋ารุ่น uppercut ที่ใช้สำหรับตะขอฝึกและ uppercuts, Uppercut Horizontal Punching Bag, กระเป๋า Teardrop, Body Snatcher / Wrecking Ball Bag และ Bowling Pin Bag ที่ใช้สำหรับฝึกหัวเข่าและ uppercuts

ถุงแขวนผนังซึ่งเป็นกระเป๋าชนิดหนึ่งที่ติดกับผนังและสามารถใช้สำหรับฝึกตะขอและตัวพิมพ์ใหญ่

ตัวช่วยฝึกอบรมรูปทรงร่างกายเช่น "กระเป๋าใส่คู่ต่อสู้ร่างกาย" ที่ทันสมัยทำจากวัสดุสังเคราะห์เป็นหลักและในบางครั้งถุงเจาะจะติดตั้งบนแท่นถ่วงน้ำหนักแทนที่จะแขวนจากด้านบน กระเป๋าเหล่านี้พยายามจำลองคู่ต่อสู้ที่มีชีวิตในขณะเดียวกันก็ให้โอกาสในการฝึกฝนการโจมตีในพื้นที่สำคัญซึ่งโดยทั่วไปไม่ปลอดภัยที่จะแสดงบนคู่ซ้อม สิ่งเหล่านี้ไม่ถือว่าเป็นการเจาะรูด้วยความเข้มงวด แต่เป็นเครื่องมือที่ทันสมัยเช่นอุปกรณ์ทำด้วยไม้ของ Chinese Wing Chun, ยุคกลางและเป้าหมายหุ่นที่ใช้ในการฝึกดาบปลายปืนสมัยใหม่ ลูกโป่งเป่าลมขนาดใหญ่ที่มีฐานถ่วงน้ำหนักเป็นกระเป๋าเจาะอีกประเภทหนึ่งซึ่งมักจะวาดด้วยรูปภาพและขายเป็นของเล่นสำหรับเด็ก

ในหน้านี้คุณสามารถดาวน์โหลดภาพ PNG ฟรี: ภาพถุง PNG ที่ดาวน์โหลดได้ฟรี