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ट्रेडमिल आम तौर पर एक ही जगह पर रहने या चलने या चढ़ाई के लिए एक उपकरण है। ट्रेडमिल को संचालित मशीनों के विकास से पहले पेश किया गया था, ताकि काम करने के लिए जानवरों या मनुष्यों की शक्ति का दोहन किया जा सके, अक्सर एक प्रकार की चक्की जो अनाज को पीसने के लिए एक ट्रेडमिल के किसी व्यक्ति या जानवर द्वारा संचालित की जाती थी। बाद के समय में, ट्रेडमिल को जेलों में कठोर श्रम करने वाले लोगों के लिए सजा उपकरणों के रूप में उपयोग किया जाता था। ट्रेडमिल और ट्रेडमिल का उपयोग शक्ति और दंड तंत्र के लिए एक दूसरे के लिए किया जाता था।

हाल ही में, ट्रेडमिल का उपयोग शक्ति का उपयोग करने के लिए नहीं किया जाता है, बल्कि एक स्थान पर चलने या चलने के लिए व्यायाम मशीनों के रूप में किया जाता है। मिल को पावर करने के बजाय, मशीन एक इलेक्ट्रिक मोटर या एक फ्लाईहेल द्वारा संचालित एक विस्तृत कन्वेयर बेल्ट के साथ एक चलती मंच प्रदान करती है। बेल्ट पीछे की ओर चलती है, जिससे उपयोगकर्ता को बेल्ट के मिलान की गति से चलने या चलने की आवश्यकता होती है। जिस दर पर बेल्ट चलती है वह चलने या दौड़ने की दर है। इस प्रकार, दौड़ने की गति को नियंत्रित और मापा जा सकता है। अधिक महंगे, भारी शुल्क वाले संस्करण मोटर-चालित (आमतौर पर इलेक्ट्रिक मोटर द्वारा) होते हैं। सरल, हल्का और कम महंगे संस्करण निष्क्रिय रूप से गति का विरोध करते हैं, केवल तब चलते हैं जब वॉकर अपने पैरों से बेल्ट को धक्का देते हैं। उत्तरार्द्ध को मैनुअल ट्रेडमिल के रूप में जाना जाता है।

स्पोर्ट्स एंड फिटनेस इंडस्ट्री एसोसिएशन के अनुसार, ट्रेडमिल एक बड़े अंतर से सबसे अधिक बिकने वाला व्यायाम उपकरण श्रेणी बनी हुई है। नतीजतन, ट्रेडमिल उद्योग दुनिया भर में सैकड़ों निर्माताओं के साथ गिना जाता है।

ट्रेडमिल की उत्पत्ति का पता पहली शताब्दी ईस्वी सन् में लगाया जा सकता है। प्राचीन रोमियों ने भारी वस्तुओं में हेरफेर करने के लिए एक ट्रेडव्हील या पॉलीस्पैस्टन क्रेन का उपयोग किया।

घरेलू उपयोग के लिए पहला उपभोक्ता ट्रेडमिल, एक मैकेनिकल इंजीनियर विलियम स्टब द्वारा विकसित किया गया था। [उद्धरण वांछित] स्टैब ने 1968 की पुस्तक, एरोबिक्स, केनेथ एच। कूपर द्वारा पढ़ने के बाद अपना ट्रेडमिल विकसित किया। कूपर की पुस्तक में कहा गया है कि जो व्यक्ति सप्ताह में आठ मिनट चार से पांच बार दौड़ते हैं वे बेहतर शारीरिक स्थिति में होंगे। स्टाब ने देखा कि उस समय कोई सस्ती घरेलू ट्रेडमिल नहीं थी और 1960 के दशक के अंत में अपने स्वयं के उपयोग के लिए ट्रेडमिल विकसित करने का निर्णय लिया। उन्होंने अपने पहले ट्रेडमिल को पेसमेस्टर 600 कहा। एक बार समाप्त होने के बाद, स्टॉब ने कूपर को अपना प्रोटोटाइप ट्रेडमिल भेजा, जिसने मशीन के पहले ग्राहकों को पाया, जिसमें फिटनेस उपकरण बेचने वाले शामिल थे।

स्टॉल ने न्यू जर्सी के लिटिल फॉल्स में उत्पादन शुरू करने से पहले क्लिफ्टन, न्यू जर्सी में अपने प्लांट में पहले होम ट्रेडमिल का उत्पादन शुरू किया।

शक्ति स्रोतों के रूप में ट्रेडमिल की उत्पत्ति पुरातनता में हुई। ये प्राचीन मशीनें तीन प्रमुख डिजाइनों में आईं। पहले एक ऊर्ध्वाधर शाफ्ट के बाहर एक क्षैतिज बार जूटिंग था। यह एक ऊर्ध्वाधर अक्ष के चारों ओर घूमता है, जो एक बैल या अन्य जानवर द्वारा संचालित होता है जो बार को धक्का देने वाले एक सर्कल में घूमता है। यहां तक ​​कि इंसानों को भी इनका इस्तेमाल करने के लिए इस्तेमाल किया जाता था। दूसरा डिजाइन एक ऊर्ध्वाधर पहिया था, एक ट्रेडवेल, जो हलकों में चलने के बजाय चढ़ाई के माध्यम से संचालित था। यह उस चीज के समान है जिसे हम आज हम्सटर व्हील के रूप में जानते हैं। तीसरे डिजाइन में भी चढ़ने की आवश्यकता होती है लेकिन इसके बजाय एक ढलान वाली, चलती प्लेटफॉर्म का उपयोग किया जाता है।

