Gymnastika je šport, ktorý si vyžaduje rovnováhu, silu, flexibilitu, obratnosť, koordináciu a vytrvalosť. Pohyby, ktoré sa podieľajú na gymnastike, prispievajú k rozvoju svalových skupín rúk, nôh, ramien, chrbta, hrude a brucha. Výstraha, presnosť, odvážnosť, sebavedomie a sebadisciplína sú mentálne črty, ktoré sa môžu rozvíjať aj prostredníctvom gymnastiky. Gymnastika sa vyvinula z cvičení, ktoré používali starí Gréci a ktoré zahŕňali zručnosti pri montáži a demontáži koňa a z cirkusových výkonnostných zručností.

Väčšina foriem súťažných gymnastických podujatí sa riadi Medzinárodnou federáciou gymnastiky (OBR.). Každá krajina má svoj vlastný národný riadiaci orgán (BIW) pridružený k OBR. Konkurenčná umelecká gymnastika je najznámejšou z gymnastických udalostí. Zvyčajne sa to týka ženských udalostí klenby, nerovných tyčí, vyrovnávacieho lúča a podlahového cvičenia, ako aj mužských udalostí podlahového cvičenia, koní na pomlčiach, tichých krúžkov, klenby, rovnobežných tyčí a vodorovnej lišty.

K ďalším figovým disciplínam patria rytmická gymnastika, trampolína a omieľanie, akrobatická gymnastika, aeróbna gymnastika a parkour. Medzi disciplíny, ktoré FIG v súčasnosti neuznáva, patria kolesová gymnastika, estetická skupinová gymnastika, rytmická gymnastika pre mužov, TeamGym a mallakhamba. Medzi účastníkov môžu patriť deti vo veku 20 rokov, ktoré robia materskú školu a detskú gymnastiku, rekreačné gymnastky vo veku 3 a viac rokov, súťaživé gymnastky s rôznou úrovňou zručností a športovci svetovej úrovne.

Umelecká gymnastika sa zvyčajne delí na pánsku a dámsku gymnastiku. Muži súťažia na šiestich podujatiach: podlahové cvičenie, kôň Pommel, tiché krúžky, trezor, rovnobežné bary a vodorovný pruh, zatiaľ čo ženy súťažia na štyroch: trezory, nerovnomerné bary, vyváženie trámu a podlahové cvičenie. V niektorých krajinách ženy naraz súťažili o prstene, vysoký bar a rovnobežné tyče (napríklad v 50. rokoch 20. storočia v ZSSR).

V roku 2006 spoločnosť FIG zaviedla nový bodový systém pre umeleckú gymnastiku, v ktorom skóre už nie je obmedzené na 10 bodov. Tento systém sa v USA používa na hospodársku súťaž na elitnej úrovni. Na rozdiel od starého kódu bodov, existujú dve samostatné skóre, skóre vykonania a skóre obtiažnosti. V predchádzajúcom systéme bolo „skóre výkonu“ jediným skóre. Bolo a stále je mimo 10.00, s výnimkou krátkych cvičení. Počas výkonu gymnastu sudcovia odpočítajú iba toto skóre. Pád, pri udalosti alebo mimo nej, predstavuje odpočet 1,00 v elitnej gymnastike. Zavedenie skóre obtiažnosti je významnou zmenou. Skóre obtiažnosti gymnastky je založené na tom, aké prvky hrajú a môžu sa zmeniť, ak nevykonávajú alebo nedokončujú všetky zručnosti alebo nepripájajú zručnosti určené na spojenie s inými. Bonusy za pripojenie sú prípady, keď sa odchýlka vyskytuje najčastejšie medzi zamýšľaným a skutočným skóre obtiažnosti, pretože môže byť ťažké spojiť viacero letových prvkov. Ak je prvá zručnosť nevykonaná správne, je veľmi ťažké prepojiť zručnosti. Nový kód bodov umožňuje gymnastom získať vyššie skóre na základe náročnosti zručností, ktoré vykonávajú, ako aj ich vykonávania. Neexistuje žiadne maximálne skóre za problémy, pretože sa môže zvyšovať s rastúcou náročnosťou zručností.

Na tejto stránke si môžete zadarmo stiahnuť PNG obrázky: Gymnastika PNG obrázky na stiahnutie zadarmo