PNG 사진 무료 다운로드： 보디 빌딩 png 이미지 무료 다운로드 보디 빌딩 png 투명 그림

보디 빌딩은 근육을 통제하고 발달시키기 위해 점진적 저항 운동을 이용하는 것입니다. 이 활동에 참여하는 개인을 보디 빌더라고합니다. 전문 보디 빌딩에서 보디 빌더는 라인업으로 나타나고 대칭, 근육질 및 컨디셔닝과 같은 기준에 따라 경쟁 업체의 순위를 매기는 심사위 원단에 대해 특정 포즈 (및 나중에 개별 포즈 루틴)를 수행합니다. 보디 빌더는 의도적 인 탈수, 불필요한 체지방 제거 및 탄수화물 로딩을 결합하여 최대 혈관성을 달성하고 근육 정의를 강조하는 태닝을 통해 경쟁을 준비합니다. 보디 빌더는 근육을 만들기 위해 신진 대사 스테로이드를 사용할 수 있습니다.

연례 IFBB Mr. Olympia 콘테스트의 우승자는 일반적으로 세계 최고의 남성 전문 보디 빌더로 인정됩니다. 제목은 현재 2011 년부터 2017 년까지 매년 우승 한 Phil Heath가 보유하고 있습니다.이 대회에서 Women 's Physique 부분의 승자는 세계 최고의 여성 전문 보디 빌더로 널리 알려져 있습니다. 이 타이틀은 현재 2014 년부터 매년 우승 한 Juliana Malacarne이 보유하고 있습니다. 1950 년 이후 NABBA Universe Championships는 Reg Park, Lee Priest, Steve Reeves 및 Arnold와 같은 주목할만한 우승자와 함께 최고의 아마추어 보디 빌딩 콘테스트로 간주되었습니다. 슈워제네거.