मांसपेशियों से चलने वाले इंजन के रूप में ट्रेडमिल्स की उत्पत्ति लगभग 4000 साल पहले हुई थी। [उद्धरण वांछित] उनका प्राथमिक उपयोग पानी की बाल्टी उठाने के लिए था। इसी तकनीक को बाद में रोटरी अनाज मिलों और ट्रेडवेल क्रेन बनाने के लिए अनुकूलित किया गया था। इसका उपयोग पानी और बिजली के आटा-सानना मशीनों और धौंकनी को पंप करने के लिए भी किया जाता था।

ट्रेडमिल "ट्रेनिंग मशीन" (# 1,064,968) का अमेरिकी पेटेंट 17 जून, 1913 को जारी किया गया था।

व्यायाम ट्रेडमिल के अग्रदूत को 1952 में वाशिंगटन विश्वविद्यालय में रॉबर्ट ब्रूस और वेन क्विंटन द्वारा दिल और फेफड़ों की बीमारी के निदान के लिए डिज़ाइन किया गया था। 1968 में प्रकाशित एरोबिक व्यायाम के लाभों पर केनेथ एच। कूपर के शोध ने एक चिकित्सा प्रदान की। घर ट्रेडमिल और व्यायाम बाइक के वाणिज्यिक विकास का समर्थन करने के लिए तर्क।

आज ट्रेडमिल के उपयोगकर्ताओं में चिकित्सा सुविधाएं (अस्पताल, पुनर्वास केंद्र, चिकित्सा और फिजियोथेरेपी क्लीनिक, उच्च शिक्षा के संस्थान), स्पोर्ट्स क्लब, बायोमैकेनिक्स इंस्टीट्यूट, आर्थोपेडिक जूता की दुकानें, चल रही दुकानें, ओलंपिक प्रशिक्षण केंद्र, विश्वविद्यालय, अग्नि-प्रशिक्षण केंद्र हैं। नासा, पुलिस और सेना के परीक्षण सुविधाओं और प्रशिक्षण कक्ष, जिम और यहां तक ​​कि घरेलू उपयोगकर्ता।

ट्रेडमिल एर्गोमीटर अब मुख्य रूप से मोटर चालित हैं। अधिकांश ट्रेडमिल में स्लाइडिंग प्लेट के साथ एक रनिंग टेबल होती है। रेस टेबल से पहले और बाद में, दो शाफ्ट हैं। रनिंग बेल्ट शाफ्ट और रनिंग डेक के बीच फैली हुई है। ट्रेडमिल के लिए सुरक्षा मानक IEC EN 957-1 और IEC EN 957-6 हैं।

चिकित्सा ट्रेडमिल पर लागू मानदंडों के लिए, मानक और दिशानिर्देश मेडिकल डिवाइस डायरेक्टिव (MDD), यूरोपीय दिशानिर्देश 93/42 EEC, यूरोपीय दिशानिर्देश 2007/47 EEC, IEC EN 60601-1, EN 62304, EN 14971 और मशीनरी निर्देश 2006/42 हैं। / ईसी।

मेडिकल ट्रेडमिल वर्ग IIb सक्रिय चिकित्सीय उपकरण और निदान के लिए सक्रिय उपकरण भी हैं। उनके बहुत शक्तिशाली (जैसे कि 3.3 kW = 4.5 HP) इलेक्ट्रिक मोटर पावर्ड ड्राइव सिस्टम ट्रेडमिल्स ट्रेडमिल की चलती हुई बेल्ट के माध्यम से मानव शरीर को यांत्रिक ऊर्जा प्रदान करते हैं। विषय उसकी क्षैतिज स्थिति को नहीं बदल रहा है और निष्क्रिय रूप से स्थानांतरित हो गया है और उसके पैरों के नीचे चलने वाली बेल्ट के साथ पकड़ने के लिए मजबूर किया गया है। विषय को सुरक्षा हार्नेस, अनवीटिंग सिस्टम, विभिन्न समर्थन या यहां तक ​​कि तय किया जा सकता है और ट्रेडमिल का उपयोग करते हुए रोबोट ऑर्थोटिक सिस्टम के साथ तय किया जा सकता है।

मेडिकल ट्रेडमिल भी मापने के उपकरण सक्रिय हैं। जब ईसीजी, एर्गोस्पिरोमेट्री, ब्लड प्रेशर मॉनिटर (बीपीएम), या ईएमजी के साथ एक इंटरफेस के माध्यम से जोड़ा जाता है, तो वे एक नई चिकित्सा प्रणाली बन जाते हैं (जैसे, तनाव परीक्षण प्रणाली या कार्डियोपल्मोनरी पुनर्वास प्रणाली) और VO2max और विभिन्न अन्य महत्वपूर्ण कार्यों को मापने के लिए भी सुसज्जित किया जा सकता है। ।

