descărcare gratuită de imagini PNG :Dans la bară
Dans la bară

Pole dance combină dansul și acrobațiile centrate pe un pol vertical. Această formă de artă performantă are loc nu numai în cluburile de gentleman ca dans erotic, dar a câștigat recent popularitate și ca formă principală de fitness, practicată de mulți entuziaști în săli de sport și în studiouri de dans dedicate. Competiții amatori și profesioniști de pole dance se organizează în țări din întreaga lume.

Dansul la pol necesită rezistență și coordonare musculară semnificative (precum și senzualitate, în dansul exotic). Astăzi, performanțele de poli ale dansatorilor exotici variază de la rotiri de bază și striptease în cluburi mai intime, până la mișcări atletice, cum ar fi urcări și inversiuni corporale în cluburile „grele de scenă” din Las Vegas și Miami. Dansatoarea Remy Redd de la Regele Diamantelor, de exemplu, este renumită pentru că s-a aruncat cu capul în jos într-o despicătură și a atârnat de tavan. Pole dance necesită forță și flexibilitate semnificative. Forța superioară a corpului și a miezului sunt necesare pentru a obține competență, instruire adecvată și este necesară o pregătire riguroasă. Încă de la mijlocul anilor 2000, promotorii competițiilor de fitness dance dance au încercat să schimbe percepția oamenilor cu privire la dansul polului, incluzând fitness fitness ca o formă non-sexuală de dans și acrobatică și încearcă să mute polul în olimpiadă ca sport pol.

Dansul la poli este considerat o formă de exercițiu care poate fi utilizat atât ca antrenament aerobic cât și anaerob. Școlile și calificările recunoscute sunt acum obișnuite.

Stâlpul de dans standard este format, de obicei, dintr-un stâlp crom, oțel sau alamă cu secțiune circulară, care se desfășoară de la podea până la tavan. Așezarea la tavan dă mai multă stabilitate, dar nu este întotdeauna realizată, în special la cluburile de noapte cu tavane mai înalte sau la dispozitivele transportabile. În cele mai multe țări, inclusiv în Statele Unite, diametrul este de obicei de 50 mm (2 inci), sau acum cel mai popular 45 mm (1,75 inci), permițându-i să fie strâns confortabil cu o mână. În Asia, diametrul este de obicei de 45 mm sau mai puțin. În Australia, un pol de 38 mm este popular.

Există o varietate de tipuri diferite de stâlpi de dans pentru a se potrivi cu diferite situații de performanță. Stâlpii de dans pot fi permanenți sau portabili, pot avea dimensiuni diferite, au moduri de filare și / sau static și au acoperiri diferite sau realizate din materiale diferite.

Stâlpii de dans care sunt permanenți sunt fixați pe tavanul susținut de un fascicul situat pe acoperiș și sunt fixați pe podea de diferite paranteze și rulmenți. Modul în care stâlpii sunt fixați în tavan și podea variază în funcție de cumpărarea mărcii de poli. Stâlpii portabili sunt atașați la o bază sau o treaptă portabilă și nu trebuie să fie atașați de tavan. Acești stâlpi pot fi ușor îndepărtați, demontați și transportați în cutii în diferite locații.

Polii vin într-o varietate de diametre - 50mm, 48, 45mm, 42mm, 40mm și 38mm. Diametrele depind, în mod normal, de preferințele personale și de ce va fi folosit polul, de ex. concursuri sau studio.

Stâlpii de dans au două moduri diferite, rotirea și statica. Modul de filare este atunci când stâlpul folosește rulmenții cu bile pentru a roti. Acest mod poate fi utilizat pentru a finaliza mișcări de poli mai experimentate, pentru a face mișcările mai ușor de completat și pentru a adăuga un efect mai dramatic la mișcare. Majoritatea stâlpilor de filare pot fi, de asemenea, fixați la static. Modul static este atunci când polul nu se poate roti și se află într-o poziție fixă. Modul static este utilizat în mod regulat atunci când dansul de poli este învățat pentru prima dată, deoarece începătorii au puțină încredere.

Polonezii intră într-o varietate de materiale și învelișuri, unde fiecare material posedă propriile sale proprietăți, avantaje și dezavantaje. Stâlpii din materiale sunt confecționate din alamă, titan - aur, oțel inoxidabil și crom. Stâlpii din alamă și titan - aur sunt de culoare aurie și sunt folosiți pentru a îmbunătăți aderența dintre stâlp și dansator, acești stâlpi sunt folosiți în mod normal de dansatori mai avansați. Stâlpii din oțel inoxidabil nu sunt la fel de populari ca și celelalte tipuri, dar nu au cea mai bună aderență, însă sunt folosiți de dansatori care au pielea sensibilă. Stalpii cromati au culoarea argintie si sunt cei mai populari printre incepatori. Finisajele pe care unii stalpi de dans le pot avea sunt mânecile din silicon și acoperirile cu pulbere. Mânecile din silicon pot asigura o aderență maximă, cu toate acestea, există precauții de siguranță pe care dansatorii trebuie să le ia în considerare înainte de a folosi mânecile din silicon. Aceste măsuri pot include o cantitate mare de îmbrăcăminte care trebuie purtată de dansator și se pot efectua doar mișcări statice. Stâlpii care sunt înveliți în pulbere pot asigura cea mai bună frecare și maximă aderență pentru dansatori.

Produse precum creta, „mâinile uscate” sau „iTac” pot fi folosite pentru a ajuta la „lipirea” la stâlp. Competițiile pot limita produsele pe care le utilizează interpreții.

În această pagină puteți descărca gratuit imagini PNG: Pole dance PNG imagini pentru descărcare gratuită

SPORTAlteSPORT AlteSPORT