Kai jie naudojami, žygio lazdos panašios į slidinėjimo lazdas, nes jos turi daug bendrų bruožų, tokių kaip krepšeliai apačioje, guminėmis rankenomis ir riešo dirželiais. Maksimalus jų ilgis paprastai yra 135 cm (54 coliai), tačiau, skirtingai nuo slidinėjimo stulpų, jie dažnai daromi iš dviejų ar trijų dalių ir gali būti prailginami bei atitraukiami, jei reikia naudoti, ir sutraukiami saugoti ar transportuoti. Juos visiškai susitraukus, gali būti įmanoma juos prisegti prie kuprinės. Kai kurie stulpai yra su spyruoklinėmis sekcijomis, kurios palengvina vaikščiojimą normaliomis sąlygomis ir sumažina riešo įtempimą, tačiau tokie įtaisai gali tik padidinti nepageidaujamą svorį ir triukšmą. Paprastai jie gaminami iš lengvo aliuminio arba anglies pluošto.

Įprastinės vaikščiojimo lazdos, žygio lazdos palikuonys dažniausiai naudojami pėsčiųjų turėtojams dėl tų pačių priežasčių - norint suteikti šiek tiek ritmo jų vaikščiojimo tempui ir suteikti papildomą paramą. Lygiame, lygiame reljefe jie tikrai nebūtini, nors juos naudojant galima padidinti pėsčiųjų pratybas, kurias jis patiria iš kelionės, taip pat padidinti greitį. Bet ne tokiuose reljefuose ar stačiuose šlaituose jie suteikia naudingą šoninį stabilumą, ir daugelis kreipiasi į juos pagalbos dėl kelio skausmo. Jie taip pat gali būti naudojami kaip pagalba lipant ant uolų ar riedulių, norint nustatyti purvo ar vandens gylį ir palengvinti perėjimą. Važiuodami stačiais šlaitais dideliais atstumais, kai kurie keliautojai padaro vieną stulpelį trumpesnį už kitą, kad tos kelionės jaustųsi taip, tarsi jos vyktų lygioje vietoje.

Kai kurios palapinės su kuprine yra skirtos naudoti treko polius kaip palapinės stulpus. Pagal tas pačias linijas „Bivouac“ prieglaudai įkurti gali būti naudojami žygio poliai. Keliautojams, žiemą važiuojantiems į snieglentes, ypač naudingi yra trekavimo poliai.

Jie taip pat gali būti naudojami šiaurietiškam ėjimui kaimo ar miesto aplinkoje.

Kai kurie keliautojai skundėsi, kad stulpų naudojimas gali padaryti matomą poveikį aplinkiniam takui, pavyzdžiui, užkišti matomas skylutes žemėje ir pakenkti gretimai augmenijai. Visų pirma, labiausiai paplitęs skundas yra tas, kad karbido antgaliai ant akmenų palieka matomus baltus įbrėžimus ir sklinda grandymo garsai. Visa tai gali sumenkinti dykumos patirtį.

Apalačų takų apsaugos tarnyba (ATC) rekomenduoja keletą priemonių, kaip sušvelninti žygio polių poveikį aplinkai, laikantis „Poveikio be pėdsakų“ nedidelio poveikio užmiesčio poilsio principų. Keliautojai, sako, turėtų ne tik žinoti, į ką deda savo polius, jie turėtų nuimti stulpų krepšius, nebent vaikščioja po sniegą, ir naudoti guminius antgalius, kad būtų išvengta įbrėžimų ant uolų. Lygiuose ruožuose arba vietose, kur didelis neigiamas poveikis, ATC siūlo visiškai atsisakyti stulpų.

Nustatyta, kad „šiaurietiškasis ėjimas“ - vaikščiojimo su poliais rūšis - daro teigiamą poveikį ramybės būsenoje širdies ritmui, kraujospūdžiui, darbingumui, maksimaliam deguonies suvartojimui ir gyvenimo kokybei pacientams, sergantiems įvairiomis ligomis, ir yra pranašesnis už žvalų. vaikščiojimas be stulpų ir kai kuriais bėgiojimo požymiais.

Šiame puslapyje galite atsisiųsti nemokamus PNG vaizdus: „Trekking pole PNG“ vaizdus galite nemokamai atsisiųsti