Plaukimas - tai žmogaus savaiminis važiavimas gėlu ar sūriu vandeniu, paprastai poilsiui, sportui, mankštai ar išgyvenimui. Lokomotyvas pasiekiamas koordinuotai judinant galūnes, kūną ar abu. Žmonės gali sulaikyti kvėpavimą po vandeniu ir pradėti vystytis moteriškam lokomotyvui per kelias savaites nuo gimimo, kaip evoliucinį atsaką.

Plaukimas yra vienas iš populiariausių visuomenės pramogų užsiėmimų, o kai kuriose šalyse plaukimo pamokos yra privaloma ugdymo programos dalis. Plaukų sportas yra oficialus sportas, naudojamas įvairiose vietinėse, nacionalinėse ir tarptautinėse varžybose, įskaitant visas šiuolaikines vasaros olimpines žaidynes.

Plaukimas priklauso nuo natūralaus / natūralaus žmogaus kūno plūdrumo. Vidutiniškai kūno santykinis tankis yra 0,98, palyginti su vandeniu, dėl kurio kūnas plūduriuoja. Plūdrumas skiriasi priklausomai nuo kūno sudėjimo ir vandens druskingumo. Didesnis kūno riebalų ir sūraus vandens lygis sumažina santykinį kūno tankį ir padidina jo plūdrumą.

Kadangi žmogaus kūnas yra tik šiek tiek mažiau tankus nei vanduo, vanduo plaukiodamas palaiko kūno svorį. Dėl to plaukimas, palyginti su sausumos veikla, pavyzdžiui, bėgimu, yra „mažas“. Vandens tankis ir klampumas taip pat sukuria pasipriešinimą objektams, judantiems per vandenį. Plaukimo smūgiai naudoja šį pasipriešinimą varikliui sukurti, tačiau tas pats pasipriešinimas taip pat sukelia kūno tempimą.

Hidrodinamika yra svarbi takto technika, norint plaukti greičiau, o plaukikai, norintys greičiau plaukti ar mažiau išsekti, stengiasi sumažinti kūno judesio tempimą per vandenį. Norėdami būti hidrodinamiškesni, plaukikai gali arba padidinti savo smūgių galią, arba sumažinti atsparumą vandeniui, nors norint pasiekti tą patį poveikį kaip ir mažinant pasipriešinimą, jėga turi padidėti tris kartus. Efektyvus plaukimas sumažinant atsparumą vandeniui apima horizontalią vandens padėtį, kūno sukimąsi, kad būtų sumažintas kūno plotis vandenyje, ir plaštakas ištiestas kiek įmanoma, kad sumažėtų atsparumas bangai.

Prieš pat pasinerdami į baseiną, plaukikai gali atlikti tokius pratimus kaip pritūpimas. Pritūpimas padeda sustiprinti plaukiko pradžią sušildant šlaunies raumenis.

Šiame paveikslėlyje galite atsisiųsti nemokamus PNG vaizdus: Plaukimo sporto PNG vaizdus galite nemokamai atsisiųsti