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Uma bengala é um dispositivo usado para facilitar a caminhada, por moda ou por razões defensivas.
As bengalas têm várias formas e tamanhos e podem ser procuradas por colecionadores. Alguns tipos de bengala podem ser usados por pessoas com deficiência como muleta. A bengala também é historicamente conhecida por ser usada como arma defensiva ou ofensiva, e pode ocultar uma faca ou espada como em uma espada.
As bengalas, também conhecidas como bastões de trekking, bastões de peregrino, bastões ou bengalas, são usadas pelos caminhantes para uma ampla variedade de finalidades: para limpar as teias de aranha, ou para separar arbustos ou grama que obscurecem a trilha; como apoio ao subir ou travar ao descer ladeira; como ponto de equilíbrio ao atravessar riachos, pântanos ou outros terrenos acidentados; sentir obstáculos no caminho; testar lama e poças de profundidade; para melhorar a cadência de caminhar e como defesa contra animais selvagens. Também conhecida como alpenstock, desde sua origem no alpinismo nos Alpes, uma bengala é equipada com uma ponta de aço e um gancho ou palheta no topo. Uma bengala pode ser improvisada a partir de madeira cortada nas proximidades. Paus mais ornamentados são feitos para os ávidos caminhantes, e muitas vezes são adornados com pequenas bugigangas ou medalhões representando território "conquistado". As bengalas de madeira são usadas para esportes ao ar livre, exercícios saudáveis para a parte superior do corpo e até memoriais de clubes, departamentos e famílias. Eles podem ser artesanais individualmente a partir de várias madeiras e podem ser personalizados de várias maneiras para o proprietário.
Um colecionador de bengalas é denominado rabologista.
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