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Os óculos de sol ou óculos de sol (chamados informalmente de máscaras) são uma forma de óculos de proteção projetados principalmente para impedir que a luz do sol e a luz visível de alta energia danifiquem ou incomodem os olhos. Às vezes, também podem funcionar como um auxílio visual, como existem vários óculos ou óculos, com lentes coloridas, polarizadas ou escurecidas. No início do século XX, eles também eram conhecidos como trapaceiros de sol (trapaceiros sendo um termo de gíria americano para óculos).

A American Optometric Association recomenda óculos de sol sempre que uma pessoa estiver ao sol para proteger os olhos da radiação ultravioleta (UV) e da luz azul, que podem causar vários problemas oculares graves. Seu uso é obrigatório imediatamente após alguns procedimentos cirúrgicos, como o LASIK, e recomendado por um determinado período em áreas empoeiradas, ao sair de casa e em frente a uma tela de TV ou monitor de computador após o LASEK. Os óculos de sol têm sido associados a celebridades e atores de cinema principalmente pelo desejo de mascarar sua identidade. Desde a década de 1940, os óculos de sol são populares como acessórios de moda, especialmente na praia.

Os óculos de sol oferecem proteção contra exposição excessiva à luz, incluindo seus componentes visíveis e invisíveis.

A proteção mais difundida é contra a radiação ultravioleta, que pode causar problemas oculares de curto e longo prazo, como fotoceratite, cegueira da neve, catarata, pterígio e várias formas de câncer ocular. Especialistas médicos aconselham o público sobre a importância do uso de óculos de sol para proteger os olhos dos raios UV; para proteção adequada, os especialistas recomendam óculos de sol que reflitam ou filtrem 99% ou mais da luz UVA e UVB, com comprimentos de onda de até 400 nm. Os óculos de sol que atendem a esse requisito costumam ser rotulados como "UV400". Isso é um pouco mais de proteção do que o padrão amplamente utilizado da União Européia (veja abaixo), que exige que 95% da radiação de até 380 nm seja refletida ou filtrada. Os óculos de sol não são suficientes para proteger os olhos contra danos permanentes ao olhar diretamente para o sol, mesmo durante um eclipse solar. Óculos especiais conhecidos como visualizadores solares são necessários para a visualização direta do sol. Este tipo de óculos pode filtrar a radiação UV prejudicial aos olhos.

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