Powerlifting-ul este un sport de forță care constă din trei încercări de greutate maximă pe trei ascensoare: ghemuit, presă pe bancă și deadlift. Ca și în sportul halterelor olimpice, atletul încearcă să ridice o singură greutate maximă a unui biliard încărcat cu plăci de greutate. Powerlifting-ul a evoluat dintr-un sport cunoscut sub numele de "ascensoare ciudate", care a urmat același format de trei încercări, dar a folosit o varietate mai largă de evenimente, asemănătoare cu competiția de tip puternic. În cele din urmă, ascensoarele ciudate au fost standardizate la cele trei curente.

În competiție, ascensoarele pot fi echipate sau neequipate (denumite în mod obișnuit "ridicare" brută sau "clasică" în IPF, în special). Echipamentele în acest context se referă la o cămașă de susținere sau un costum ghemuit / mortlift sau o pantaloni scurți. În unele federații, învelișul genunchiului este permis în diviziunea echipată, dar nu echipată; în altele, acestea pot fi utilizate atât la ridicarea echipată cât și la cea neequipată. Se pot utiliza, de asemenea, curele de greutate, mânecile genunchilor, învelitori pentru încheieturi și încălțăminte specială, dar nu sunt luate în considerare atunci când distinge echipamentul de ridicarea ne echipată.

Competițiile au loc în întreaga lume. Powerlifting a fost un sport paralimpic (doar presa de bancă) din 1984 și, în cadrul IPF, este și un sport al Jocurilor Mondiale. Competițiile locale, naționale și internaționale au fost sancționate și de alte federații care operează independent de FPI.

Echipamentele de sprijin sunt utilizate pentru a crește greutatea ridicată în exerciții de ridicare a puterii. O îmbrăcăminte simplă este purtată peste o articulație sau articulații (cum ar fi umerii sau șoldurile). Această îmbrăcăminte se deformează în timpul porțiunii descendente a unei prese de bancă sau ghemuit, sau coborârea la bara în timpul mortii, păstrând energia potențială elastică. Pe porțiunea ascendentă a fiecărui ascensor, energia potențială elastică este transferată la barilă ca energie cinetică, ajutând la finalizarea ascensorului. Unii susțin că echipamentul de susținere previne rănile prin comprimarea și stabilizarea articulațiilor peste care a fost purtat. De exemplu, cămașa de la bancă pretinde că susține și protejează umerii. Criticii subliniază că greutățile mai mari utilizate cu echipamentele de susținere și tendința echipamentului de a schimba modelul mișcării pot compromite siguranța, ca în cazul barei care se deplasează spre cap în timpul porțiunii în sus a presei de pe panou.

În această pagină puteți descărca imagini PNG gratuite: Powerlifting imagini PNG descărcare gratuită