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La pallavolo è uno sport di squadra in cui due squadre di sei giocatori sono separate da una rete. Ogni squadra cerca di segnare punti mettendo a terra una palla sul campo dell'altra squadra secondo le regole organizzate. Fa parte del programma ufficiale delle Olimpiadi estive dal 1964.

Le regole complete sono estese. Ma semplicemente, il gioco procede come segue: un giocatore di una delle squadre inizia una "manifestazione" servendo la palla (lanciandola o rilasciandola e poi colpendola con una mano o un braccio), da dietro la linea di confine posteriore del campo, sopra la rete e nel campo della squadra ricevente. La squadra ricevente non deve lasciare che la palla sia messa a terra all'interno del proprio campo. La squadra può toccare la palla fino a 3 volte, ma i singoli giocatori non possono toccarla due volte consecutivamente. In genere, i primi due tocchi vengono utilizzati per preparare un attacco, un tentativo di dirigere la palla sulla rete in modo tale che la squadra in servizio non sia in grado di impedire che venga messa a terra in campo.

Il raduno continua, con ciascuna squadra concessa fino a tre tocchi consecutivi, fino a quando (1): una squadra fa un tiro a terra, mettendo a terra la palla sul campo avversario e vincendo il raduno; oppure (2): una squadra commette un errore e perde il raduno. La squadra che vince il rally ottiene un punto e serve la palla per iniziare il rally successivo.

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