अधिकांश ट्रेडमिल में एक "कार्डियो मोड" होता है, जहां एक लक्ष्य हृदय गति को परिभाषित किया जाता है और गति और ऊंचाई (लोड) को स्वचालित रूप से नियंत्रित किया जाता है जब तक कि विषय "हृदय गति स्थिर अवस्था" में न हो। इसलिए ट्रेडमिल विषय के महत्वपूर्ण कार्य (हृदय गति) के आधार पर मानव शरीर को यांत्रिक ऊर्जा प्रदान कर रहा है।

एक मेडिकल ट्रेडमिल जिसका उपयोग एर्गोमेट्री और कार्डियोपल्मोनरी स्ट्रेस टेस्ट के साथ-साथ प्रदर्शन डायग्नोस्टिक्स के लिए भी किया जाता है, हमेशा एक क्लास IIb मेडिकल डिवाइस होता है, जब मेडिकल वातावरण में स्टैंड-अलोन डिवाइस के रूप में उपयोग किया जाता है या जब ECG, EMG, ergospirometry के संबंध में उपयोग किया जाता है, या ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग डिवाइस।

नासा के अंतरिक्ष यात्री टी.जे. क्रीमर, एक्सपेडिशन 22 फ्लाइट इंजीनियर, बंजी हार्नेस से लैस, इंटरनेशनल स्पेस स्टेशन के हार्मनी नोड में बाहरी प्रतिरोध ट्रेडमिल (COLBERT) के संयुक्त संचालक लोड पर अभ्यास करता है।

रनिंग डेक पर विषय चल रहा है, जो बेल्ट की समायोज्य गति के लिए अनुकूल है। रनिंग डेक आमतौर पर भिगोने वाले तत्वों पर लगाया जाता है, इसलिए रनिंग डेक में सदमे अवशोषित करने की विशेषताएं होती हैं। एक भारोत्तोलन तत्व द्वारा, ट्रेडमिल रनिंग डेक सहित पूरे फ्रेम को ऊपर उठाया जाएगा और इस तरह से ऊपर की ओर चलने के लिए एक पिच कोण अनुकरण किया जाएगा। कुछ ट्रेडमिल में डाउनहिल भार के उद्देश्य से एक रनिंग बेल्ट का उल्टा होना भी शामिल है। फिटनेस क्षेत्र में पेशेवरों के लिए अधिकांश ट्रेडमिल, लगभग 150 सेमी लंबी और 50 सेमी चौड़ाई के टेबल आकार, लगभग 0 ... 20 किमी / घंटा की गति सीमा और 0 ... 20% की ढलान कोण के लिए चलते हैं।

एथलीटों के लिए, बड़े और अधिक स्थिर ट्रेडमिल आवश्यक हैं। स्प्रिंटर्स कुछ वजन राहत के साथ पहुंचते हैं, अस्थायी रूप से 45 किमी / घंटा तक की गति होनी चाहिए, इसलिए लंबाई में 300 सेमी तक के बड़े डेक पर चलना चाहिए और 100 सेमी चौड़ाई तक होना चाहिए। उच्च शारीरिक परिश्रम पर और विषयों या रोगियों के पतन को रोकने के लिए फॉल स्टॉप यूनिट गिरने का खतरा बढ़ जाता है। यह फॉल स्टॉप डिवाइस आमतौर पर एक सुरक्षा मेहराब द्वारा कार्यान्वित किया जाता है, जिस पर एक रस्सी विद्युत स्विच से जुड़ी होती है। एक दोहन इस विषय को गिरने से रोकता है और दौड़ने वाली बेल्ट को बंद कर देता है।

कुछ कार्यालयों में, कर्मचारियों को ट्रेडमिल डेस्क के साथ प्रदान किया जाता है ताकि कर्मचारी कंप्यूटर पर काम करते समय या फोन पर बात करते हुए चल सकें।

उपचार केंद्रों में, ट्रेडमिलिस्ट को थैरेपिस्ट के लिए बाईं और दाईं ओर निर्मित सीटों के साथ उपयोग किया जाता है, इसलिए चिकित्सक तब एक स्ट्रोक के रोगी के पैरों को हिला सकते हैं ताकि वे चलने की गतिविधियों का अनुकरण कर सकें और फिर से चलना सीख सकें। इसे मैनुअल लोकोमोशन थेरेपी कहा जाता है।

ओवरसाइज़्ड ट्रेडमिल्स का उपयोग 80 किमी / घंटा तक की गति पर साइकिल चलाने के लिए, व्हीलचेयर उपयोगकर्ताओं के लिए और क्रॉस-कंट्री स्कीइंग और बाथलॉन के लिए मोटी रनिंग बेल्ट के साथ विशेष अनुप्रयोगों में किया जाता है, जहाँ एथलीट रनिंग डेक पर रोलर स्की के साथ प्रशिक्षण और परीक्षण अभ्यास करते हैं। 450 x 300 सेमी के आकार तक।

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