Treningsutstyr er et hvilket som helst apparat eller enhet som brukes under fysisk aktivitet for å forbedre styrke- eller kondisjoneringseffekten av den øvelsen ved å tilveiebringe faste eller justerbare mengder motstand, eller på annen måte forbedre opplevelsen eller resultatet av en treningsrutine.

Treningsutstyr kan også omfatte slike bærbare ting som riktig fottøy, hansker og fuktighetspakninger.

Et bredt spekter av forskjellige typer treningsutstyr er tilgjengelig, inkludert

Fri vekt trening:

Forhåndsladede hantler og konvensjonelle hantler

Kettlebells

Forhåndsladede vektstenger og konvensjonelle vektstenger

Vektplater: støtfangerplater, stålplater, mikroplater

halsbånd

Vektmaskiner

kabler

roere

Hode- / nakkesele

Variabel motstandstrening:

Elastiske band (motstandsband): monsterband, hip-sirkler, flossband, mini-band

Trening i kjedeopphold: kjeder

Løfteutstyr:

Stropper, omlegg og ermer:

Løfting av håndleddsstropper

Håndleddsinnpakninger

Albue ermer

Kneinnpakning

Knærmermer

Håndpleie: Gym kritt, hansker

Slynge skudd]

Sko (spesielt laget for olympisk vektløfting, knebøy, dødløfter, luftpresse, etc.)

Belter (10 mm, 13 mm; små, mellomstore, store; ryggbelter, spakbelter)

kBox

På denne siden kan du laste ned gratis PNG-bilder: Treningsstudio for treningsstudioer, gratis PNG-bilder